Skin Care Tips
1. Aldri gå til sengs med sminke på. Makeup igjen på overnatting siver inn i porene danner tresko, irritasjoner og blodansamlinger. Vask ansiktet minst to ganger daglig.
2. Exfoliate? Etter vask ansiktet ditt, bruk en mild delikat skrubb for å fjerne døde hudceller på overflaten og bidra til å få frem ferske levende celler. Tips? Hvis du ikke har en skrubb på hånden, prøv å bruke en spiseskje sukker eller havremel i stedet.
3. Benytt deg av en ansiktsmaske. Ansiktsmasker et flott for å fremme fuktig sunn hud. Gode maske produkter er tilgjengelige gjennom favoritt skjønnhet forhandlere. Ønsker du å spare penger? Å lage din egen maske hjemme er enkelt og morsomt! Banan, avokado, og yoghurt fungerer bra. Bare plassere dine ønskede ingrediensene i en blender og forsiktig blande til en glatt konsistens.
4. Fukte, fukte, fukte. Alltid gjøre bruk av en god fuktighetsgivende produkt daglig. Vask alltid ansiktet før påføring fuktighetskrem. Tips? Du kan forsiktig bruke et tynt lag av vitamin A eller C på ansiktet før påføring fuktighetskrem for å fremme en myk og sunn tone.
5. Unngå billig kosmetikk. Den rene enkle faktum i saken er at ofte ganger; rimelige produkter er dårlig laget og testet dårlig om i det hele tatt. Dette betyr ikke at du må gå ut og kjøpe de dyreste produktene som du kan finne. Start med moderat priset kosmetikk og prøve flere merker til du finner en som fungerer godt for deg.
6. Vær forsiktig! Aldri dytte, trekke, strekke seg, eller strengt skrubbe ansiktet. Ikke plukk på eksisterende akne, arr eller kviser, EVER! Gjør du det kan skade huden og øke sjansene for å utvikle rynker og andre stygge blemmer. Unn deg selv som om du var et spedbarn. Vi vet alle hvor myk huden er!
7. Beskytt deg mot solen. Dette synes opplagt, og likevel kan jeg ikke tenke på en person som jeg vet at regelmessig gjør bruk av solkrem på daglig basis. Bruk verne solbriller, hatter, eller visir for raske turer ut og sørg for å søke på nytt solkrem etter bading eller fysisk anstrengelse.
8. Hold deg hydrert. Dette er en av de viktigste og mest ofte oversett aspekter ved hudpleie. Vann gjør ikke bare den største andelen av vår kroppsmassen, men også fungerer som elva som bærer bort giftstoffer og avfall, og holder systemet kjører på optimal helse. Men drikkevann vil gjøre meg til å se oppblåst. FEIL! Dette er en myte. Kroppen din vil naturlig regulere mengden av vann det beholder for å drive effektivt. Vannretensjon er ofte et symptom på en annen tilstand. Drikkevann alene og holde riktig hydrert ikke forårsaker oppblåsthet og kan meget vel være den manglende ingrediensen i hudpleie regiment.
9. Slipp stress? Stress kan være en av de mest skadelige faktorer for å oppnå en sunn hud. Stress får kroppen til å frigi kjemikalier som kan ha en negativ innvirkning på huden din. Enkle hjelpemidler som mosjon, avslapping, og bare litt alene tid kan ofte gjøre susen. En rask tur på spa en gang i blant gjør ikke vondt heller.
10. Få mer søvn. Langsiktig søvn depravation kan føre hengende hud rundt øynene og i pannen. Ideelt sett bør du strever for et minimum av 8 timers kvalitet søvn hver natt for å se og føle deg best.
11. Bruk en god toner. Som huden eldes, begynner det å miste sin elastisitet. Toning kan bidra til å holde huden klar og fast. Se etter en toner enn inneholder alpha hydroksyl syrer. Disse bidrar til å redusere pore størrelse og kan også være gunstig for å forebygge inngrodde hår.
12. Vinter Skin Care? Winter hudproblemer som tørrhet, kløe og sprekker er ofte forbundet med den kalde, triste dager på vinteren. Ofte resulterer dette mer mot tap av fuktighet som følge av å tilbringe mesteparten av vår tid innendørs i lav luftfuktighet miljøer enn det gjør fra selve kulden. Invester i og bruke en luftfukter. Holde den relative fuktigheten i huset ditt på eller over 60% vil gi huden din til å fylle seg selv ved å absorbere fuktighet fra luften. En fin måte å illustrere dette på er å bruke eksempelet med en ørken og en regnskog. Tenk på din siste tur til ørkenen for et øyeblikk.
Hva gjør plantene har til felles? De er alle grov, spiny, og hardt. Nå tenker om en tur til en mer fuktig klima. Hva kjennetegner plantene? Tenk store, lyse, myke og fargerike blader. Forskjellen ? Mengden av fuktighet i luften. Du kan velge om huset vil være en ørken eller en regnskog og huden din vil reagere hensiktsmessig. Også avstå fra å ta lange varme dusjer. Varmt vann fjerner naturlige oljer fra huden og i hovedsak skreller tilbake din naturlige beskyttelseslag. Dette kan åpne deg opp til tørrhet og sprekker
For mer informasjon om å fremme ungdommelig sunn hud, vennligst besøk:. Http://www.7minutelift.com
