Vår guide til Copper Gluconate

Det finnes mange forskjellige typer kosttilskudd på markedet i dag, og det kan være vanskelig å luke ut potensielle gode kosttilskudd fra en verden av muligheter. Av den grunn har vi skrevet denne artikkelen for å forklare deg mer om elementet kjent som kobber gluconate.

Kobber gluconate, en lett absorberbare form for kobber, kan være en stor næringsstoff og ressurs for helsen din når brukt riktig på et supplement basis. Kobber, være et vesentlig element som brukes i alle kroppens vev, er et viktig spor mineral spesielt i en periode med fysisk vekst.

Det er flere funksjoner og fordeler av kobber gluconate som gjør det til et godt valg for supplement bruk. Det er en av de viktigste blod anti oksidanter, og hjelper kroppen bekjempe skader forårsaket av rogue celler som kalles frie radikaler. Kobber gluconate også hindrer harskning av poly umettet fettsyrer, en annen nyttig funksjon. Glukonat hjelper til å holde cellemembraner sunne, og like viktig, bidrar til røde blodceller produserer hemoglobin. Andre studier har også vist dette elementet for å være nyttig når du arbeider med høyt kolesterol, helbredelse av sår, osteoporose, godartet prostatahyperplasi, hjertearytmi, hypoglykemi, perifer vaskulær sykdom, og til og med revmatoid artritt.

Når du tar kobber , du definitivt trenger for å utøve forsiktighet med hensyn til din daglige kobber dosering. Den gjennomsnittlige voksne bør ta ca 2 milligram kobber gluconate per dag. Dette kan ikke understrekes nok, som kobber kan være giftig når det tas altfor.

Hvis du er gravid eller ammende, ville det være en god idé å sjekke med din lokale lege for å se om en kobber supplement vil være OK for deg. I tillegg, hvis du er på noen typer medisiner, ville det være en god idé å sjekke med legen din for å sørge for at en kobber supplement ikke vil forstyrre.