Ved hjelp av vann for å gjøre håret Beautiful
Vi har en tendens til å tenke på hår problemer som en ekstern ting.
Med andre ord, tror vi at hvis vi vasker bare med riktig sjampo, tilstand med riktig balsam , eller hva, vil håret være vakker. Hvis det bare var så enkelt!
Hemmeligheten til saftig, vakkert hår er interne. Med andre ord, det er hva du putter i kroppen din som bestemmer 90% av hva håret ditt vil se ut.
Hår vokser ut av hodebunnen, som er en del av huden din. Og når huden din er sunt, de fleste av dine hårproblemer blir ivaretatt.
En vanlig hydrering program (våre? 20 glass vann om dagen? I tillegg til de andre væsker du drikker) bidrar til å holde kroppen fri for giftstoffer og andre avfallsstoffer. Når kroppen ikke får nok vann, kan giftstoffer akkumuleres i systemet ditt. Selv om disse giftstoff er ikke nok til å få deg til å bli merkbart syk (selv om jeg mener at du fortsatt ikke vil være så optimalt, spennende, sunn som du kan være) de fortsatt kan føre til hud, hår og hudfarge å være ikke like vakker som de kunne. Så, få gå på vannet ditt program i dag!
Det er spesielt viktig å opprettholde en stor mengde væske i varmt vær, når kroppen din vil skille ut en større enn gjennomsnittlig beløp i svette. Og hvis du kommer til å være ute i solen, ta med en vannflaske sammen! Det høres elementært, men det er noe som er lett å overse, og du vil heller ikke føle ditt beste, og heller se din beste hvis du gjør.
Men jeg vil ikke at du skal overse de eksterne bruk av vann for håret ditt også. Vann renser daglig grus og skitt fra håret. Det renser spesielt porene og hårsekkene i hodebunnen, slik at de kan? Puste.? Og igjen, i varmt vær, kan det være lurt å vaske håret oftere. Det går dobbelt for tider når du er ute i solen, eller når du er utsatt for mye salt vann på stranden.
Hvis salt er lov til å hope seg opp i håret, det vil forlate håret ser livløs og dowdy. Husk hva jeg sa tidligere om vasking. Vann er den primære ingrediens for vask. Såper og sjampo kan hjelpe, men vann er det du trenger mest, og du bør være liberal i din bruk av den. Hvis du er på stranden, og det er en offentlig dusj, for eksempel, skyll håret ofte. Du trenger ikke å alltid bruke sjampo - bare sørg for at du skylle det godt! (Det samme gjelder for hver gang du bruker sjampo: gjøre visse alle sjampo blir skylt ut)
shampoo du bruker bør være forsiktig og lett på håret.. Baby sjampo kan være god på slike tider, fordi de er åpenbart designet for å være mindre streng enn noen voksne sjampo. Den primære tingen du leter etter er en veldig mild såpe for å fjerne skitt du har i håret.
Klimaanlegg kan være nyttig i å hjelpe til å revitalisere håret, også. De er spesielt nyttig når håret er skadet. Skade kan komme fra en rekke faktorer. Langvarig eksponering for sol kan være en stor sak. Men å farge håret kan gjøre det også, samt andre kjemisk eksponering.
Det er mange conditioners å velge mellom, men en av de enkleste og mest skånsomme på håret er vanlig eddik. Før du tror jeg er gal, gi det et forsøk. Prosessen er enkel.
Etter å ha vasket håret, og grundig fjerne skylle ut noen sjampo, hell over håret en blanding av 1/4 kopp hvit eller eple cider eddik og 3/4 kopp varmt vann. (The eddik skal være ren eddik, uten tilsetningsstoffer. Hvis det er mat grade eddik, det er greit å bruke til dette). En advarsel: lukk øynene tett før du heller dette over håret. Selv om det ikke vil virkelig vondt øynene dine, de vil svi dersom det blir i dem.
Etter å sette blandingen i håret, massere det inn i hodebunnen. Skyll det ut. Håret ditt vil være lyse og livlig, og vil føle deg fantastisk.
Det som er viktig å huske, skjønt, er vannet. Benytt deg av det. Og håret ditt vil takke deg for det.
