Tenk deg godt om før du skammer barn

.content-repository-content img {object-fit:cover; }

Som forelder, det er lett å slippe å skamme barnet ditt. Det kan skje så lett, mens du slår ut det du tenker:

"Vil du virkelig gå ut og se slik ut?"
"Du sviktet lagkameratene dine under den kampen."
"Hvorfor kan du ikke få gode karakterer som søsteren din?"
"Hvorfor henger du hjemme hele tiden i stedet for å gå ut som andre barn?"
"Hvorfor gråter du? Det er ikke så ille."

Når vi slår ut slike ting, vi tenker vanligvis ikke på dem som skam. Vi tenker på dem som noe som kan hjelpe barnet vårt med å gjenkjenne et problem - og kanskje motivere dem til å endre seg. Vi ser på dem som konstruktiv kritikk.

Grensen mellom kritikk og skam

Problemet er at det er en fin grense mellom kritikk og shaming - og shaming er en dårlig idé. Her er hvorfor:

• Noen ganger kan barn virkelig ikke forandre det som blir skammet. Ikke alle er en stjernestudent eller idrettsutøver, vi gjør alle feil til tross for vår beste innsats, og noen barn er mer følsomme eller innadvendte enn andre, for eksempel. Vi kan heller ikke alltid endre hvordan vi ser ut, det er derfor fettskam er en forferdelig idé.
• Noen ganger er det som blir skammet en del av et barns identitet. Valg av klær er et godt eksempel, spesielt for tenåringer. Så er hvordan og med hvem et barn velger å bruke tiden sin.
• Shaming kan få barn til å føle at de ikke kan endre seg. I stedet for å motivere dem, det kan få dem til å føle at de ikke er i stand. Og som en følge og konsekvens ...
• Skam kan få barn til å føle seg dårlige med seg selv. Når menneskene du elsker mest, og hvis mening er viktigst, si dårlige ting om deg, det kan være mer enn sårende-det kan påvirke selvfølelsen din på måter som kan bli forankret og permanent.

Hvordan sette en stopper for shaming

For å forhindre shaming, vi må stoppe opp og tenke før vi snakker. Det er to ting du alltid bør spørre deg selv om du skal kritisere barnet ditt:

• Er dette noe de kan endre?
• Er det viktig at de endrer det?

Vær virkelig ærlig med deg selv om svarene, spesielt til det andre spørsmålet. Hvis svaret på en av dem er nei, da er det ikke noe å kritisere, slutt på historien. Ikke ta risikoen for å skamme eller skade forholdet ditt til barnet ditt - og ikke kast bort tid eller krefter.

Hvis svaret på begge er ja, så still deg selv disse spørsmålene:

• Er dette et godt sted og tid til å si noe?
• Vil de endre denne oppførselen?

Å kritisere et barn offentlig kan være viktig, spesielt hvis de har vært frekk eller skadelig mot noen, eller gjort noe som kan være utrygt. Men utenom disse omstendighetene, offentlig kritikk er skammelig. Det er kanskje ikke en god idé å kritisere når et barn allerede er opprørt, eller når de er i en situasjon der de trenger å beholde roen eller ikke bli distrahert; det handler mindre om å skamme seg og mer om å være snill og effektiv.

Hvis et barn virkelig ikke vil endre en oppførsel, da må du tenke på en annen måte å håndtere det på enn å bare påpeke det. Som fører til det siste og viktigste spørsmålet:

• Er det en bedre måte å endre denne oppførselen på?

Svaret på det er mest sannsynlig ja.

Vi gjør det best som foreldre når vi tar oss tid til å forstå hvorfor barna våre gjør det de gjør - og finner samarbeid, støttende måter å hjelpe dem med å gjøre seg trygge, snill, og sunne valg. Som foreldre, våre ord har makt; så mye vi kan, vi må bruke den kraften for godt.

Følg meg på Twitter @drClaire