Gode ​​råd om hvordan du kan hjelpe en sørgende Mesothelioma Relative

Since mest mesothelioma ofre dø innen ett år etter diagnose, venner og godt wishers av slektninger av mesothelioma ofre er ofte tap på hvordan de kan hjelpe de sørgende slektninger av mesothelioma ofre som har gått videre.Dette artikkelen gir noen svært nyttige råd for venner av slike slektninger.
De fleste føler seg vanskelig når du prøver å trøste noen som er i sorg. Vi vet bare ikke hva jeg skal si eller gjøre. Disse forslagene nedenfor kan veilede deg:
Hva skal du si
-Har ikke benekte situasjonen, erkjenne realitetene i dagens situasjon?. Eksempel: "Jeg har hørt at your_____ døde." Bruk ordet "døde". Dette viser at du er mer åpne for å snakke om hvordan personen egentlig føler.
-Viss Og uttrykke ekte bekymring. Eksempel: "Jeg beklager at dette har skjedd med deg."
-Be Ekte i din kommunikasjon, og ikke skjule følelsene dine. Eksempel: "Jeg er ikke sikker på hva jeg skal si, men jeg vil du skal vite jeg bryr meg."
-Offer Din støtte. Eksempel: "Hvis det er noe jeg kan gjøre for å hjelpe kan du gi meg beskjed."
-Spør Hvordan de etterlatte personen føler. Ikke anta at du vet hvordan de vil føle seg på en gitt dag.
Hva gjør
-Be der. Selv om du ikke vet hva du skal si, kan din tilstedeværelse alene i slike tider være veldig beroligende.
Lytt og gi støtte. Men ikke prøv å tvinge noen til å snakke om de ikke er klar til å snakke.
-Vær En god lytter. Akseptere hva følelser personen uttrykker heller enn å fortelle dem hvordan de skal takle tapet. Aldri fortelle dem hvordan de skal føle.
-Gi Oppmuntring uten å minimere tapet. Prøv å ha empati med den personen uten forutsatt at du vet nøyaktig hvordan de føler.
-Offer Å hjelpe til med ærend, shopping, husarbeid, matlaging, kjøring, eller hagearbeid. Noen ganger folk ønsker å hjelpe, og noen ganger gjør de ikke. Selv om de ikke kan ta deg opp på tilbudet, husker de ikke avvise deg eller ditt vennskap.
-Unngå Å fortelle personen "Du er så sterk." Dette legger press på den personen til å holde på følelser og holde opptre "sterk".
-Fortsett Å tilby støtte selv etter det første sjokket slites av. Recovery tar lang tid.
-Det Kan bidra til å sjekke inn med de etterlatte på årsdagen for døden, ekteskap, og bursdagen til den avdøde, siden de kan være spesielt vanskelig.
Hvis den sørgende person begynner å misbruke alkohol eller narkotika, forsømmer personlig hygiene, utvikler fysiske problemer, eller snakker om selvmord, kan det være et tegn på komplisert sorg eller depresjon. Du eller noen nær dem bør foreslå for dem å få profesjonell hjelp.
Hvis du merker at den sørgende personen viser suicidale tendenser, må du ikke la den personen alene for å være for seg selv /herself.Make sikker på at personen får hjelp fra hans /hennes lege eller nærmeste legevakt så snart som mulig. noen tenker på selvmord, ikke la ham eller henne alene. Hvis det ikke er mulig, ring 911. Hvis du trygt kan gjøre det, fjerne skytevåpen og andre verktøy for selvmord.