Lag A Spa Retreat At Home

I dagens høy-stress verden, kan et besøk til en spa gi en sårt tiltrengt fornyelse for kropp, sinn og sjel. Hvis du ikke har tid og /eller penger til å dra til nærmeste spa eller resort, vurdere å opprette din egen. Opplev fordelene med en dag på spa ved å skape en nesten profesjonell spa i ditt eget hjem. Her er noen ideer til å forvandle deg badet til et avslappende spa retrett.

SPA BEHANDLINGER
Mye brukt i spa, badesalt eller saltskrubb laget med hav salter er fantastisk for sine avgiftende egenskaper. Romerne, grekerne og andre europeiske kulturer har lenge trodd på fordelene ved helbredelse gjennom bading i varme kilder.

SPA TOOLS
Hvis du gir deg selv en kroppsbehandling, har en kropp børste, loofah eller svamp innen rekkevidde. En av de beste måtene å gjenopplive huden er å eksfoliere før du får i dusjen. De gamle spas av Japan var kjent for sine tørre børsting teknikker. Forsiktig børste kroppen din ved hjelp av sirkelbevegelser med en myk kropp pensel, starter på føttene og jobbe deg oppover. Dette lyset børsteteknikk fjerner døde hudceller og stimulerer blodsirkulasjonen.

tørke av
Skjem deg bort med klassisk og elegant spa drakt? et luksuriøst tykk hvit frotté kappe. Hvis du ikke har en kjole hendig, finne luftige, mykeste håndkle. For en uovertruffen toasty godbit, varme din kappe eller håndkle i tørketrommelen før du bruker.

fukte
Vann fra bad har en uttørkende effekt på huden. For å få mest mulig ut av huden din etterfylling, holde en spesiell body lotion for spa dager? en med en aroma som du liker.