Kaffeklyster:Kan de bekjempe kreft og hjelpe med å avgifte?
Du kan betrakte deg selv som en ekte "kaffeelsker", en som kjenner til all den nyeste forskningen om fakta og fordeler med kaffeernæring, men ville du vært villig til å prøve en ukonvensjonell måte å bruke kaffe på for å forbedre helsen din?
Mens du drikker kaffe har sine veldokumenterte fordeler, det er ikke den eneste måten å høste fruktene av denne antioksidantfylte drikken. Det høres kanskje rart ut å injisere den koffeinholdige væsken direkte inn i kroppen via tykktarmen, men forskning viser at kaffeklyster er en effektiv måte å rense ut nedre tarm og forbedre helsen din.
Kaffeklyster er kjent for å hjelpe til med å skylle ut bakterier, tungmetaller, sopp og gjær (som de som er ansvarlige for candida-symptomer, for eksempel) fra fordøyelseskanalen, inkludert leveren og tykktarmen, samtidig som de reduserer betennelsen – og hjelper derfor folk med å gjenopprette tarmfunksjonen, øke energinivået og helbrede fra lidelser som har forårsaket dem problemer i årevis.
Før du begynner å tenke at dette høres helt sprøtt ut, tenk på det faktum at ulike typer naturlige avgiftningsbehandlinger, inkludert klyster, har blitt brukt i tusenvis av år for å hjelpe til med å gjenopprette fordøyelsesfunksjonen og generell helse. Noen ble til og med nevnt i gamle historiske skrifter som Dødehavsrullene som beskrev hvordan Jesus brukte vanlige ingredienser og materialer, som mat og vann, for å hjelpe til med å helbrede sykdommer. (1)
Hva er et kaffeklyster?
Et kaffeødem er en type naturlig "kolonrens" som innebærer å injisere kaffe og vann i endetarmen og tykktarmen, deler av tykktarmen som kobles til analåpningen. Selv om det fortsatt ikke akkurat er en vanlig måte å bekjempe sykdom på, er kaffeklyster ikke noe nytt. Og nå vokser ulike typer naturlige klyster, til og med fekale transplantasjoner og andre måter å gjenopprette tarmhelsen på ukonvensjonelt vis, i popularitet ettersom flere mennesker innser at avføringsmidler og resepter ikke løser den underliggende årsaken til mange fordøyelsessykdommer.
Kaffeklyster har eksistert siden slutten av 1800-tallet, brukt på den tiden for å hjelpe til med å fremskynde helbredelsen etter operasjoner eller for å bekjempe tilfeller av utilsiktet forgiftning. (2) Først gjort kjent av Gerson Institute på 1950-tallet, da det begynte å bruke kaffeklyster som en del av naturlig kreftbehandling, bruker andre nå denne prosedyren for ulike plager – spesielt de som ikke reagerer godt på tradisjonelle behandlinger eller reseptbelagte medisiner.
I dag bruker leger av funksjonelle og alternative medisiner kaffeklyster for å hjelpe til med å håndtere tilstander, inkludert:
- kreft
- parasitter
- overdoser
- forstoppelse
- leverdysfunksjon
- Candida-virus
- IBS
- og andre fordøyelsessykdommer
Slik fungerer en kaffeklyster
Hvordan fungerer et kaffeklyster nøyaktig? I følge Gerson Institute har et kaffeklyster det primære formålet å "fjerne giftstoffer som er akkumulert i leveren og fjerne frie radikaler fra blodet." (3) Det er ikke bare koffeinen i kaffe som er ansvarlig for fordelene med kaffeklyster; faktisk viser studier at biotilgjengeligheten av koffein fra kaffeklyster er omtrent 3,5 ganger mindre enn de som oppnås ved å drikke kaffe oralt. (4)
Det er velkjent at kaffebønner naturlig inneholder antioksidanter og nyttige forbindelser, inkludert cafestolpalmitat, kahweol, teobromin, teofyllin i tillegg til koffein, som har positive effekter på betennelsesnivåer, inkludert i fordøyelsessystemet. (5)
Hva gjør et kaffeklyster for deg? Når de svelges, virker forbindelser i kaffe enten fra å drikke den eller fra å sette inn kaffe direkte i tykktarmen som en renende effekt som får tykktarmsmusklene til å trekke seg sammen. Dette hjelper til med å bevege seg langs avføringen gjennom fordøyelseskanalen, og løser tilfeller av forstoppelse og gjør det lettere å gå på do.
