Skin Care Betyr Ones Selv Care
Det er veldig viktig å ha en sunn hud fordi det noen ganger fungerer som et utløp for hva vi egentlig er. Folk vil tro at hvis du har en sunn hud, tar du godt vare på deg selv riktig, men hvis du har en hud så grov som et tre, så ikke forvente at folk ville tenke fint om deg.
Vår hud er det største organet i kroppen vår. Og siden det er på det ytre, arr fra kviser og andre sår ville være svært synlig.
Nå, hvordan ville du føle hvis du har en skavank hud og noen holder på å stirre på deg, teasing huden din? Vil du være stolt av din hud? Vil du ha mot til å stirre tilbake til den personen?
Definitivt svaret er nei. Hvis jeg vi vil jeg muligens løpe og gjemme huden min slik at folk ikke vil si noe negativt om meg. Men hvis du har den type en hud som er beroligende i øyet og ønsket å være touch, så vær stolt. La folk kjent hvordan vakre huden din er
Nå, hvis du vil ha en mer vakker hud, her er et tips som vil hjelpe deg med de hundre prosent garanti.
1. Ikke over på grunn av huden din med så mange kosmetikk. Ulike kosmetikk, inneholder definitivt forskjellige ingredienser som er virkelig ikke bra for huden din. Hold deg til en linje av produkter som er utviklet for å fungere sammen.
2. Ta en 30-minutters trening. Dette vil øke blodgjennomstrømningen, noe som gir mer næring til huden.
3. Spis sunn mat. Hva jeg mener med sunn er frukt, grønnsaker og juice. Unngå for mye fett og karbohydrater.
4. Rens etter sminke. Bruk en mild ikke-såpe rengjøringsmiddel for å fjerne sminke.
5. Kvise håndfri. Ikke rote, prod, og pop kvisene dine. Det kan gjøre problemet verste. Det kan føre til arr og spredning av infeksjoner kan også være mulig.
6. Gi deg selv en pause. Søvn i minst åtte til ni timer.
7. Drikk mye vann. Drikk minst seks til åtte ounces glass vann hver dag.
Nå, hvis du ikke er tilfreds med de ovennevnte retningslinjer og tvilte på om det virkelig fungerer for deg, kan du også prøve følgende hudpleie tips. Dette tipset er egnet for personer med sensitiv hud og til travle arbeidsfolk.
Den enkleste faktoren til en vakker hud er å holde huden ren. Finn en god cleanser som vil svare godt for huden din og hold deg vidd det. Hvis det er mulig unngå å bruke såpe som rengjøringsmiddel. Splash selv med lunkent vann. Ikke bruk varmt eller kaldt vann.
Det viktigste i å gjøre huden din glød er å forsiktig exfoliate det. Hvis du har en fet hud eller kombinasjon, må du eksfoliere fire til fem ganger i uken etter at du renser. Men hvis du har en tørr og sensitiv hud. Det anbefales at du exfoliate en eller to ganger i uken.
Bruk en fuktighetskrem. Det tiltrekker seg fuktighet og trekker den inn i huden.
Og til slutt, bruke solkrem. Den fremste årsaken til rynker er solskader. Så, for å unngå dette, bruk en solkrem på din første årene. Bruk en for natten, og en annen i morgen som har UV-beskyttelse.
De ovennevnte retningslinjer og tips kan være svært nyttig, så kan du bruke det riktig.
Husk at når du tar vare, næring og bortskjemt huden din, vil den reagere i takknemlighet og et øyeblikk du vil samle de fordelene det vil gi deg.
