Hvordan vet du om du har Norovirus?

Norovirus er svært smittsomt, og oppkast og diaré kan forårsake alvorlig hydrering hos barn

Norovirus, også kalt vinteroppkastfeilen, er et svært smittsomt virus som forårsaker plutselige, alvorlige oppkast og diaré.

Det sprer seg lett og er den vanligste årsaken til gastroenteritt. Spredning av viruset skjer gjennom mat, vann, forurensede overflater og kontakt med en infisert person.

Hva er tegn og symptomer på norovirus?

Norovirus forårsaker betennelse i mage eller tarm. Tegn og symptomer begynner vanligvis 12 til 48 timer etter eksponering for norovirus og varer i 1-3 dager.

Noen personer med norovirusinfeksjon viser ingen tegn eller symptomer, men er fortsatt smittsomme og kan spre viruset til andre. En smittet person kan fortsette å fjerne viruset i avføringen i opptil 2 uker etter bedring.

De vanligste symptomene på norovirus er:

• Vanende eller løs diaré
• Kvalme og oppkast
• Uvelhet
• Mavesmerter eller kramper

Andre symptomer inkluderer:

• Lavgradig feber
• Hodepine
• Verk i kroppen

Hva forårsaker norovirusinfeksjon?

Personer som er infisert med norovirus kan frigjøre milliarder av noroviruspartikler i luften, og det skal bare noen få av disse partiklene til for å få en person til å bli syk. Den vanligste årsaken til overføring inkluderer:

• Skalldyr
• Forurenset mat
• Spiseklar mat, som salater, is, kjeks, frukt og smørbrød, som har blitt håndtert av en arbeider med en norovirusinfeksjon
• All mat som inneholder partikler av avføring eller oppkast fra en person med norovirus
• Berøring av overflater eller gjenstander kontaminert med norovirus og deretter berøring av munnen

Hva er risikofaktorer for norovirusinfeksjon?

Norovirus er vanskelig å drepe fordi de tåler varme og kalde temperaturer og de fleste desinfeksjonsmidler. Risikofaktorer for å bli infisert med norovirus inkluderer:

• Har et svekket immunsystem (for eksempel personer som har gjennomgått en organtransplantasjon og individer som lever med HIV er mer utsatt for sykdommen)
• Å leve med mennesker som ikke overholder mathygiene på riktig måte
• Bo med et barn som går på barnehage eller førskole
• Bo på et hotell, cruiseskip eller feriested hvor mange mennesker samles
• Å bo i et lukket eller semi-lukket samfunn, for eksempel et sykehjem, sykehus eller pensjonisttilværelse

Hvordan behandles norovirus?

Det finnes ingen spesifikk behandling for norovirusinfeksjon, og utvinning avhenger generelt av helsen til en persons immunsystem. De fleste blir helt friske uten behandling.

For noen mennesker, spesielt spedbarn, eldre voksne og personer med underliggende sykdommer, kan imidlertid oppkast og diaré forårsake alvorlig dehydrering, noe som krever legehjelp. Det er viktig å erstatte tapte væsker og bruke orale rehydreringsløsninger for å rehydrere kroppen.

Hvordan forhindre at norovirus sprer seg

Livsstilsendringer kan bidra til å forhindre spredning av infeksjon:

• Håndvask etter toalettbesøk, bleieskift og før matlaging
• Rengjør overflater med et blekemiddelbasert husholdningsrengjøringsmiddel
• Unngå risikable matvarer, for eksempel skalldyr, som kan komme fra forurenset vann
• Fjerning av infisert avføring og oppkast
• Vaske klær og sengetøy
• Hold toalettsetet nede under spyling
• Bli hjemme og unngå offentlig kontakt
• Bruk av engangshåndklær
• Ta forholdsregler når du reiser