Sensitive Skin Trenger mye TLC

Har du skrekk prøver å finne en kosmetisk fordi du vet at sjansene er det kommer til å føre til at huden til å brenne og blir røde? Har du et bad skap fullt av kremer og lotions at du bare har brukt en gang eller to, fordi de reagerte dårlig med ansiktet ditt? Da har du sensitiv hud som er trolig den mest frustrerende hudtype å ha. Så hvordan skal du takle det?

De største problemene med sensitiv hud er rødhet, svie, tetthet, tørrhet og irritasjon. Dette hudtype kan også være utsatt for eksem, eksem eller kviser. Det første kurset av handlingen vil være å finne ut om en allergi som forårsaker problemet.

En hudlege kan utføre en patch test for å se om du er utsatt for en av de mer vanlige allergener. Det kan være en bestanddel i et kosmetisk, kan det også være et kosttilskudd allergi eller matintoleranse. Hvis allergi er utelukket så problemet er genetisk og det er fortsatt flere ting som kan gjøres for å hjelpe på situasjonen.

Når du kjøper noen kosmetiske alltid se etter? Hypoallergenisk? på etiketten. Dette betyr ikke
garantere det vil ikke reagere på deg huden, men det betyr ikke at noen eller de fleste av de vanlige allergener er utelatt fra produktet som sulfater parfyme og noen farger, sjekk etiketten hvis ikke sikker .

Konserveringsmidler brukes for å øke holdbarheten av et produkt kan være noen av de viktigste irritanter. Sett litt på en liten oppdatering av huden før den spredte seg over hele ansiktet.

Prøv å finne produkter som har færre ingredienser, jo flere ingredienser i et produkt, jo større er sjansen huden din vil finne en det spiller 't liker! Unngå dufter i alt du legger på deg ansikt, er det en unødvendig ingrediens og kun tatt med for å gjøre produktet kommersielt akseptabel.

Ikke bruk eksfolieringsmidler på sensitiv hud, selv de mild de er fortsatt for harde, ditto med sterke såper. Glem toner og astringents som inneholder alkohol, de er for tørking. Prøv å rense bare om natten med kanskje en skvett varmt vann i morgen, over-rensing kan irritere sensitiv hud.

Bor du i et ekstremt klima? Ekstrem varme eller kulde kan ta sitt toll på sensitiv hud som kan sterk vind og, selvfølgelig, soleksponering. Prøv ikke å gå utendørs mer enn du absolutt må når forholdene er ekstreme. Bruk alltid solkrem med solfaktor 15 minst.

Er det noe huden kommer i kontakt med regelmessig som putevar eller håndklær som kan gjøre problemet verre? Vask disse i et lite irritasjons vaskemiddel eller ren såpe og skyll veldig bra. Ikke bruk tøymykner som disse legger duft - se om dette hjelper

Det er også verdt å ta en titt på kostholdet ditt.. Elsker du krydret mat? Prøv å kutte dem ut for en uke eller så, og se om dette gjør noen forskjell. Hvis så ta dem tilbake gradvis og se om problemene re oppstår.

Omega oljer kan hjelpe sensitiv hud, faktisk alle hudtyper dra nytte av disse. De kan finnes i fisk, spesielt fet fisk som laks. Alternativt kan du kjøpe dem i kapselform hvis fisken ikke er din greie. Antioksidanter som vitamin C og E vil forbedre huden din fra innsiden og er verdt å ta hvis kostholdet er mindre enn perfekt!

Det er vanskelig å finne noe godt å si om røyking, er dette ikke noe unntak! Røyking erstatter oksygenet i blodet med karbonmonoksid, bruker opp vitamin C sammen med en rekke andre ting som er bra for huden og dårlig for helsen din. Prøv å kutte det ned hvis du ikke kan kutte det ut helt

Jeg tror dette rådet har virket som en oppramsing av "gjør dette, ikke gjør det !? Det er ikke noe enkelt svar på sensitiv hud. Prøv noen eller alle av disse tipsene, og hvis ingenting ser ut til å hjelpe besøke en hudlege, de er der for å hjelpe.