5 tips for å hindre strekke Marks

The huden er det største organet i kroppen og den mest delikate organ også. Strekkmerker formasjonen er et problem som møter mange kvinner i uminnelige tider. Det oppstår vanligvis på grunn av sprekking eller oppriving av dermis som Ids laget av huden. Dette skjer når ekstra trykk eller kraft utøves på huden øke dens elastisitet. Det er vanligvis sett i overvektige mennesker som følge av vanlig vektøkning og tap, hos gravide kvinner etter levering på grunn av ekspansjon og sammentrekning av mage vev og hos jenter i puberteten som følge av hormonelle endringer. Det er veldig ofte forbannet som det ødelegger skjønnheten i magen. Jeg kan ikke bære det bikini lenger !! At toppen er for kort, mine karakterer vil bli avslørt !! Dette er noen vanlige reaksjoner.
Forebygging er bedre enn kur. Det er visse forholdsregler som skal følges for å forhindre forekomsten av strekkmerker.
-Stretch Mark forebyggende kremer
Kollagen er viktig for å redusere treningen på huden som resulterer i strekkmerker. Kremer inneholdende ingredienser som øker styrken på huden, forbedre kollagen struktur og bedre elastisitet av huden blir brukt. Dette produktet øker fleksibiliteten av huden, forbedrer cellevekst og cellefornyelse. Men det må testes for bivirkninger. Fuktighetsgivende kremer kan også gjøre underverker på huden. Det metter huden og dermed øker sin elastisitet som hindrer dannelsen av strekkmerker. Kakaosmør er ofte brukt til dette formålet.
-Unngå Skrape
Det er vanlig at kløe kan oppstå når huden utvider eller kontrakter. Skrape huden vil øke sjansene for strekkmerker oppstår og også mørkere strekkmerker. Derfor er det anbefalt å gni kremer for å redusere kløe i stedet for å skrape kløende områder.
-Exercises Og massasje
regelmessig utført huden ved å massere den kan holde den fri for giftstoffer og holde den sunn og smidig. Dette vil også bidra til å øke elastisiteten i huden og toning det.
-Hydration
Under graviditet er det nødvendig at kvinnen drikker rikelig med vann. Vannet inntas av legemet forhindrer uttørking av huden og dermed øker dens elastisitet. Dette reduserer muligheten for at kvinnen utvikler strekkmerker.
-Nutrition
En sunn kropp og sunn hud går hånd i hånd. En godt balansert næringsrikt kosthold er obligatorisk for å opprettholde riktig kroppsvekt. Rapid økende vekt er en viktig årsak til strekkmerker, og dette bør bekjempes. Vitamin A, E og C er viktig for kroppen for å opprettholde den glatthet og smidighet av huden og må være strengt tatt med i dietten.

Det er mer tilrådelig å forhindre forekomsten av strekkmerker enn å ty til ulike medisinske og kirurgiske behandlinger etter at de har utviklet fordi når de har kommet opp kan du ikke helt gjøre dem usynlige, kan de bare bli lysere. Etter disse enkle tiltakene vil resultere i en jevn og mark-free body du kan alltid ta stolthet på.