Hvorfor vite slektstreet er viktig Health
Do du hater det når du må fylle ut skjemaet på legekontoret om hvorvidt din bestemor hadde brystkreft eller hvor gammel din onkel John fra din fars side var da han døde? Tro det eller ei, kan slike spørsmål gjøre det lettere for legen å vurdere saken og behandle dine problemer. Hver dag, er ny informasjon blir hentet fra feltet av genetikk om hvordan vår familie historie og helse er nært beslektet. Så hvis du er seriøs om din helse, og ønsker å ha et langt og sunt liv, er det svært viktig å grave rundt i slektstreet, for å si det sånn.
Her er noen medisinske problemer bør du spesielt se opp for:
?? Kreft:
Det er oftest sett at kvinner fra samme familie rammes av brystkreft og andre kvinnelige spesifikke kreftformer. Så det er veldig viktig at du vet om familien din historie hvis du ser din tante, kvinnelige søskenbarn og enda kvinnelige tremenninger, fra både fars og mors side, lider av brystkreft eller livmorhalskreft. Noter ned hvor mange av dine kvinnelige slektninger har slike problemer, og hvis eldre slektninger er til stede, spør om din forrige generasjon. I mange tilfeller kan denne informasjonen føre til legen for å undersøke man grundig som kan oppdage kreft i kroppen som er vanskelig å påvise i det tidligere stadium. Oftest tilfeller av kreft er mulig å behandle når oppdages i den tidligste fasen og dermed redde livet. Selv om familien ikke viser en slik historie, likevel må du endre din livsstil for å minimere risikoen for å få denne sykdommen.
?? Diabetikere:
Dette er en annen genetisk relatert sykdom som du bør se nærmere på, selv om du er frisk og i viktigste i livet ditt. Sjansene for at du lider av diabetikere øker hvis dine foreldre ble diagnostisert med type-2 diabetikere før de snudde 50. Så hvis du vet familien din historie, kan du være på vakt fra et tidlig stadium og opprettholde en livsstil som vil bidra til å bekjempe denne killer sykdom. Du kan også beskytte og forlenge levetiden til dine barn ved å sørge for at de ikke lider av fedme i barndommen, og at de vet hvordan å opprettholde en sunn spising vane og livsstil.
?? Osteoporose:
Har din bestemor ofte falle ned og brekke beina hennes i hennes forhånd alder? Da er det på tide du tok en dypere titt inn i ryggmargen. Det er sett at kvinner som lider av osteoporose kunne ha senket sin risiko hvis de tok skikkelig vare på de tidlige dagene av sitt liv. Hvis du ikke har truffet overgangsalder, så sørg for at du tar i kalsium i riktige mengder fra nå av.
Vi kan ikke endre genene vi er født med. Men ved å kjenne vår families medisinske historie, kan vi unngå ulykker og sykdommer som kvinner i vår familie har lidd for aldre. Så ta ut den bærbare datamaskinen og begynne å lære om familien din medisinske historie i dag.
Tidligere:Når diett og fysisk Arent nok: Hvordan en kvinne kan gjenvinne sin timeglass figur Etter 40