Sensitive Skin Hvordan ta vare på sensitiv hud Naturally
Lider av sensitiv hud trenger ikke å gå uten sminke eller hudpleieprodukter. Tvert imot, vil en god kvalitet naturlig hudpleie regime bidra til å redusere følsomheten over tid og vil fremme sunn, levende hud.
Det finnes en rekke symptomer som kan hjelpe deg å identifisere om du har sensitiv hud (bør du være i tvil):
huden reagerer raskt på både varme og kulde; Sensitiv hud brenner lett, når de utsettes for vind eller sol
Skin er lett irritert av vaskemidler, kosmetikk og alkohol, etterlater huden rød og flekkete, med synlige overflaten årer.
nøkkelen til? normalisere? sensitiv hud er å bruke en god kvalitet, naturlig hudpleie system og følge en daglig hudpleie regime. Det følgende er en enkel steg-for-steg prosess alle med sensitiv hud bør følge:
To eller tre ganger i uken bruker en dyp rensing maske spesielt formulert for fet hud. Wildcrafted Red Earth Medicine Facial Clay er spesielt formulert for tørr og sensitiv hud og inneholder ingredienser som Red Clay og Rose Hydrosol, som er gunstig i behandling av sensitiv hud.
Vask ansiktet ikke mer enn to ganger om dagen ved hjelp av en naturlig pH balansert rengjøringsmiddel. Wildcrafted er Hydrating Cleanser bruker ingredienser som for eksempel eteriske oljer av Rose og Kamille blandet med glyserin og Shea Nut Butter renser, berolige og hydrat sensitiv hud.
Bruk en toner som passer for fet hud. Wildcrafted sin Milk of Roses Toner gjør bruk av Rose og Aloe Veldig forsiktig rolig, hydrat og pleie sensitiv hud før fuktighetsgivende.
Bruk en fuktighetskrem utformet spesielt for tørr og sensitiv hud. Wildcrafted Rosa Day Cr'me inneholder sunne oljer som mandel, oliven og jojoba oljer i kombinasjon med eteriske oljer av sandeltre og Rose å revitalisere huden og lindrer og mykgjør irritert, sensitiv hud.
bruke naturlig hudpleie regime hver eneste dag.
Kontroller at kosthold er svært høy i nøtter, korn og grønnsaker og svært lite mettet fet mat.
Drikk rikelig med vann hver dag for å holde huden hydrert.
The American Academy of Dermatology har følgende anbefalinger:
Velg pulver når det er mulig. Pulver kosmetikk er ikke bare gode på å fjerne glans, de har svært få konserveringsmidler og inneholder få ingredienser som kan irritere huden sammenlignet med flytende sminke.
unngå vanntette kosmetikk, som krever et oppløsningsmiddel for å fjerne dem. De fjerner også sebum, fet stoff laget av talgkjertlene i huden. Uten denne fet barriere, er sensitiv hud utsatt for potensielle irritanter som kan forårsake en skjønnhet avslapnings.
Kast ut gamle kosmetikk. "Kvinner bør holde styr på kosmetiske utløpsdatoer og kaste ut noen produkter som har passert sin topp," advarer Dr. Bergamo. "Gamle makeup-produkter kan ødelegge eller bli forurenset. Dette gjelder spesielt for øye produkter, som også bør forkastes hvis du opplever noen form for øyeinfeksjon." Typisk levetid spenn for kosmetiske produkter er 1 år for foundation og leppestift, tre til fire måneder for mascara, og 2 år for pulver og skygger. Det er også viktig å vaske makeup børster og svamper regelmessig for å fjerne oppsamlet skitt og bakterier som kan forverre sensitiv hud.
Bruk svart-farget eyeliner og mascara produkter. Hudleger føler at svart er den minst allergifremkallende av alle fargestoffer som brukes i øyet produkter.
Bruk blyant eyeliner og øyenbryn fyllstoff. Ifølge Dr. Bergamo, "Blyant eyeliner og øyenbryn blyanter er voksbasert og inneholde pigment og minimal konserveringsmidler. De er mye mindre sannsynlighet for å forårsake problemer enn flytende kajal som inneholder lateks, som kan forårsake en reaksjon i latex-sensitive individer. < .no>
Hold deg til jord-tonet øyenskygge. Lettere jordfarger som brun, krem, hvit eller beige, synes å føre til mindre øvre øyelokk irritasjon. "Jo høyere konsentrasjon av pigmenter i mørkere farger, slik som marineblå, kan føre til en negativ reaksjon hos kvinner med sensitiv hud," Dr. Bergamo spekulerer.
< p>
Kontroller solkrem ingredienser. Hudleger anbefaler daglig bruk av en bredspektret solkrem med solfaktor 15 eller høyere. for kvinner med sensitiv hud, bør solkrem inneholde bare den fysiske solkrem ingredienser sink oksid eller titan dioksid. i motsetning til kjemisk solkremer som absorberer ultrafiolette stråler, fysiske solkrem ingredienser avlede stråler i stedet for å absorbere dem.
Bruk produkter som ikke inneholder mer enn 10 ingredienser. Jo færre ingredienser i et produkt, jo mindre sannsynlig er det at den forårsaker problemer.
Unngå neglelakk. Våt neglelakk kan overføres til en persons øyne og ansikt før det tørker. Denne uformelle overføring kan skape problemer for kvinner med sensitiv hud eller allergi mot noen av komponentene i polsk.
Bruk fundamenter med en silikonbase. Selv om pulver er foretrukket å beskytte sensitiv hud, bør kvinner velger en flytende foundation se etter en med en silikonbase. Flytende ansikts fundament basert på silikon ikke forårsake kviser, og silikon har en lav forekomst av hudirritasjon.
