Misofoni:Når lyder virkelig gjør deg gal

.content-repository-content img {object-fit:cover; }

Du hører din ektefelle puste i nærheten, og du blir øyeblikkelig sint. 6-åringen din gjesper, og den utløser en kamp-eller-fly-reaksjon i deg. Du unngår restauranter fordi du ikke tåler lyden av å tygge. Høres ut som andre mennesker ikke engang ser det, kjøre deg opp en vegg. Du kan ha misofoni.

Hva er misofoni?

Personer med misofoni påvirkes følelsesmessig av vanlige lyder - vanligvis de som er laget av andre, og vanligvis de som andre mennesker ikke tar hensyn til. Eksemplene ovenfor (puste, gjesp, eller tygge) skape en kamp-eller-fly-respons som utløser sinne og et ønske om å rømme. Misofoni er lite studert, og vi vet ikke hvor vanlig det er. Det påvirker noen verre enn andre og kan føre til isolasjon, mens mennesker som lider av denne tilstanden prøver å unngå disse triggerlydene. Personer som har misofoni føler seg ofte flau og nevner det ikke for helsepersonell - og ofte har helsepersonell uansett ikke hørt om det. Likevel, misofoni er en virkelig lidelse og en alvorlig forstyrrelse av funksjon, sosialisere, og til syvende og sist psykisk helse. Misofoni vises vanligvis rundt 12 år, og sannsynligvis påvirker flere mennesker enn vi aner.

Hva forårsaker misofoni?

Ny forskning har begynt å identifisere årsaker til misofoni. Et britisk forskerteam studerte 20 voksne med misofoni og 22 uten det. De vurderte alle ubehageligheten til forskjellige lyder, inkludert vanlige triggerlyder (spise og puste), universelt forstyrrende lyder (av babyer som gråter og folk som skriker), og nøytrale lyder (for eksempel regn). Som forventet, personer med misofoni vurderte triggerlydene av å spise og puste som svært forstyrrende, mens de uten det ikke gjorde det. Begge gruppene vurderte ubehageligheten til babyer som gråt og folk som skrek om det samme, som de gjorde de nøytrale lydene. Dette bekreftet at de misofoniske personene var langt mer påvirket av spesifikke triggerlyder, men skiller seg ikke mye fra andre når det gjelder andre typer lyder.

Forskerne bemerket også at personer med misofoni viste mye større fysiologiske tegn på stress (økt svette og hjertefrekvens) til triggerlydene av å spise og puste enn de uten det. Det ble ikke funnet noen signifikant forskjell mellom gruppene for de nøytrale lydene eller de forstyrrende lydene til en baby som gråt eller folk som skrek.

Hjernevitenskapen om misofoni

Teamets viktige funn var i en del av hjernen som spiller en rolle både i sinne og i å integrere ytre innganger (for eksempel lyder) med innspill fra organer som hjerte og lunger:anterior insular cortex (AIC). Ved hjelp av fMRI -skanninger for å måle hjerneaktivitet, forskerne fant at AIC forårsaket mye mer aktivitet i andre deler av hjernen under triggerlydene for de med misofoni enn for kontrollgruppen. Nærmere bestemt, delene av hjernen som er ansvarlige for langsiktige minner, frykt, og andre følelser ble aktivert. Dette gir mening, siden mennesker med misofoni har sterke følelsesmessige reaksjoner på vanlige lyder; enda viktigere, det viser at disse delene av hjernen er de som er ansvarlige for opplevelsen av misofoni.

Forskerne brukte også helhjernens MR-skanning for å kartlegge deltakernes hjerner og fant at personer med misofoni har større mengder myelinisering. Myelin er et fettstoff som brytes rundt nerveceller i hjernen for å gi elektrisk isolasjon, som isolasjonen på en ledning. Det er ikke kjent om det ekstra myelinet er en årsak eller en effekt av misofoni og at det utløser andre hjerneområder.

Det er noen gode nyheter om misofoni

Misophonia -klinikker finnes i hele USA og andre steder, og behandlinger som auditiv distraksjon (med hvit støy eller hodetelefoner) og kognitiv atferdsterapi har vist en viss suksess med å forbedre funksjonen. For mer informasjon, ta kontakt med Misophonia Association.