Fordelene av solarium Beyond A Tan
Hvis du tror at den eneste god grunn til å bruke en Solseng er å få en brunfarge, tro om igjen. Ja, ja, det er sannsynligvis den vanligste grunnen til å bruke en tanning bed, men det er andre fordeler ved å bruke en, også.
Det er helsemessige fordeler knyttet til solarium? Dette kan virke som en meningsløs idé, spesielt siden du har mest sannsynlig bare hørt om de negative helseeffekter av tanning i en kommersiell tanning bed? nemlig, hudkreft. Men akkurat som solen er en kilde til så mye mer enn bare en god brunfarge, så er en tanning bed.
Vitamin D
Vitamin D er viktig for å beskytte mot diabetes, multippel slclerosis, og kreft. I utgangspunktet er vitamin D noe som alle bør ha, og den beste måten å få det er fra sola.
Faktisk, selv om en "vitamin" er teknisk sett noe som kreves av kroppen, men at kroppen kan ikke gjøre, er vitamin D et vitamin som kroppen vår trenger, faktisk gjør. Kroppene våre kan lage vitamin D når den utsettes for sollys. Selvfølgelig, i disse dager, på grunn av forurensning, det faktum at vi mennesker nå bruke klær og tilbringer så mye tid innendørs, etc., mange mennesker ikke får nok vitamin D. Faktisk, selv iført sunblock kan blokkere UV-stråler som er nødvendige for produsere vitamin D.
Så, hvordan kan folk få sine vanlige dosen av vitamin D? Ved å gå ut og bruke en tanning bed, selvfølgelig. Og, faktisk, i stater med lange, mørke og sunless vintre, er det ingenting som en tanning bed for å øke dine nivåer av vitamin D.
Eksponering for sollys - eller en tanning bed - noen ganger i uken kan redusere risikoen for osteoporose, muskelsvakhet, frakturer, og til og med kreft. Får du nok sollys? Selv i vintermånedene?
Burnless sommer
Hvis du har en tendens til å brenne når du tilbringer tid utendørs, kan det være en god idé å besøke en tanning bed, først. En Solseng avgir nøyaktig samme 'tanning stråler? at solen gjør, så du må bruke en tanning bed bare i korte perioder av gangen. Men det kan være lettere å få den brune tan du ønsker (i stedet for den røde!) Ved å besøke en tanning bed. Beskytt deg mot solen ved å få en brunfarge, først! Bare sørg for å starte med en svært kort eksponeringstid og deretter langsomt øke den. Det er fortsatt mulig å få brent i et solarium.