Som du sikkert er klar over, er regelmessig avføring gunstig for å frakte avfall og giftstoffer (som tungmetaller eller overflødige fettsyrer) ut av kroppen. Forskning har derfor vist at koffein og andre forbindelser under en "kaffeklyster-detox" reiser via hemorroidevenen til leveren. Kaffe åpner opp blodårene, slapper av glatte muskler som hjelper til med avføring og forbedrer sirkulasjonen. Når den først har kommet til leveren, antas kaffe også å bidra til å åpne opp galleveier og øke produksjonen av galle som er nødvendig for riktig fordøyelse og utskillelse. (6)
Forskere fra University of Minnesota viste også at fordelene med kaffeklyster kan inkludere å være i stand til å stimulere produksjonen av et gunstig enzym skapt i leveren kalt glutation-S-transferase, som fungerer som en antioksidant, anti-inflammatorisk og naturlig blodrens. (7) Noen bevis viser at kaffeklyster kan hjelpe med:
- reparere fordøyelsesvev
- rensing av leveren
- forbedring av blodsirkulasjonen
- økende immunitet
- hjelper med cellulær regenerering
- lindrer fordøyelsesproblemer, som hyppig forstoppelse, oppblåsthet, kramper og kvalme
- forbedring av tarmhelsen
- forbedre lavt energinivå og humør (som bekjempelse av tegn på depresjon)
Fordeler med en kaffeklyster
1. Øker antioksidantaktiviteten
Kaffeklyster antas å øke produksjonen av glutation S-transferase over normale nivåer. Som funksjonell medisinutøver og farmasøyt Suzy Cohen påpeker, betaler folk gode penger for glutation i tilskuddsform, så det er ganske verdifullt å ha muligheten til å produsere mer på egenhånd! (8)
Det som gjør dette enzymet så kraftig er dets evne til å rense frie radikaler i fordøyelseskanalen som bidrar til kroppsomfattende betennelse, dårlig tarmhelse, leversykdom og cellulær skade. Når frie radikaler er nøytralisert, frakter galle som produseres fra leveren og galleblæren disse stoffene ut av kroppen gjennom avføring.
2. Brukes til å bekjempe kreft
Max Gerson, M.D., forfatter av A Cancer Therapy , som ble publisert i 1958, har med suksess brukt kaffeklyster hos tusenvis av kreftpasienter. (9) Dr. Gerson gjorde kaffeklyster kjent som en naturlig kreftbehandling da han var pioner for bruken av en spesiell antiinflammatorisk diett kombinert med kosttilskudd og daglige klyster for å fremskynde avgiftningen.
I følge National Cancer Institute var et organisk vegetarisk kosthold pluss bukspyttkjertelenzymer og kaffeklyster hovedtrekkene i Gerson-terapien som hadde til hensikt å bygge opp immunsystemet til kreftpasienter og gjenopprette elektrolyttbalansen (som nivåer av kalium i cellene). (10) Mange av pasientene hans var i stand til å stoppe smertestillende medisiner, bidra til å gjenopprette leverfunksjonen og lette vevsreparasjon ved å utføre flere (noen ganger opptil seks) kaffeklyster per dag.
3. Forbedrer avgiftning
På samme måte som "en form for dialyse av blodet", kan en kaffeklyster detox hjelpe til med å fjerne uønskede materialer fra tarmveggen og blodstrømmen. Dialyse regnes som en tvungen eller kunstig metode for å forbedre avgiftning, og det er akkurat det kaffeødem gjør siden de hjelper kroppen med å fjerne avfallsstoffer. Klysterens primære rolle er å mekanisk vaske ut tykktarmen, og fjerne potensielt skadelige parasitter, bakterier, gjær og tungmetaller som bidrar til betennelse og dermed sykdom.
