Naturlige Teeth Whitening Tips

In fortiden når du ønsket hvite tenner du måtte gå til tannlege fordi det var den eneste måten å få tannbleking, vanligvis med etsende tannblekemiddel. Selv om blekepreparater har bedret seg de fortsatt kan være harde. I dag er det mange måter å bleke tennene; men de fleste av dem involverer farlige kjemikalier som kan være i stand til å trenge gjennom den skjøre vev i munnen, under tungen. Du kan unngå potensielle problemer, fra whitening dine tenner, som du kan få fra kjemisk eksponering gjennom tannbleking og bleking produkter, kits, strimler, geleer og systemer.
Det er noen naturlige måter å bleke tennene dine eller hindre dem i å misfarges og en form for naturlig bleking i noen tilfeller. I denne artikkelen vil jeg liste noen tips for naturlige behandlinger du kan gjøre hjemme.
En. Først av alt den åpenbare for å gjøre regelmessige avtaler for rengjøring tennene er først på listen. Mange la dette lysbildet, men det er viktig å ikke bare få regelmessig med tannlegekontor sette opp fremtidige avtaler, men også å ha dem ringe og minne deg på å komme i. Når du får på en tidsplan for en eller to ganger i året da du finner du ikke trenger å bekymre deg hvitere tenner så ofte, bortsett fra hvis du røyker.
to. Sørg for å børste og tanntråd tennene minst to ganger om dagen. Sørg for å bruke tanntråd ved sengetid og bruke en billig gummi massasje å komme under tannkjøttet klaff. Vil du unngå oppbygging av plakk som kan misfarge tennene. Med fokus på tennene dine vil hjelpe deg å unngå noen flekker på tennene.
Du ønsker å unngå å få plakett så mye som mulig. Carry floss med deg. Og floss diskret når du spiser ute. Hjemme kan du bruke tanntråd mens du ser på TV hvis du synes å ikke komme seg rundt til det etter måltider. Men sørg for å bruke tanntråd ved sengetid, fordi du har seks til ni timer eller mer mens du sover når bakterier kan gå på jobb på emaljen. Sørg for å skylle munnen etter å ha spist.
Tre. Unngå å drikke vann med noen ekstra fluor eller bruker tannkrem med fluor som det er blitt rapportert at det kan misfarge eller flekker på tennene. Også mange andre land har forbudt fluor i drikkevannet på grunn av sykdommer og symptomer som er forbundet med det.
4. Hvis du røyker prøver å kutte ned så mye som mulig og selvfølgelig det er bedre for helsen å slutte å røyke helt som du sikkert vet. Røykere har en vanskeligere tid å holde tennene hvite enn ikke-røykere, slik at du kan ha til å jobbe hardere med det.
5. Kaffe og te er beryktet for å forårsake tennene flekker. Sørg for å nippe eller skylle munnen med vann mens du drikker kaffe eller te og når du er ferdig. Colas og vin kan også føre til flekker på tennene.
6. Noen frukter som jordbær er gode tann whiteners. Jordbær kan bli gnidd på tennene eller mashed opp i en lime og børstet på. La på tennene i fem minutter. Skyll godt.
Du kan bruke innsiden av en appelsinskall som også er bra for tannbleking. Du kan gni skallet rett på tennene dine, eller ta organiske tørket appelsinskall og malt laurbærblad og foreta en lime og børste den på. Noen sverger til en sitronsaft og salt blanding også. I alle fall sørge for å skylle munnen godt etter bruk av disse naturlige tannbleking behandlinger.
7. Baking soda har lenge vært brukt til tannbleking. Mange typer tannkrem ha natron i sine ingredienser på grunn av dens effektivitet. Du kan lage din egen natron melkepulver skjønt. Bare bland natron med litt salt - en god billige tannbleking hjemme bøte
8.. Unngå å bruke munnskyllevann. Foruten alkohol de inneholder andre kjemikalier som kan flekke eller misfarge tennene. De kan lett absorbere gjennom delikat vev under tungen og bli absorbert inn i systemet ditt. En velkjent munnvann ble rapportert nylig å faktisk misfarge tennene med brune flekker.
9. Drikker mye vann. Skyll munnen grundig etter hvert måltid eller snack, slik at ikke maten rester stikker til tennene.
10. Prøv å spise et bedre kosthold med mye rå mat - frukt og grønnsaker. Gjøre store salater. Unngå fast food og bearbeidet mat så mye som mulig. Unngå konstant snacking. Alt dette vil bidra til å gi deg lysere, hvitere tenner med færre hull i tennene.
Tannbleking ved hjelp av naturlige behandlinger vil hindre eksponering for sterke kjemikalier. Naturlig bleking er billig og nesten gratis i de fleste tilfeller. Du kan ha et vinnende smil uten å skade vev i munnen og skade emaljen på tennene dine.