Hva du skal gjøre hvis barnet ditt er forstoppet

.content-repository-content img {object-fit:cover; }

Forstoppelse er et svært vanlig problem hos barn. Enten det er noe midlertidig etter sykdom eller diettendring, eller noe mer kronisk, opptil 20% av barna lider av det på et eller annet tidspunkt. Så mye som det gjør folk ubehagelige å snakke om baop, å ha problemer med å kaste er enda mer ubehagelig. Heldigvis, det er generelt et veldig behandlingsbart problem.

Symptomer på forstoppelse

Forstoppelse spiller annerledes ut hos forskjellige mennesker. Det kan være hvilken som helst, eller hvilken som helst kombinasjon, av

• avføring mindre enn tre ganger i uken
• å ha avføring som er vanskelig og vanskelig å passere
• har avføring som er veldig stor (stor nok til å blokkere toalettet)
• holder i avføring, fører til store avføringsklumper i endetarmen
• har lekkasje av avføring.

Den siste, lekkasje av avføring, kan forvirre folk - hvordan kan det være forstoppelse hvis det er lekkasje av myk avføring i undertøyet? Det som skjer er at de store avføringsklumpene strekker seg ut endetarmen. Dette fører til ytterligere to problemer:løsere avføring lekker rundt de klumpene, og tøyningen får nervene i endetarmen til å fungere mindre bra, og kan ikke alltid føle at avføringen kommer til å komme ut.

Her er hva du kan gjøre hvis barnet ditt er forstoppet

• Få mer fiber i kostholdet. Frukt, grønnsaker (det anbefales at barn får fem porsjoner frukt og grønnsaker om dagen for deres generelle helse, og det forhindrer også forstoppelse), og fullkorn kan gjøre en stor forskjell. Korn med kli kan hjelpe, som kan svisker eller beskjære juice. Det er fiberkaker og fiberpulver du kan kjøpe, men å gjøre det med vanlig mat er bedre når det er mulig.
• Gi dem mer vann å drikke. Hvis de ikke drikker mye væske, avføringen blir vanskeligere før den kommer til tykktarmen - og tykktarmens jobb er å ta vann ut av avføringen. Vann er bedre enn juice, soda, eller andre drinker. Det er bedre enn melk, også, fordi med forstoppelse må du ...
• Se på melkinntaket. Å drikke mye melk kan føre til forstoppelse hos noen barn. Det kan også føre til anemi, og kan gjøre barn mindre sultne på andre matvarer som frukt og grønnsaker, så det er mange gode grunner til å holde øye med inntaket. Barn fra 1 til 8 bør ha omtrent 2 kopper melk om dagen, og eldre barn ca 3 kopper, (de voksende beinene). Det er også andre måter å få næringsstoffene som melk tilbyr. Du kan snakke med legen din om ideer.
• Sørg for at de sitter på toalettet regelmessig. Som jeg sa ovenfor, tykktarmens jobb er å ta vann ut av avføringen, så jo lengre avføringen blir i tykktarmen, jo vanskeligere - og vanskeligere å komme seg ut - det blir. Det er forståelig for barn som har hatt smertefull avføring å unngå å gå på do, men å unngå er det verste de kan gjøre. La dem sitte en stund etter hvert måltid, som er den tiden da kroppen mest sannsynlig trenger å passere en avføring. Du kan gjøre det enklere å bruke tegneserier, blader, eller håndholdte spill. Sett en tidtaker i minst fem minutter, bedre 10.
• Hvis dette ikke fungerer, prøve medisiner. Det er mange forskjellige typer medisiner som hjelper mot forstoppelse. Noen, som polyetylenglykol, arbeid ved å trekke mer vann inn i avføringen og gjøre den mykere. Andre, som senna, arbeid ved å hjelpe til med å presse avføringen gjennom. Noen ganger kan bruk av et glyserin -suppositorium bidra til å stimulere avføring - og noen ganger, når et barn virkelig blir sikkerhetskopiert, bruk av klyster kan være veldig nyttig. Du bør alltid sjekke inn hos helsepersonell for råd før du bruker medisiner mot forstoppelse.

Apropos sjekke inn hos helsepersonell, du bør ringe hvis barnet ditt har

• alvorlig smerte med avføring
• blod i avføringen
• vekttap, eller en merkbar nedgang i appetitten
• oppkast sammen med forstoppelse
• høy feber sammen med forstoppelsen
• forstoppelse som ikke blir bedre til tross for kostendringer og andre behandlinger.

Meste parten av tiden, selv om, det blir bedre. For å lære mer om forstoppelse, besøk healthchildren.org, nettstedet for foreldreinformasjon til American Academy of Pediatrics.

Følg meg på Twitter @drClaire