7 tegn på at det er på tide å avvenne babyen din fra bryst- eller flaskemating

Hva betyr det å avvenne en baby?

Enten det er amming eller flaskemating, må foreldre bestemme når det er på tide å begynne å avvenne barnet sitt, som betyr å gradvis erstatte en matkilde med en annen.

• For et spedbarn er få ting viktigere enn mat. Og fra og med en baby er bare noen få måneder gammel, går han eller hun fra å konsumere utelukkende flytende morsmelk eller morsmelkerstatning til å spise fast føde. Å gjøre endringen innebærer en prosess som kalles avvenning.
• "Avvenning innebærer gradvis å redusere en typisk matvare til fordel for en annen mat," sier Cheryl Hardin, MD, en barnelege ved Texas Children's Pediatrics i Houston. Å avvenne en baby går fra flytende morsmelk eller morsmelkerstatning til fast føde

Hvordan slutter du å amme eller begynner å avvenne en baby?

• Avhengig av en babys alder kan avvenning også bety å bytte fra en type flytende ernæring til en annen. For eksempel vil avvenning av amming for en baby som er yngre enn 12 måneder innebære å introdusere formel. "Babyer yngre enn 12 måneder bør ikke drikke hel kumelk," sier Hardin.
• Hun legger til at dette ofte er et godt tidspunkt å introdusere en sippekopp som en del av avvenningen fra flasken. "Og babyer som utelukkende blir ammet og avventer amming, kan ofte gå rett fra brystet til en kopp," sier hun.
• Hardin sier at den beste tiden å starte avvenning avhenger mer av utvikling enn alder. "The American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler å avvenne amming ved fire til seks måneder," sier hun. "Babyer kan få god næring de første månedene med morsmelk eller morsmelkerstatning. Men etter fire til seks måneder er babyen klar for avvenning," sier hun.

Hvordan vet du når det er på tide å avvenne en baby?

Sørg først for å sjekke med barnets barnelege før du avvenner formelen eller avvenner amming. Hardin og andre barneleger anbefaler å se etter spesifikke tegn på at en baby er klar til å bli avvent fra brystet eller flasken.

Følgende er tegn på at det er på tide å avvenne en baby:

1. Babyen ønsker å amme eller drikke morsmelkerstatning ofte.
2. Babyen har doblet fødselsvekten.
3. Babyen virker interessert i fast føde du spiser.
4. Babyen tar munnen på hendene og lekene.
5. Babyen åpner munnen når han ser andre spise.
6. Babyen kan sitte uten støtte.
7. Babyen kan holde hodet oppreist og stødig (dette viser at svelgemusklene er sterke).

Hvis babyen din viser disse tegnene, og legen din sier at det er OK, kan du begynne å introdusere fast føde.

Det er ingen typisk tidsplan for avvenning av en baby. "Avhengig av babyen, kan det ta alt fra noen uker til noen måneder," sier Hardin. Hun foreslår å starte avvenning ved å eliminere en av babyens flytende matinger. "Hvis en baby spiser etter behov, bytt ut en av disse matingene med fast føde," sier hun.

Siste nyheter om sunne barn

• Bekymret for tenåringens bruk av sosiale medier?
• Effektiviteten til «Veiledet lek» for læring
• Barnes atferd forverret seg med fjernundervisning
• Senere skolestarttider øker foreldrenes helse
• Alvorlig sykdom hos barn gir vanskeligheter
• Vil du ha flere nyheter? Registrer deg for MedicineNets nyhetsbrev!

Daglige helsenyheter

• Mono knyttet til multippel sklerose
• 1 av 10 fortsatt smittsom etter 10 dager
• Høyesterett blokkerer vaksinemandat
• Omicron:Tips om å gå trygt ut
• Masker reduserer avstanden på COVID-reiser
• Flere helsenyheter »

Trending på MedicineNet

• Trippel-negativ brystkreft
• Årsaker til avføringsfargeendringer
• God hjertefrekvens etter alder
• Gjenopprettingstid for laminektomi
• Normalt blodtrykk etter alder

Hva er den beste maten å begynne å avvenne en baby med?

• Når det gjelder typene fast føde som skal introduseres når en baby avvennes, er retningslinjene nylig endret. Hardins råd følger AAPs retningslinjer for avvenning. AAP sier nå at fast føde – frokostblandinger, frukt, grønnsaker og kjøtt – kan gis i hvilken som helst rekkefølge.
• "Vi pleide å fortelle foreldrene om å spare kjøtt til senere," sier Hardin. "Men vi har funnet ut at babyer har nytte av kjøtt tidlig fordi de er rike på jern." AAP er enig i at babyer som ammes kan ha nytte av babymat med kjøtt fordi de inneholder jern og sink.
• Uansett hvilken fast føde du bestemmer deg for å begynne med, sier Hardin at det er best å begynne med mat med én ingrediens. Korn bør være enkeltkornede havregryn, bygg eller riskorn i stedet for blandet. Og det er ikke en god idé å blande frukt, grønnsaker og kjøtt med annen fast føde.
• Hardin sier at en annen god regel å følge når du avvenner en baby, er å prøve en ny fast føde hver fjerde til femte dag og se om babyen din har noen form for reaksjon. For eksempel, hvis den nye faste føden er eplemos, og babyen din får utslett eller diaré, vil du vite at eplemosen mest sannsynlig er årsaken.
• Hardin ber også foreldre om å ta hensyn til barnets følelsesmessige reaksjoner. "Noen går med strømmen, noe som gjør avvenningsprosessen enkel. Andre har vanskeligere for å tilpasse seg en ny rutine. Uansett bør foreldre prøve å være følsomme," sier hun.
• Enten du slutter med amming eller morsmelkerstatning, kan det være vanskelig for både mor og baby. Jo bedre forberedt du er, jo lettere vil ting gå. Og husk at det ikke haster:I de første månedene av avvenning av en baby, er fast føde ment å komplementere ernæring. En babys primære ernæringskilde vil fortsatt være morsmelk eller morsmelkerstatning.