7 Secrets To Live PimpleFree

Ta en lang hard titt på folk du anser attraktiv. Blond, brunette eller rødhåret, eksotisk eller nabojenta, sofistikert eller down-to-earth - de har alle én ting til felles? en klar, sunn ansiktshud.

Det er noen mennesker der ute som har rett og slett blitt velsignet av Dermatology Fairy, men bare noen få. De fleste av de som slår deg som sunt utseende og, la oss innse det, heldig, er faktisk dedikert til en god hudpleie-regimet.

Vi hadde alle liker å ha støvfrie hud, og sannheten er, med litt innsats vi alle kan. Selv du!

Så, hvordan kan du endre din hud?

Nei, det vil ikke koste deg en krone, er alt du trenger å gjøre endre vaner. Personer med virkelig vakker hud vie tid, bare litt, og resultatene er, vel, resultatene er vakker.

Her er hvordan du kan slutte rekkene av kvise Free People

* WASH hjelp en oljefri cleanser og bare hendene (vaskekluter og svamper skade huden din), om morgenen, etter trening og før sengetid uansett hvor trøtt du er

* hvitvaske ark ofte -. ikke legger som nyvasket ansikt på en mindre enn fersk putevar!

* Vann er viktig å fjerne hud. Du har hørt det før, men her vi går igjen: Drikk minst åtte glass vann om dagen

* spise sunn mat.. De er like viktig for huden helse som de er til generelle helse. Frukt og grønnsaker gir vitaminer og mineraler; fisk er fulle av essensielle oljer; unngå junk mat. Forskning støtter ikke vanlig myte at sjokolade forårsake break-outs, men for mye av junk food er skadelig for ditt velvære, og er derfor bra for huden din.

* SLEEP når du er sliten . Søvn, og motparten, avslapping, er nødvendigheter, ikke luksus. Fysisk utmattelse og stress er fiender av en klar hudfarge.

* BABY huden din. Ikke plukk på kvisene. Unngå å berøre ansiktet unødvendig - olje på fingertuppene hører hjemme på fingertuppene, ikke i ansiktet ditt. Fukte og bruke solkrem med minst en 15SPF hver dag hele året.

Gjør disse vanene dine egne, og du vil se en forskjell i så lite som en uke. Du kan også finne folk ser litt lenger på ansiktet ditt. Det ser ... det vil være misunnelse.

Folk vil bli lurer på om Dermatology Fairy har velsignet deg.

Del dine hemmeligheter med misunnelige masser. Forestill deg. En verden befolket av glade, friske ansikter.