Naturlig Resept For Eczema

-Identify matallergier og eliminere de uakseptable matvarer fra deg kosthold. Egg, melk, ost, sjokolade, peanøtter, soya, poteter, og gluten i hvete er vanlige allergifremkallende matvarer. Det vil ta fire til seks uker for resultatene av et allergen-fri diett for å bli observert, så vær tålmodig.

-Investigate muligheten for tilsetningsstoff tartrazine bidra til eksem, og hvis den gjør det, eliminere .. det fra kostholdet

-Spis fet fisk som laks, sild og makrell minst to ganger i uken

Noen skritt for å lindre symptomer:

-Ikke bruk varmt vann for bading og dusjing. bruk varmt vann
-Bruk badeolje for å myke opp huden. Bruk en nondrying såpe erstatning i stedet for såpe
-Ikke bruke over-the-counter salver som inneholder benzocaine eller antibiotika.
-Unngå Lanolin i hud kremer, kosmetikk, rensemidler og lignende.
-Prøv å unngå ekstreme temperaturer og enhver aktivitet som vil innebære overdreven svetting.
-Aerobic trening er gunstig for eksem og andre hudlidelser. Bare sørg for å ta en varm dusj etter trening for å vaske bort svetten.
-Unngå Noe fet eller fet salve som hindrer huden i å puste.
-Prøv Å bruke bomull og andre naturlige fibre ved siden av huden din med unntak av ull, som du bør unngå.
-Som stress kan forverre eksem, praksis stress reduksjon teknikker.

Denne artikkelen er brakt til deg av IH Distribution, LLC.

bringe deg helse, anti-aldring og hudpleie produkter fra hele verden. Handle på nettet: www.ihdistribution.com & www.ihd.myarbonne.com eller kontakt oss: [email protected]

Vennligst dele innholdet av disse artiklene med venner, familie og kolleger. Ut rettighetene. Alle opptrykk, må inneholde en link til www.ihdistribution.com. Innholdet kan ikke endres og artikler må brukes som distribueres av IH Distribution, LLC

Copyright? IH Distribution LLC 2004