Kan du føle baby ved 10 uker?

Nei, du kan ikke føle babyen ved 10 ukers graviditet.

Nei, du kan ikke føle at babyen er gravid i uke 10.

Vanligvis vil det ta 6-15 uker mer å føle babyhuden og babyens bevegelser. Hvis du er tynn eller en erfaren mamma, merker du vibrasjoner eller flagrer ved 13 uker.

Fosteret ved 10 uker av svangerskapet er omtrent på størrelse med en aprikos, som er rundt 30 mm lang. Du vil kunne se rykkete bevegelser på en ultralydmaskin, men vil ikke kunne føle dem. Ved 10 uker utvikles følgende ting hos et foster:

• Hodet er større i forhold til kroppen, men øynene, nesen og munnen tar form. Ørene begynner å dannes.
• Øynene er ikke helt åpne (halvt lukket), men kan reagere på lys.
• Hjertet slår med 180/min, som er omtrent 2,5 ganger mer enn pulsen din.

Hva er de vanlige symptomene du vil oppleve ved 10 uker?

Det er mer sannsynlig at du opplever noen av symptomene som du opplever i de første ukene av svangerskapet. Noen av symptomene som vedvarer er:

• Kvalme eller kvalme om morgenen
• Uppblåsthet
• Halsbrann
• Matsug og aversjoner
• Tretthet
• Forstoppelse
• Makesmerter
• Hyppig tissing
• Hvit utflod fra skjeden som ikke klør

Du kan se årer på magen og føle at brystene blir ømme.

Hvis du har lagt merke til vaginal utflod i løpet av de tidligere ukene, er det en sjanse for at den kan øke i den 10. uken. Hvis det er illeluktende, er det et tegn på infeksjon. Få det behandlet.

Søvnproblemer og livlige drømmer

Tretthet og lavt blodtrykk vil gjøre at du tar hyppige lur i løpet av dagen. Dette vil gjøre deg mindre søvnig om natten. Så det kan hende du må tisse ofte om natten, og dette vil føre til forstyrret søvn, noe som bidrar til søvnproblemet ditt.

Levende drømmer er drømmer du får mens du er i REM-søvnfasen for raske øyebevegelser. Med disse drømmene blir du forvirret over om hendelsene som skjedde i drømmene skjer virkelig eller bare en del av drømmene dine. Med hyppige turer på do midt på natten kan du oppleve slike rare drømmer og føle deg redd.

Hvordan bør du ta vare på deg selv når du er gravid i 10. uke?

Ha små hyppige måltider gjennom dagen i stedet for noen få store måltider. Dette vil hjelpe deg med å håndtere kvalme, oppblåsthet, halsbrann og morgenkvalme.

Følg et sunt kosthold som anbefalt av legen din. Vær regelmessig med å ta de foreskrevne prenatale vitaminpillene. Ikke selvmedisiner. De fleste orale medisiner og noen få salver (aknekremer) er kanskje ikke trygge for babyen.

Trening vil bidra til å øke fordøyelsessystemet og gi deg bedre søvn om natten. Spør legen din hvilke øvelser du kan gjøre. Du kan også prøve andre trygge praksiser, som yoga og meditasjon.

Prøv å ha et gap på 3 timer mellom måltidet og leggetid.

Prøv å vende deg bort fra enheter som sender ut blått lys, for eksempel TV-skjermen, bærbare datamaskiner og smarttelefoner, 2 timer før du legger deg. Dette er kjente midler som hemmer søvnen din.

Hold deg unna rengjøring av katter eller søppelkassen deres. Du kan øke sjansene dine for å få toksoplasmose, som er en infeksjon som kan skade babyen din.