En snarvei til en jevn og sunn Skin

Du er 25, men ser 35. skylde det på huden din! Huden er det største organet i kroppen, og de mest utsatte. Forurensning, ultrafiolette stråler i solens lys, stress, mangel på viktige vitaminer, som alle bidrar til slitasje huden din

folk flest ikke tar skikkelig vare på huden sin -. Enten på grunn av hektisk arbeid eller på grunn til ren uvitenhet. Mangel på riktig hudpleie kan føre til mer hud-relaterte sykdommer og allergier. Riktig hudpleie er viktig for å unngå forkjølelsessår, flekker, og hudkreft. Skjønnhetsterapi og hudpleie lotions er bare effektiv opp til et punkt når det gjelder å holde huden myk og smidig.

Eksponering for sollys fører til tap av vann i kroppen som fører til tørrhet i huden. Dette resulterer i at huden mister sin elastisitet og "sagging". Dette tap av elastisitet normalt skjer med aldring. Men skiftende klimatiske forhold og atmosfæriske forhold, for eksempel ozonlaget forårsake skadelige ultrafiolette B stråler å forårsake mer skade på huden vår. Det er der ernæring kommer i.

For å få riktig hud, er det viktig å se på hvilken rolle ernæring i hudpleie. Som oversetter som får mer næringsrik mat i kostholdet ditt. Mangel på riktig ernæring kan resultere i tap av naturlige oljer som finnes i huden din. Friske grønnsaker, frukt, fersk juice, frokostblandinger, etc. inneholder vitaminer viktig for en sunn hud.

Vitamin E sies å være en hudpleie-vitamin. Bortsett fra vitamin E, vitaminer som A og C er også viktig for en sunn hud. Disse vitaminer inneholder antioksidanter som hjelper huden til å opprettholde sin naturlige oljer. Disse antioksidanter bidra til å redusere tendensen til at huden til alder. Til syvende og sist de hjelper bekjempe straffe effekt at de klimatiske endringene har på våre skins.

Men hvor får du vitaminer og næringsstoffer som er nødvendige for huden din helse? Ikke fra ditt daglige kosthold. Av ulike årsaker kan man ikke få riktig mengde av vitaminer og andre næringsstoffer i kroppen gjennom sitt normale kosthold. Og syntetiske vitaminer er ute.

Enter glyconutrients. Åtte essensielle sukker har blitt påvist å være de grunnleggende byggesteiner for våre celler i kroppen nylig. Det er mye forskning som skjer om disse essensielle sukker og større gruppe av sakkarider som de er en del, kalt glyconutrients. Disse åtte enkle sukker er ansvarlig for celle-til-celle kommunikasjon er nødvendig for å holde kroppens kjertler og organer, inkludert huden, sunn.

Hudpleie salver og kremer som inneholder glyconutrients er det beste alternativet til noen skjønnhetsterapi. Inntaks glyconutrients er like viktig for helsesektoren samt hudpleie.

Ta kontakt med din lege eller dietetiker, mosjon, og drikke mye vann. Og gi huden sin daglige dose av glyconutrients!