Trenger du hjelp med tørr Skin

Ettersom vi blir eldre vår hud produserer mindre av den naturlige oljen som gjør at den beholder sin fuktighet. Det er mange medvirkende faktorer som kan tørke huden vår. For eksempel kan overdreven bading i varmt vann, eller veldig tørr luft føre til at huden blir tørr. Tørr hud kan forebygges. Nøkkelen er å forsegle fuktighet inn i huden.

For kvinner er deres hud en av sine mest verdifulle eiendeler. Dårlig hud kan sende en kvinne til en komplett vanvidd. Kvinner forstår at deres hud er det aller første andre ser og varsel, noe som gjør et første inntrykk av deg før du noensinne snakke.

Mange kvinner kjemper for å finne en god hudpleie program. Feilinformasjon fører oss ofte ned i feil retning. Vi sliter med å bekjempe ett problem, og skaper ofte en annen.

Det viktigste er de næringsstoffene huden vår mottar. Som resten av kroppen vår vår hud krever vitaminer og mineraler for å holde seg frisk. For å sikre at huden din er å få de riktige næringsstoffene og resten av kroppen også, følg den anbefalte matinntak retningslinje, og ta en multi-vitamin daglig.

De loofah svamper har blitt svært populære de siste årene. Og ja de er fantastiske på å fjerne død hud. Problemet er det fjerner også de naturlige oljer fra huden din. Uten disse oljene du blir tørr og flassende fordi kroppen din ikke er i stand til naturlig smøre nye hudlagene. Det er her vi kommer inn i en ond sirkel? vi bruke loofah mer for å fjerne flassende hud da vi flasse mer. Min anbefaling er å ikke bruke loofah mer enn to ganger i uken og deretter bruke fuktighetskrem direkte til din fuktig hud.

Vann i seg selv er tørking på huden. Det er best å unngå virkelig varm dusj, bruke en fuktighetsgivende rensemiddel og holde seg borte fra sterke såper. Klapp tørt og umiddelbart bruke en fuktighetskrem til kroppen din. Den fuktigere hud, jo bedre. Vann er fuktighet, så fangst vann mellom fuktighetskrem og huden er bra for huden.

Du kan også bruke alpha-hydroxy-produkter på ansiktet ditt. Disse produktene bidra til å fjerne døde tørr hud og gir fuktighet til ny hud under. Et ord av forsiktighet? Ikke over bruke disse produktene.

Hvis du har sprukket hud på hendene du trenger for å begrense mengden av vann hendene er utsatt for. Jo mer vann på hendene, jo vanskeligere blir det for dem å helbrede. Bruk tunge fuktighetsgivende hånd kremer for å hjelpe forsegle fuktigheten inn i huden.

Nyere studier av Duke University viser at Vitamin C fremmer kollagen vekst. Kollagen er ansvarlig for å gi huden sin elastisitet og holde den glatt og rynkefri. Jo mer kollagen i huden, den yngre det vil se.

Oksidasjon er også en medvirkende faktor til hudens aldringsprosess. Oksidasjon er forårsaket av ting som overeksponering for solen og tunge vaskemidler, såper og kjemikalier. Det er veldig viktig å bruke en antioksidant til å ernære huden slik at den bedre kan bekjempe disse medvirkende faktorer. Beta-karoten er en meget effektiv antioksidant.