Det er noen bevis på at kaffe virker som et naturlig "snerpende middel", siden det hjelper det øverste laget av hud eller slimhinner i fordøyelseskanalen til å skrelle av og forynges (på samme måte som hvordan astringerende midler brukt på huden hjelper med celleomsetning). Noen forskere mener at det øverste laget av slim i tarmslimhinnen kan inneholde et høyt nivå av giftstoffer, og derfor øker renseprosessen ved å hjelpe kroppen med å fjerne denne slimhinnen.
Bortsett fra selve kaffen, er det også terapeutiske effekter av vannet som brukes i kaffeklyster. Vannterapi, kjent som hydroterapi, hjelper kroppen til å helbrede ved å skylle tykktarmen og endetarmen samtidig som den øker transporttiden for avføring. (11)
4. Lindrer forstoppelse
Forstoppelse er et av de vanligste problemene for voksne, og derfor er avføringsmidler en av de mest kjøpte reseptfrie medisinene som finnes. Hvis du er en av millioner av voksne som sliter med å bæsj regelmessig, vil du gjerne vite at kaffeklyster gir naturlig lindring av forstoppelse på flere måter. For det første bidrar økningen i vann som settes inn i tykktarmen til å stimulere peristaltikken i tarmen, mens en del av vannet også bidrar til å øke galleproduksjonen.
De mekaniske effektene av klyster fører til at tykktarmen blir mer aktiv og letter tømming av avføring og fjerning av påvirket avføring, giftstoffer og matrester som kan forårsake forstoppelse. Kaffe kan også bidra til å rense ut divertikulitt i tykktarmen, som er små åpninger i tykktarmsveggen som kan føre til at etterlatte matpartikler eller bakterieorganismer blir fanget.
Hva er sammenhengen mellom kaffeklyster og vekttap - får kaffeklyster deg til å gå ned i vekt? De kan hjelpe deg ved å redusere betennelse, oppblåsthet og vannretensjon. Men husk at bruk av klyster ikke kan erstatte behovet for et sunt, balansert kosthold. Folk opplever vanligvis de beste resultatene fra kaffeklyster når de også drikker mye vann og forbedrer diettene sine, for eksempel å kutte ut inflammatoriske matvarer som sukker, hvitt raffinert mel og hydrogenert fett som kan bremse fordøyelsen.
Hvordan utfører du et kaffeklyster
Den gode nyheten er at kaffeklyster kan settes sammen og utføres enkelt og rimelig hjemme i komforten på ditt eget bad (eller hvor du måtte velge). For å utføre en kaffeklyster hjemme, må du kjøpe et klystersett sammen med ferske kaffebønner. Nedenfor finner du instruksjoner for hvordan du lager en kaffeklysteroppskrift.
- Klystersett kan finnes i visse helsekost- eller narkotikabutikker, og definitivt på nettet. Det finnes flere typer tilgjengelig, fra enklere versjoner som noen ganger kalles "reisesett" til plastbøttetyper som bruker tyngdekraften for å hjelpe klyster til å fungere bedre. Uansett hvilken type du bruker, se etter en som har et rør og munnstykke festet til enten en bøtte eller pose som henger over deg når du legger deg.
- Etter at du har valgt et klystersett, må du kjøpe kaffebønner. Du ønsker kun å kjøpe sertifisert økologisk kaffe og vanlige (ikke koffeinfrie) bønner som er fri for alle kjemiske sprayer – dette er viktig med tanke på at kvaliteten på kaffen avgjør hvor effektiv avgiftningsprosessen vil være.
- Det siste du vil gjøre er å sette inn kjemikalier direkte i fordøyelseskanalen din hvis du allerede har betennelse og dysfunksjon! De fleste anbefaler å ha kaffebønnene i fryseren til du er klar til å utføre klyster, slik at de beholder mest mulig antioksidanter.
