Hvordan du kan beskytte huden mot de verste vintersesongen kan rett Out

Vinter er en av de verste tider for huden din. De iskalde temperaturer, lav luftfuktighet og plystring vinden kan skape kaos med huden din. Heldigvis finnes det forebyggende tiltak du kan ta for å unngå å bli et offer for de kaldere sesongen hudproblemer.

De fleste klage på vinterlig forholdene forverrede huden. Svært ofte vil du oppleve tørr, flassende, ofte kløende hud. I tillegg vind og lave temperaturer gjør leppene chapped og tørr. For å bekjempe denne onslaught her er noen gjøre og ikke gjøre for å hjelpe deg å nyte de kalde månedene.

Først don'ts.

1. Minimer eksponering for vind og kulde. Beskytt deg mot skadelige påvirke av vinden ved å unngå overeksponering. Huden har et tynt beskyttende lag som dekker det. Vind og kulde stripe bort denne beskyttende belegg og i den prosessen tørke ut de ytre lag av huden.

2. Når du bade, ikke bruk ekstremt varmt vann. Bruk varmt vann som er behagelig å ta på, men ikke overdrevent varmt. Ikke ta mange bad eller dusjer hver dag som denne kan også tørke ut huden.

3. Ikke bruk sterke såper og rensemidler som de også vil stripe av beskyttelsesfuktsperre på huden.

4. Unngå å skrape tørr kløende hud som dette har en tendens til å gjøre tilstanden enda verre.

OK, nok med don'ts. Nå skal du få ideen til å unngå enhver miljøfaktor som vil tørke ut huden. Men antar at du allerede har tørr hud, hva kan du gjøre for å gjøre det bedre?

Den Råd.

1. Cover eksponert hud for å beskytte den og hindre overdreven tap av fuktighet. I de kaldere klima, er det en vind egenskap kalt "vindkjøling". Avhengig av styrken på vinden, temperaturen og fuktigheten, vil vindavkjøling fortelle deg hvor raskt eksponert hud vil bli skadet. Hold dekket og slitasje lag hvis det er mulig å unngå å miste hudens naturlige beskyttende lag.

2. Fukte sensitive områder av huden din minst to ganger om dagen. Du kan selv ønsker å starte en tidsplan der du fukte i morgen etter dusjen og før sengetid.

3. Bruk en naturlig vann basert toner før du bruker din favoritt fuktighetskrem.

4. Påfør en etterfylles olje til huden din et par ganger i uken. Du kan kjøpe påfyll av produkter eller lage din egen ved å kombinere mandelolje med ca 5 eller 6 dråper lavendelolje.

5. Påfør ekstra fuktighetskremer til din hånd og fot som de pleier å tørke ut raskere.

6. Hvis du har problemer med sprukken hud, prøv soaking det berørte området i et bad av Epsom salter, sjø salter og en eteriske oljer. Gjenta et par ganger per uke.

7. Ta vare på den indre deg. Få nok hvile og drikke mye væske, som vann og utvannet fruktjuice.

8. Spis en sunn diett, inkludert massevis av frisk frukt og grønnsaker.

9. Hvis din hjemme har lav relativ luftfuktighet (mindre enn 40%) vurdere å legge en luftfukter, om ikke for hele huset, for soverommet.

Ikke lenger må vi være på nåde av 'gamle mannen vinteren '. Ved utarbeidelse, due diligence og noen forebyggende tiltak, kan du bli kvitt vinter tørr hud blues. Uansett hvor du bor, nesten 80% av befolkningen har en tendens til å oppleve tørr hud forhold om vinteren. Bevæpnet med disse nyttige tips, kanskje du kan slutte rekkene av de 20% som ikke er berørt av tørr vinter hud.