Din guide til Clear Hjerte Arteries

Er du prøver å oppnå klart hjerte arterier og blodårer? Det finnes mange kosttilskudd ut på markedet tilgjengelig for å hjelpe deg å leve et mer hjerte-sunt liv. I hektisk verden av i dag kan det være vanskelig å opprettholde en streng hjerte smart kosthold, så her er noen kosttilskudd som kan holde hjertet sunt og sterkt.

COQ10, en forkortelse for koenzym Q10, er et sammensatt som kan finnes produseres naturlig i menneskekroppen. Som et co-enzym, hjelpemidler det andre enzymer fungerer. Det er nødvendig med hver celle i kroppen til å produsere energi til å fordøye maten, helbrede våre sår, og holde våre muskler sunt. COQ10 er funnet i høye konsentrasjoner i hjertet, så det er best å holde CoQ10 nivåer høyt. Den har en evne til å styrke hjertemuskelen og bidra til å forebygge hjertesykdom og hjerteinfarkt. Mange pasienter i sykehus med hjertesvikt helse kraftig forbedret når de begynte en COQ10 diett.

Det er også en antioksidant, hjelper kroppen bekjempe de skadelige effektene av frie radikaler på celleveggene.

policosanol er en annen supplement som kan hjelpe deg å opprettholde hjerte helse. En naturlig, voksholdig ekstrakt fra sukkerrør, bidrar polikosanol å senke kolesterol samtidig som det hindrer dannelse av lesjoner i arterievegger og muligheten for hjertesvikt. Det er også en anti-koagulant, forårsaker det å være nyttig for blodfortynnende

Omega 3 fettsyrer. Funnet i slike tilskudd som fiskeolje, er omega 3 fettsyrer som trengs av kroppen for klar mental funksjon og hjerte helse. The American Heart Association anbefaler også folk spiser fisk kun for å få det de trenger av denne verdifulle næringsstoffer. Det har vist seg å bidra til å forebygge koronar hjertesykdom.

Dette er bare noen få av de mange kosttilskudd der ute du kan få for å opprettholde et klart hjerte arterier og blodårer. Forhåpentligvis vil man arbeide for deg!