Hvordan kan jeg lindre babyens forstoppelse raskt?
Lær de 10 hjemmemidlene for å lindre spedbarns forstoppelse, som inkluderer å gi hydrering, fiberrik mat i babyens kosthold gir varme bad.
Som voksne lider noen ganger også babyer av forstoppelse.
Det er greit for en baby å ikke ha avføring på flere dager i løpet av uken. Men hvis du ser at babyen din blir masete eller opplever ubehag mens han tar avføring, kan det hjelpe å lindre forstoppelsen raskt ved å prøve noen av hjemmemedisinene som anbefales av barnelege nedenfor.
10 hjemmemedisiner for å lindre spedbarns forstoppelse
Tips 1:Sørg for hydrering
Babyer trenger vanligvis ikke vann fordi de får tilstrekkelig hydrering fra morsmelk eller morsmelkerstatning. Men hvis du opplever at babyen din anstrenger seg under avføring, kan det hende at den ikke får i seg tilstrekkelig med væske fra kostholdet. Du kan begynne å gi ytterligere to til fire unser vann etter hver fôring for å hjelpe til med å skylle tarmen skikkelig.
Tips 2:Start med fruktjuice
Å tilby fruktjuicer til babyen din er et av alternativene for å øke væskeinntaket og hjelpe til med jevne avføringer.
Hvis babyen din er eldre enn to måneder, start med to til fire unser av fruktjuice - drue, pære, eple, kirsebær, eple eller sviske - to ganger om dagen, men velg 100 prosent fruktjuice. Juice kan hjelpe til med å trekke vann til tarmen.
Hvis babyens avføring blir vannaktig, reduser mengden juice.
Tips 3:Inkluder fiberrik mat i babyens kosthold
Hvis babyen din nettopp har begynt å spise fast føde, kan du prøve å introdusere fiberrik mat i det daglige kostholdet. Å gi dem frukt og grønnsaker to ganger om dagen er den beste måten å sikre at de får tilstrekkelig fiberinntak. Noen av de beste fiberkildene inkluderer:
- Aprikoser
- Pærer
- Svisker
- Fersken
- Plommer
- Erter
- Bønner
- Spinat
- Brokkoli
Hvis babyen din er eldre enn seks måneder og ennå ikke har begynt å spise fast føde, prøv de purerte formene til noen av de nevnte fiberrike matvarene.
Tips 4:Bytt ut frokostblandingen
Hvis babyen din spiser risblanding, kan du prøve å sjekke om det å bytte til andre kokte frokostblandinger, som havregryn og byggkorn, hjelper med avføringen. I stedet for raffinert mat kan du tilby fullkornsbrød, kjeks og kliblandinger fordi disse gir bulk til babyens avføring for en enklere avføring.
Tips 5:Prøv en annen type formel
Hvis babyen din møter forstoppelse mens han er på en formel diett, trenger du bare å bytte til en annen formel. Noen ganger hjelper dette enkle trikset å lindre deres forstoppelse. Du kan prøve lavlaktoseerstatning og sjekke om det fungerer for babyen din.
Tips 6:Gi et varmt vannbad
Å gi babyen et varmt vannbad beroliger og slapper av de spente mage- og endetarmsmusklene.
Tips 7:Massasje
Massering av en babys mage kan bidra til å lindre forstoppelse. For dette trenger du bare å banke med fingertuppene eller massere i sirkler over babyens mage. Dette etterligner tarmbevegelser og hjelper avføringen å bli utstøtt fra babyens anus raskere. Bruk av babyolje kan bidra til å lette massasjeprosedyren.
Tips 8:Hjelp babyen din med å trene
Akkurat som voksne hjelper det å bevege seg rundt eller trene babyen din til jevne avføringer. Hvis babyen din kan krype, oppmuntre babyen til å bevege seg rundt i huset, men pass på sikkerheten. Hvis babyen din ikke er gammel nok til å krype, så hjelp den med å trene ved å prøve sykkelbein:
- la babyen hvile på ryggen foran deg
- løft bena og flytt dem som om de tråkker på en sykkel
Du kan bøye babyens knær og skyve dem forsiktig mot magen. Disse enkle øvelsene legger press på magen deres slik at avføringen beveger seg i riktig retning.
Tips 9:Prøv å bruke glyserinstikkpiller
Hvis du ikke har sett noen resultater med andre hjemmemedisiner, kan du få hjelp av et reseptfritt glyserinstikkpille, som er ment å plasseres i babyens anus. Bruk imidlertid disse stikkpillene av og til. Tving aldri stikkpillepelletene inn i babyens anus.
Tips 10:Vurder å gi avføringsmykner eller avføringsmiddel
Du kan vurdere å gi en avføringsmykner som maissirup til babyen din. Et reseptfritt avføringsmiddel for din seks måneder gamle baby kan betraktes som det siste alternativet når andre hjemmemedisiner ikke har fungert. Ikke ty til andre reseptfrie alternativer, for eksempel mineralolje, sentralstimulerende avføringsmidler eller klyster, for å behandle spedbarns forstoppelse.
Hvordan vet du om babyen din har forstoppelse?
For å finne ut om babyen din har det vanskelig med avføringen, se etter følgende tegn:
- Vanskeligheter eller ubehag ved avføring
- Hard, tørr avføring
- Stor, bred avføring
- Strekk under avføring
- Uppblåsthet
- Smertefulle kramper
- Blod på avføringen eller toalettpapir
- Å være veldig masete og spytte opp mer enn normalt
- Mangel på matlyst
Når bør du søke medisinsk hjelp for babyens forstoppelse?
De fleste ganger hjelper det å prøve en eller flere av hjemmemidlene ovenfor lindre spedbarns forstoppelse. Ytterligere tegn som bør be deg om å ta en tur til barnets lege inkluderer imidlertid:
- Spedbarnet ditt har ikke hatt avføring de siste tre dagene og kaster opp, er svakt eller irritabel.
- Ditt to måneder gamle spedbarn er forstoppet.
- Du ser blod i babyens avføring.
- Babyen din gråter ustanselig for hver avføring.
- Det er ingen forbedring i babyens forstoppelse selv etter å ha prøvd alle hjemmemedisinene.