Hva du skal gjøre når barnet ditt nekter å gå på skole

.content-repository-content img {object-fit:cover; }

Når sommeren nærmer seg slutten, mange barn kvier seg for å hilse på et nytt skoleår. Hvem kan klandre dem? Bytte svømming, late dager, leiraktiviteter, og sene kvelder for klasserom, hjemmelekser, og busstur tidlig om morgenen er ikke noe bytte i det hele tatt. For de fleste barn, enhver sur smak er kortvarig, og de går raskt tilbake til skolens rutine, selv om det er motvillig. For andre, selv om, frykt og bekymringer for å komme tilbake til skolen går mye dypere, og kan fremstå som skolevisning.

Avslag på skolen går utover en og annen "jeg hater skolen" eller "jeg vil ikke gå på skolen i dag." Barn med skolevisning kan hulke, hyle, eller trygge i timevis i et forsøk på å bli hjemme fra skolen. De kan klage på sykdom eller til og med løpe hjem fra skolen hvis de blir tvunget til å gå. Fravær kan vare uker eller måneder.

Problemet kan starte når som helst, men vanlige utløsere er starten på et nytt skoleår, gjør overgangen til en ny skole (ungdomsskole til videregående skole, for eksempel), eller kommer tilbake fra skoleferien. En sykdom eller tap av en du er glad i kan også utløse skolegang. Hvor mange barn som rammes er uklart, med estimater som varierer fra 5% til 28%. I følge Anxiety Disorders Association of America, dette problemet er mest vanlig mellom 5 og 6 år, og igjen mellom 10 og 11 år.

Avslag på skolen stammer ofte fra en angstlidelse, i følge Å takle angst og fobier, en ny spesiell helserapport fra Harvard Medical School. Den underliggende tilstanden kan være sosial fobi (angst forårsaket av sosiale situasjoner eller opptreden foran en gruppe), generalisert angstlidelse (overdreven bekymring og angst for en rekke ting), eller separasjonsangst (frykt for å være borte fra en forelder). Noen ganger er en bestemt fobi roten til problemet, som frykt for å bli kalt til i timen eller frykt for en kritisk lærer eller mobbere.

Når et barn nekter å gå på skole regelmessig, foreldre bør søke hjelp fra en psykolog. En terapeut kan møte foreldre, skolens ansatte, og barnet komme med en plan for å ta tak i situasjonen. Vanligvis, kognitiv atferdsterapi (CBT) brukes til å håndtere det underliggende angstproblemet. Mens CBT er den mest effektive og mest brukte behandlingen for angstlidelser hos barn og ungdom, antidepressiva - spesielt selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI) som fluoksetin (Prozac) og sertralin (Zoloft) - blir også noen ganger foreskrevet. CBT innebærer å bruke forskjellige teknikker for å endre negative tanke- og atferdsmønstre.

En av de mest effektive metodene er å gradvis utsette barnet for det fryktede objektet - i dette tilfellet, skole. For eksempel, en student kan starte med å gå bare en eller to klasser om dagen mens en forelder eller terapeut venter ute på parkeringsplassen. Over tid, flere klasser legges til eleven går på skolen hele dagen. Andre nyttige teknikker inkluderer å lære et barn å bruke dyp pusting eller muskelavslappingsteknikker for å roe seg ned.

Anxiety Disorders of America -nettstedet gir andre tips om hvordan du kan håndtere skoleangst.

Å takle angst og fobier , en spesiell helserapport fra Harvard Medical School, gir grundig informasjon om gjenkjenning og behandling av en rekke angstlidelser-inkludert sosial fobi, posttraumatisk stresslidelse, panikklidelse, og generalisert angstlidelse - både hos voksne og barn. For å bestille denne rapporten - eller en av Harvard Medical Schools andre spesielle helserapporter og nyhetsbrev - besøk health.harvard.edu. Der finner du oppsummeringer, utdrag, og innholdsfortegnelsen fra alle våre spesialhelserapporter, samt gratis helseartikler og blogger fra leger og redaktører ved Harvard Health Publishing.