Forandres kroppsformen din under puberteten?

Pubertet er fasen hvor barn blir kjønnsmodne. Mange endringer skjer i kroppens form og utseende under puberteten.

Hver livsfase har sine forskjellige utfordringer, og det som ser ut til å være det tøffeste er overgangsperioden mellom fasene. Puberteten er fasen når barn blir kjønnsmodne. I løpet av denne perioden skjer det flere endringer i kropp og sinn som er overveldende. Dette er imidlertid en normal del av oppveksten og markerer transformasjonsreisen fra å være barn til voksen. Denne prosessen begynner vanligvis mellom 10 og 14 år blant jenter og 12 til 16 år blant gutter. Puberteten starter vanligvis i en tidligere alder for jenter, og de første tegnene kan vises så tidlig som i en alder av åtte år.

Mange endringer skjer i kroppens form og utseende under puberteten. Tegnene på pubertet kan variere mellom menn og kvinner. Noen av tegnene forekommer imidlertid hos begge kjønn og inkluderer

• Utseendet til akne eller kviser i ansiktet og på kroppen.
• Hårvekst i armhulene.
• Utseendet til grovt kjønnshår (hår som vokser rundt kjønnsorganene).
• Økt svetting sammen med tilstedeværelsen av kroppslukt.
• Økt hårvekst på armer og ben. Håret kan virke mørkere og tykkere.
• Det kan være smerter i armer og ben, kalt voksesmerter, på grunn av vekstsprutene.
• Økning i høyde, vekt, koordinasjon og styrke. Voksenhøyden oppnås vanligvis ved slutten av puberteten.
• Endringer i humør og følelser.
• Huden blir fetere.

Pubertetsendringer hos jenter

• Bryststørrelsen øker (det er vanligvis det første tegn på pubertet hos jenter).
• Vargården (det mørkere sirkulære området rundt brystvorten) blir større.
• Kroppsformen begynner å endre seg. Det er en økning i høyde og vekt og hoftene blir bredere og mer fremtredende. Det kan være økt fettavleiring i bena, magen og baken. Disse endringene kan gjøre kurvene mer fremtredende ettersom midjen ser smalere ut, mens baken ser rundere ut.
• Føttene, bena og armene vokser raskere enn resten av kroppen.
• Menstruasjonsperioden kan begynne, vanligvis innen de to første årene etter begynnelsen av pubertetsforandringer.
• Det kan være hvitt slimlignende utflod fra skjeden på grunn av endrede hormonnivåer.

Pubertetsendringer hos gutter

• Generelt er det første tegn på pubertet hos gutter økningen i størrelsen på testiklene. Pungen virker tynnere og mørkere.
• Det er en økning i størrelsen på penis sammen med veksten av hår ved basen.
• Stemmen blir dypere.
• Ansiktshår blir tykkere, mørkere og lengre.
• De kan se mer muskuløse ut med skuldre som ser bredere ut.
• Brystene kan virke hovne, men dette går vanligvis over med tiden.
• Det kan være "våte drømmer", som refererer til ufrivillige sædutløsninger under søvn.
• Det kan være penisereksjoner på grunn av at penis fylles med blod, noe som gjør den vanskelig. Ereksjoner kan skje når du har tanker om seksuelle ting, eller de kan skje uten grunn.