Antiaging Skin Care

Age bringer visdom, men det bringer også rynker. Derfor skjønnhetssalonger, spa, og plastiske kirurger tilbyr en rekke anti-aldrende hud behandlinger som hevder å redusere hvis ikke utrydde rynker og forynge huden.

Med alderen mister huden elastisitet og viktig fuktighet, noe som resulterer i bot linjer og rynker, tørrhet og ruhet. Pigmentering og puffy øyne er andre vanlige problemer. I tillegg er tidlig aldring en trussel som mange enkeltpersoner møte. Selv om de fleste hudpleieprodukter og behandlinger fokus på ansiktet, halsen, armene og bena bør ikke ignoreres.

Hud aldre for tidlig på grunn av både interne og eksterne faktorer. Interne faktorer inkluderer dårlig ernæring, mangel på søvn eller utilstrekkelig søvn og stress. Den mest betydningsfulle ytre årsak er overeksponering for sollys, noe som skader huden, noe som gjør den tørr og grov. Feilaktig skjønnhet regimer eller ingen hudpleie i det hele tatt kan også resultere i for tidlig aldring av huden. Visse reseptbelagte legemidler har også en lignende effekt.

Ekstern skade på huden kan forebygges i stor grad ved å bruke en solkrem med solfaktor 15 eller høyere når man går ut i løpet av dagen. En riktig hudpleie regime basert på produkter som passer enkelte hudtype bør også følges. Alle hudtyper nytte av regelmessig rensing, toning og fuktighetsgivende. Periodisk eksfoliering bidrar til å fjerne døde hudceller og skitt og frisker opp huden. En maske laget av rå eggeplomme, olivenolje og noen dråper rosevann kan forynge aldrende hud. Agurk og kål juice når den brukes på huden er ment å ha anti-rynke effekt. Masker og juice bør brukes både i ansiktet og på halsen. Puffy øyne kan vanligvis kureres ved å få tilstrekkelig søvn og bruke en god ytre øyekrem. Armer og ben bør bli massert jevnlig, med olivenolje eller mandelolje eller yoghurt før bading. Etter bading, bør en fuktighetsgivende bodylotion påføres.

En sunn diett som inneholder lite fett meieriprodukter, friske salater uten avskjær, grovbrød, frokostblandinger, jordbær, fersken, gulrøtter, fisk og litt olivenolje kan bekjempe aldersrelaterte hudproblemer. Riktig kosthold kan også redusere behovet for å ta medisiner. Videre til regelmessig mosjon og massasje hjelpe tone kroppen og ansiktsmusklene, mens du drikker minst åtte glass vann hver dag kan holde systemet hydrert. Meditasjon eller yoga kan hjelpe i å håndtere stress.

For å konkludere, faktorer som riktig skjønnhet diett og en sunn kropp og sinn kan forhindre for tidlig aldring. Men aldring i seg selv er en naturlig prosess, og disse faktorene kan hjelpe enkeltpersoner til alder elegant.