Complexion problemer får en Clear Sunn Complexion
Complexion problemer? Hud problemer som du bare ikke kan synes å bli kvitt, og du bare vet under overflaten er en nydelig, tonet og perfekt hud?
De fleste av oss har noen form for problem med vår hudens hudfarge . Det er de få heldige som har nesten perfekt hud tone og farge, og som aldri bryter ut med en acne skjemme, og likevel deres hud forblir evig fuktighet balansert og klart.
Hva er deres hemmelighet? Og er det en måte for deg å kopiere denne perfeksjon, eller er du dømt til et liv i never-ending, genetisk umulig å nederlag hudfarge problemer?
Den gode nyheten er at det er noen enkle måter du kan forbedre din hudfarge. Noen kan virke ganske sunn fornuft, og andre kan være noe du aldri tenkt på, og heller ikke innlemmet i hudpleie rutine.
1.) Legge til en skvett sitronsaft til drikkevann er en sunn hudfarge booster. Sitronsaft kan bidra til å avklare din hudfarge. Sørg også for å drikke rikelig med vann for å holde huden hydrert gjennom hele dagen.
2.) Bruk en mild toner i rensing rutine (etter rens, men før fuktighet) vil bidra til å redusere forekomsten av store porer og motvirke hudormer fra forming.
3.) Suppler ditt daglige kosthold med en god multivitamin spesielt utviklet for hud helse. Det er noen flotte hud kosttilskudd i dag som vil bidra til å eliminere hudfarge problemer og gi merkbare forbedringer i din hudfarge med fortsatt og konsekvent bruk.
4.) Bruk en mild exfoliant en eller to ganger i uken. Selv om du er utsatt for kviser, er mild peeling fortsatt et must for glatt, ny hud cellefornyelsen, og god tone og klarhet. Hvis du har noen akne kviser, bare jobbe rundt dem for å hindre ytterligere irritasjon.
5.) En annen stor våpen mot akne er urte akne rettsmidler. Kvaliteten "real deal" urte akne kosttilskudd vil ikke bare bidra til å eliminere akne, men også vil bidra til å helbrede eksisterende kviser, og minimere arrdannelse ved å levere potente vitaminer og urter som beroliger og helbrede huden.
6. ) Spis antioksidanter! Spis en diett rik på naturlige antioksidanter, vitaminer og mineraler. Dette inkluderer mørke grønne blader og fargerike frukter og grønnsaker. Antioksidanter bekjempe frie radikaler, den primære perpetuator av sunn hud celle ødeleggelse og forringelse.
7.) Ta en liten stund for å gi deg selv en avslappende ansiktsmassasje i din rensing rutine (helst mens rensing, for enkel bevegelse) . Dra nytte av hud rensing tid ved å forsiktig masserer ansiktsmusklene. Dette bidrar til å øke blodsirkulasjonen, og selv hjelper oppmuntre hud cellefornyelsen for en friskere, mer vitalitet og en sunn glød.
8.) Få ZZZs. Ingenting tærer på ens hudfarge mer enn mangel på søvn. Kronisk utilstrekkelig søvn resulterer i tap av farge, en "slakke" i ansikts tone på grunn av muskeltretthet, og selv kan bidra til å understreke-indusert kviser.
Etter disse åtte enkle regler til perfekt hud vil virkelig hjelpe erobring hudfarge problemer. Spesielt kombinert med de riktige hudpleieprodukter, vil denne rutinen ha folk å legge merke til hvor vakkert huden din er på et blunk!