Som med alle klyster, er det best å gjøre en umiddelbart etter å ha tatt avføring hvis mulig, noe som gjør den mer komfortabel, effektiv og lettere å beholde lenger. Du kan også gjøre et klyster selv om du ikke nylig har hatt avføring (for eksempel hvis du er forstoppet), men mange liker å utføre klyster om morgenen rett etter å ha gått på do.
Noen utøvere anbefaler å ta et aktivt kullbindemiddel før og etter et kaffeklyster. Dr. Jay Davidson anbefaler for eksempel å bruke BioActive Carbon BioTox for å hjelpe til med å binde seg til giftstoffer som frigjøres fra gallekanalen, slik at de kan elimineres fra kroppen. (12)
Det anbefales å gjøre et klyster omtrent en gang i uken eller opptil en gang daglig hvis du helbreder fra en fordøyelsessykdom. Faktisk har svært syke pasienter (for eksempel mennesker som helbreder fra kreft) i noen tilfeller brukt kaffeklyster flere ganger om dagen. Hvis du velger å gjøre kaffeklyster ofte, vil du kanskje vurdere å kjøpe et gjenbrukbart klystersett og rengjøre munnstykket med et naturlig vaskemiddel for å spare penger.
Når du har forberedt materialene dine, er her en trinn-for-trinn-veiledning for hvordan du gjør et kaffeklyster trygt:
- For å lage én kaffeklysteroppskrift, bruk en liten kjele på komfyren til å kombinere kaffebønner med filtrert vann. Filtrert vann er sterkt anbefalt av de fleste eksperter og kan by på mindre risiko enn vann fra springen (som inneholder spor av mineraler eller kjemikalier). Tilsett 2 ss organiske kaffebønner i kjelen sammen med 3 kopper filtrert vann. Kok så opp og la det småkoke i 15 minutter.
- La blandingen avkjøles til litt varmere enn romtemperatur når den har kokt i ca. 15 minutter. Sil kaffebønnene fra blandingen slik at du har én jevn væske fri for partikler. Det er viktig å la blandingen avkjøles fordi det er høyere risiko for skader og bivirkninger når en løsning som er for varm brukes, eller hvis et stort volum eller løsning eller for mye trykk påføres. (13)
- Du er nå klar til å utføre klyster, så velg et sted som er behagelig hvor du kan ligge i ca. 15 minutter, for eksempel på badegulvet med noen håndklær. De fleste liker å være i nærheten av et toalett og ha ekstra håndklær for hånden for å rydde opp om nødvendig. Uansett hvor du velger å være, ta med klystersettet og plasser bøtta eller posen minst 1 meter over deg og bakken. Så hvis du ligger på gulvet, kan du prøve å henge bøtten eller posen på et håndklestativ, dusjstang osv. Dette hjelper tyngdekraften til å presse kaffevæsken raskere ned, slik at den bedre kan komme inn i fordøyelseskanalen og gjøre jobben sin. .
- Hell kaffevæsken i klysterposen eller bøtta og hold røret og munnstykket lukket. Finn spaken på røret og munnstykket som hjelper deg å stoppe og starte klysterstrømmen. Før du begynner, sørg for at ventilen er stengt slik at ingen væske slipper ut. Bruk et smøremiddel som kokosolje til å belegge tuppen av klystermunnstykket, noe som vil gjøre det lettere å sette det inn i endetarmen uten å være ubehagelig. Hvilken side legger du deg på for et kaffeklyster? Legg deg ned på høyre side i fosterstilling og sett munnstykket inn i endetarmen, med sikte på at den skal være omtrent 1 tomme inne.
- Bruk ventilen som hjelper deg med å starte kaffestrømmen og hold væsken sakte inn i endetarmen gjennom munnstykket til posen eller bøtta er tømt. Ta deg god tid og klem inn så væsken ikke renner ut så mye som mulig. Sitt slik du er mest komfortabel som hjelper deg med å holde kaffen inni deg i ca badet.
