Hva bør jeg forvente av min 11 år gamle datter?

Her er hva du kan forvente når du er foreldre til en 11 år gammel jente, og hvordan du kan hjelpe henne

Alder 11 betyr ofte store fysiske, følelsesmessige og kognitive endringer i datteren din. I løpet av dette mellomstadiet gjør hun en viktig overgang fra barndom til voksen alder.

I denne alderen vil datteren din begynne å forstå begrepet seksualitet, utvide sine intellektuelle interesser og begynne å bry seg mer om hva vennene hennes tenker enn hva foreldrene tenker.

Å forstå hva de kan forvente av en 11 år gammel jente kan hjelpe foreldre med å fremme sunn utvikling gjennom ungdomsårene og inn i tidlig voksen alder.

Utviklingsmilepæler for en 11 år gammel jente

Fysisk utvikling

Datteren din har sannsynligvis nettopp begynt tidlig i puberteten, noe som vil føre til en vekstspurt. Veksten avtar vanligvis med den første menstruasjonen, som forekommer hos de fleste jenter mellom 11 og 14 år.

Kroppsdeler kan vokse ut av synkronisering med hverandre. For eksempel kan nesen, armene og bena vokse raskere enn resten av kroppen. Annen fysisk utvikling under puberteten kan omfatte følgende:

• Beinvekst, som øker høyden
• Økning i hodeskallebeintykkelse (pannen blir mer fremtredende, og kjeven vokser fremover)
• Vektøkning (vekten nesten dobles i løpet av ungdomsårene)
• Endringer i kroppsfettsammensetningen (kroppsfett flyttes til bekkenet, brystene og øvre del av ryggen)
• Vekst av hår under armene og kjønnshår
• Økning i størrelsen på indre organer (hjertet dobles i vekt, og lungestørrelsen øker)

Kognitiv utvikling

I en alder av 11 begynner datteren din å innse at valgene hun tar nå kan ha langsiktige effekter. Viktige kognitive milepæler inkluderer også følgende:

• De kan tenke mer abstrakt og forstå hypotetiske situasjoner.
• Minne- og oppmerksomhetskapasiteten øker. Det er viktig å hjelpe dem med å utvikle sine konsentrasjonsevner ved å gi dem muligheter til å dedikere seg til enkle, fokuserte aktiviteter uten distraksjon.
• Tankemønstre modnes . Mange forskere tror at det skjer en fysisk forandring i hjernen som gjør at tenåringer kan begynne å utføre komplekse resonnementer.
• Immaterielle begreper, som tro, kjærlighet, tillit, meningen med livet, verdens opprinnelse osv. kan håndteres ved å bruke mer voksne kognitive prosesser.
• Jenter i denne alderen begynner å vise typisk tenåringsadferd, blir mer konkurransedyktige og ønsker å bli akseptert av en jevnaldrende gruppe.

Emosjonell og sosial utvikling

Som med gutter i denne alderen, vil 11 år gamle jenter føle trangen til å være mer uavhengige av foreldrene og familiene sine.

Hun kan også knytte vennskap basert mer på felles verdier og tillit i stedet for felles interesser. Venner blir ekstremt viktige for mellom jenter, og hjelper dem å navigere i de følelsesmessige opp- og nedturer i ungdomsårene. Andre viktige milepæler inkluderer følgende:

• Når jenter nærmer seg tenårene, blir de mer egosentriske.
• De kan bli mer selvbevisste enn de var tidligere og bevisste på hvordan andre oppfatter dem, både som person og utseende.
• Problemer med kroppsbilde kan også utløses av fysiske kroppslige endringer, som alle er nye og fremmede for dem. Å hjelpe datteren din til å innta en positiv holdning til disse endringene kan gjøre denne prosessen mindre skremmende og mer spennende for dem.
• Bekymringer for å forlate barneskolen og gå inn i et nytt skolemiljø kan bli tydelig når jevnaldrende begynner å diskutere ulike alternativer.