Hudpleie tips for Winter

Vinter er tørr og dette påvirker huden din som gjør det veldig tørr, ru og flassende. Uansett hva som skjer inne i kroppen din vil helt sikkert reflektere hva som skjer med huden din. Så ha et riktig kosthold og drikke mye vann. Det hjelper i transport av næringsstoffer til hudcellene. Unngå alkohol og koffeinholdige drikker som forårsaker dehydrering og i stedet ha grønnsaker rike på vann som bladgrønnsaker.

Vinter kan gjøre deg og kroppen veldig sløv. Du kan endre alt dette hvis du gir mer oppmerksomhet til maten du spiser som varme og måltider, varmt vann, juice, lys te og litt trening kan alle være svært nyttig i å ta vare på huden din. Rens ansiktet daglig med din favoritt cleanser hver kveld som gjør huden mer smidig og vakker.

Det er sunt fett som kan være svært gunstig for huden også, slik som olivenolje samt avklart smør. For god næring forvellet, dynket mandler er veldig bra. Det beste med vinteren du føler er varmt vannbad, men for mye av det ville gjøre tørketrommel huden mer tørr. Så begrense varmt vannbad for å opprettholde ernæring av kroppen din.

Såpe og dusjsåpe er svært høyt på kjemikalier, så begynne å bruke noe mildere som forbedrer huden din og lagrer alle næringsstoffene i kroppen din. Du kan lage deg en blanding av kikert mel og melk for å rense ansiktet og kroppen. Dette er sterkt anbefalt, da dette vil bidra til å gjøre huden mykere og oljen i kroppen bevart på grunn av melken.