Bading med essensielle oljer fra Herbs

Tenk deg selv flytende i en gigantisk badekar fullt av urter klemmer huden din; sine magiske krefter ta bort spenninger, bekymringer og forvandle deg til å føle seg fullstendig og ny.

Bath er beroligende måte å slappe av i dagens hektisk stressende liv. Det er en beroligende måte å starte en ny dag og salig avskjeds til sengs. Urter og dens eteriske oljer lindrer verkende muskler, spente nerver, hudirritasjoner, mykgjør huden og sikrer fersken og roser hudfarge.

Sett scenen for badet med en ren frisk bad. Hold rene håndklær, bade gels, urter, loofah, etc hendig. Velg avslappende musikk, lys aromatiske stearinlys rundt deg. Alt i alt sørge for at alt du trenger for luksus er i armene nå.

Mens fylle badekaret med varmt vann, lage en pose med din favoritt urter som skal brukes i bading. Det er ideelt at du gir huden din en rask loofah børste topp til tå før du starter. For å opprette en urt bag, fyll musselin klut eller en gammel strømpe med din favoritt urter. Dypp den i badekaret, la urter forsiktig suge i vannet. Badesalt, sitrus blader, tørkede roseblader, tørket lavendel blomster for å nevne noen for å lage en urt bag. Hvis du ikke har forkjærlighet for å lage din egen pose med urter, kan du definitivt kjøpe ferdige urteposer.

Ikke mer enn fem dråper eteriske oljer bør brukes i et bad. Fortynne den med melk eller transportør olje. Vanlige urter og dens eteriske oljer brukes i badekaret for beroligende egenskaper

-. Sort Pepper? lettelse for verkende muskler

- Clary Sage - som en ekstra fordel meg opp og premenstruelle spenninger

- Eucalyptus - for luftveisproblemer

- Geranium - for veldig tørr eller kløende hud, eksem og PMS

- Jasmine - når du ønsker å føle luksuriøse

- Lavender - tørr hud, eksem, forstuinger, hetetokter, hodepine, over arbeidet, søvnløshet

- Orange - å futt du opp

- Rosemary - for å få deg i gang i morgen, en rask pick-me-up i kveld. Også bra for smerter og ømme muskler

- Kamille, Lavendel eller roser er bra for tørr, sart eller irritert hud

- rosmarin, Calendula og timian for fet hud

- sitronmelisse - bra for hyperaktive barn

- Citrus & Lavendel - beroligende og terapeutiske egenskaper

- Ylang Ylang - eksfolierer og fukter huden

- Aprikos og gult - gir fuktighet, gjenoppretter mykhet og smidighet til huden

- Kamille - hjelpemidler i lindring av verkende muskler og nervøsitet

- Eucalyptus - åpner porene og damp fra badet hjelp for å fjerne øvre luftveier

Sørg for at ditt bad tid er en tid med ensomhet. Bare la deg luksusen i vassen haven. Og ikke glem å sette en? Ikke forstyrr? Logg på døren.