9 trinn Mot Ikke giftig Helse Og Beauty
1. Lag din egen deodorant.
Du kan lage din egen deodorant ved å legge sammen like deler av natron og maismel. Dette er en fantastisk oppskrift for deodorant, og det fungerer. Den natron absorberer lukt. Cornstarch absorberer fuktighet.
2. Parfymer er ikke nødvendigvis din venn.
parfymer kan være kostbart og kan inneholde giftstoffer. Rene essensielle oljer kan holde deg lukter himmelsk. Eteriske oljer har også vist seg å ha mange helbredende fordeler.
3. Les etiketten.
Noen ganger er det så enkelt som å lese etiketten. Selv om mange etiketter er bevisst villedende, vil lese etiketten hjelpe oss å vite om et produkt er en som vi ønsker å sette i eller på kroppen vår. Hvis du ser en lang liste over ingredienser, og du vet ikke hva de fleste av dem er eller hva de gjør, har du sannsynligvis ønsker å unngå at produktet.
4. Sjekk ditt kjøkken.
De beste produktene for vår skjønnhet og helse er ofte i våre kjøkken. Naturen gir fantastiske frukt, grønnsaker, frø og bær, noen som gjør de beste kosmetikk og kroppspleie-pleie produkter. En eller annen måte, har vi lært å tvile Nature. Vi føler at vi vet best. Vi har gått mot naturlovene i favør av kommersialisme.
5. Vask nye klær før du bruker dem.
Klærne du kjøper går gjennom mange prosesser og mange hender før du kjøper dem selv. Hvis plagget er vaskbart, må du huske å vaske den før du bruker den for første gang. Dette vil sikre at overflødig kjemikalier, plantevernmidler, fargestoffer og blekemidler er fjernet før den møter kroppen din.
6. Kroppen er en enhet.
Vi glemmer ofte at kroppen vår er en enhet. Mange av oss har ideen om at det er greit å bruke giftige produkter på håret vårt, for eksempel. Vi tror at et produkt som brukes utenfor kroppen vår ikke vil påvirke innsiden av kroppen vår. Dette er ikke sant. Derfor, hvis du ikke ville sette et produkt i
kroppen (spise det), kan du ikke si det
din kropp. Det motsatte gjelder.
7. Less is more.
Mange av oss har skap fulle av kosmetikk og såkalte helseprodukter. Vi bombarderes hele tiden med produkter som lover å gjøre oss friske, ungdommelig og vakker. Men sannheten er, er mindre mer. Finn produkter med minst mulig ingredienser. Single-ingrediens produkter, for eksempel kokosolje, Shea smør eller ulike leire, er suveren produkter. Likeledes vil en og annen måltid som bare består av en næringsrik mat gir fordøyelsessystemet en pause.
8. Forskning.
Vi tilbringer mye tid på å forske ferie flekker vi ønsker å reise til. Vi vil be i inngående spørsmål om hvorvidt bilen vi tenker på å kjøpe får god kjørelengde og stasjoner også. Men vi bruker litt tid på å forske de produktene som vi satt i og på kroppen vår. Våre kropper er våre templer. Lær om kroppen din og mat og produkter du forbruker.
9. Snakk med dine eldste.
Mange av våre forfedre visste helse og skjønnhet hemmeligheter av planter og jord. I løpet av årene, men vi har blitt lært opp til å trekke sine kunnskaper om helse og skjønnhet som gammeldags. Skjønnhet og helse industrien ville elske deg til å tro dette. Ikke la våre eldste ta disse hemmeligheter med dem til graven.
