5 tips til å nyte din Day Spa Visit

Det er bare noe om å gå inn i en dag spa, er det ikke? Det er et fristed fra en hektisk hverdag, en oase som lar deg gjøre noe for deg. At massasje eller kroppsbehandling føles som en skyldig overbærenhet, selv om det er trolig nødvendig for sunn fornuft!

Enten du besøker en dag spa for første gang eller femtiende, disse tipsene vil hjelpe deg å få mest ut av massasje, kroppsinnpakning, aromaterapi, etc.

1. Husk da mor fortalte du ikke å svømme i en time etter å ha spist? Vel, det samme gjelder for spa-opphold. Ikke spis for minst en time før en massasje eller kroppsbehandling.

2. Ankomme 30 minutter for tidlig. Hvis du er bekymret for å bli sent, tappe foten venter på heisen og rushing til resepsjonisten pulten, vil du ikke få nesten like mye ut av besøket.

3. SLAPPE AV! Jeg vet, det er hvordan du skal føle når du er ferdig. Hvis du kan ta noen dype åndedrag før behandling (på venterommet, siden du er tidlig, ikke sant?), Vil din erfaring være mye mer givende.

4. Drikk mye vann før og etter. Vann forbedrer avgifte og rehydrerende fordeler.

5. Snakk med terapeuter - de biter ikke! Hvis noe føles av, la dem vite: for varmt /kaldt, for mye trykk /for lite trykk, er musikk for høyt - noe. De vil at du skal ha en best mulig opplevelse, slik at du vil komme tilbake for mer.