Hjem >> barns helse >> Slik Unngå Bedtime Problemer med Toddler

Slik Unngå Bedtime Problemer med Toddler


En av de vanligste problemene som de fleste foreldre har med sine småbarn er spørsmålet om sengetid problemer. Når barna får for mye kontroll over sine foreldre, de har en tendens til å manipulere sine foreldre til å bare gjøre hva de vil, og dermed skape disse sengetid problemer som foreldre møter altfor ofte. Her er et par tips om hvordan du kan unngå sengetid problemer at småbarn kan bli dishing ut.

  1. Vedlikehold full kontroll. Å gi barnet ditt noen form for kontroll er faktisk en god idé. La din pjokk plukke historien bok som du kommer til å lese for ham, eller som hendte han skal ha på seg til sengs, gjør ham til å tro at han har kontroll over situasjonen. Dette vil bety at småbarn ville sette mye mindre av en motstand i hele sengetid prosessen, spesielt siden din pjokk mener at han har kontroll over situasjonen. Men sørg for at du opprettholder full kontroll over hele situasjonen. Det er fortsatt opp til deg å avgjøre når pjokk skal sove og hvor de skal sove.
  2. Unngå for lang middags naps. Småbarn trenger bare omtrent en halv time til en time med napping. Tillater din pjokk å ta naps som varer i over to til tre timer vil bare gjøre vår pjokk mer hyper på slutten av dagen. Det kan bety trøbbel for deg, spesielt når den tid kommer til å sette din pjokk å sove. Han kan finne det vanskelig å sove på den tiden som du vil at han skal, så sørg for at du overvåke hvor ensom pjokk ta hans naps i løpet av dagen.
  3. Tone ned spenning på kvelden. Når kvelden kommer, må du forsøke å tone ned din pjokk spenning, spesielt hvis du ønsker din pjokk å sove tidlig eller i det minste på den tiden du vil at han skal. Selv om du får din pjokk å roe ned, spesielt fra en dag med spenning og moro, kan være vanskelig, men det er ikke umulig. Du trenger bare å starte tidlig på kvelden, og få din pjokk å slappe av og tone ned spenningen.
  4. Unngå koffein og snacks. Når natten kommer, bør du unngå å gi din pjokk noe snacks eller koffein som kan perk ham opp litt mer, noe som gjør det vanskeligere å få ham til å roe ned senere i kveld.
  5. Begynn godnatt forberedelsene tidlig. Få en pjokk å ta et bad tidligere i stedet for å få ham til å ta et bad rett før du skal sove. Den varme bad vil bidra til å slappe av og roe pjokk ned for natten.
    Unngå sengetid problemer med småbarn er ikke så vanskelig å gjøre, spesielt hvis du vet hvilke skritt du må ta for å sikre at du får din pjokk til sengs med ikke mye motstand og problemer. Bare følg disse enkle tips, og du bør være i stand til å oppnå nettopp det.