Kaffeklysterfarer og bivirkninger
Ikke alle helsepersonell mener at kaffeklyster, eller andre typer tykktarm for den saks skyld, er nødvendige for fordøyelseshelsen. (14) Noen mener at tarmen bør være i stand til å fjerne avfallsmateriale og bakterier fra kroppen på egen hånd uten hjelp, og at forstyrrelse av denne prosessen kan forårsake bivirkninger.
Er det farlig å bruke kaffeklyster? Institute of Digestive Disease and Nutrition ved University of Korea har studert effekten av kaffeklyster hos forskjellige pasienter og rapporterer at folk som bruker kaffeklyster vanligvis ikke opplever noen komplikasjoner eller bivirkninger. (15) Kaffeklyster anses som et trygt og gjennomførbart alternativ for behandling av fordøyelsesdysfunksjon, og det var ingen klinisk signifikante bivirkninger relatert til kaffeklyster påvist på dette tidspunktet. Men som med andre behandlinger, varierer resultatene fra kaffeklyster fra person til person.
Hvis du har opplevd komplikasjoner ved bruk av klyster tidligere, er det best å snakke med en lege før du prøver å utføre et klyster på egenhånd. Første gang du prøver et kaffeklyster, er det en god idé å gjøre det under tilsyn eller med veiledning av en lege. På denne måten sørger du for at kaffeklysteroppskriften lages riktig og utføres trygt. Når det er sagt, føler noen seg komfortable med å hoppe rett inn i prosessen på egen hånd.
Likevel kommer alle klyster med visse bivirkninger, inkludert rifter i tykktarmen og dehydrering eller elektrolyttubalanser, spesielt hvis de overpresteres eller utføres feil. (16) En måte å gjøre prosessen mer komfortabel på er å alltid bruke et smøremiddel, gå veldig sakte og følge instruksjonene veldig nøye. Sørg for å unngå brannskader og irritasjon ved å avkjøle kaffevæsken nok og sile den godt. Kaffeklyster anbefales vanligvis ikke for gravide kvinner eller barn siden de kan være følsomme for effekten av koffein.
Hvis du har opplevd hemoroider eller rifter tidligere, kan det være smertefullt å sette inn dysen og bør ikke tvinge frem prosedyren. Du vil heller ikke utføre mer enn ett klyster ukentlig før du overvåker reaksjonene dine og sørger for at du ikke opplever noen tegn på dehydrering, som svimmelhet, muskelkramper eller svakhet, på grunn av økte avføringer. Drikk rikelig med vann når du bruker klyster for å skylle systemet.
Har det vært rapportert om dødsfall fra kaffeklyster? U.S. National Cancer Institute har rapportert at minst tre dødsfall kan ha vært relatert til kaffeklyster. Selv om disse rapporterte dødsfallene skjedde over en veldig lang periode (tiår), er dette fortsatt et faktum som ikke bør ignoreres. (17) Kaffeklyster kan være farligst når noen er allergisk mot kaffe, så dette bør alltid utelukkes før et klyster utføres.
Siste tanker om fordelene med kaffeklyster
- Et kaffeklyster er en type naturlig "kolonrens" som innebærer å injisere kaffe og vann inn i endetarmen og tykktarmen.
- Kaffeklyster har blitt brukt siden 1800-tallet for å bekjempe: kreft, parasitter, effekter av overdoser, oppblåsthet og forstoppelse, leverdysfunksjon, Candida-virus
IBS og andre fordøyelsessykdommer. - Fordeler med kaffeklymer inkluderer:forbedre antioksidantstatus, forbedre fordøyelse og avgiftning, bidra til å bekjempe kreft, lindre forstoppelse og støtte leverhelsen.
- Samlet sett er det viktig å vurdere alle fordeler og ulemper med kaffeklyster. Selv om regelmessig kaffeklyster kan hjelpe med fordøyelse og avgiftning, er noen bivirkninger mulige – inkludert dehydrering, allergiske reaksjoner og rifter i tykktarmen.