Hvordan disiplinerer du en trassig tenåring?
Det å være foreldre til en tenåring er ofte en overveldende opplevelse. Her er 7 tips for å håndtere en trassig tenåring
Å bli foreldre til en tenåring er ofte en overveldende opplevelse. Men sammen med noen av de tøffeste utfordringene i livet ditt, kan tenårene også hjelpe deg og barnet ditt å knytte bånd for alltid hvis du håndterer dem riktig.
Tenåringer ønsker uavhengighet, men de har ikke den følelsesmessige modenheten til å håndtere alt som kommer i veien. De kan surmule, krangle, lyve og gjøre opprør. Det er viktig å forstå at dette er normal tenåringsadferd.
Å disiplinere en trassig tenåring krever en sterk, smart strategi. Fast, men ikke hardt, og konsekvent, men ikke hensynsløst. Det er en vanskelig balansegang å finne. Her er 7 tips for slitne, frustrerte foreldre når de håndterer en trassig tenåring.
7 tips for å disiplinere din trassige tenåring
1. Lær deg selv først
Les opp om hva tenåringen din går gjennom på sin alder. Å forstå hvorfor tenåringen din oppfører seg som de er, kan hjelpe deg med å forutse hva som er foran deg og få tak i hvordan du skal håndtere disse situasjonene før de kommer ut av kontroll. Lag en liste over potensielle problemer og hvordan du kan løse dem.
2. Sett klare regler
Pretenåringer og tenåringer ser hvordan foreldrene deres reagerer når de bryter reglene, og de vil teste disse grensene. Det er viktig at du etablerer klare regler og gjør det klart hva konsekvensene er hvis disse reglene brytes.
For eksempel bør tenåringen din vite at hvis de går ut med vennene sine før de fullfører leksene, er straffen at de ikke får lov til å gå ut neste helg. For å minne tenåringen din på, kan du lage en liste over alle reglene som tenåringen din forventes å følge og sette den på kjøleskapet eller på rommet sitt.
3. Hold deg fast og konsekvent
Tenåringer er mestere i manipulasjon. Hvis du er inkonsekvent i hvordan du håndhever regler eller konsekvenser, vil de lagre den informasjonen og dra nytte av den svakheten i foreldrestrategien din.
Når tenåringen din bryter en regel, vær fast og konsekvent i hvordan du straffer dem. Balanser dette med å være snill, rettferdig, og forklar dem hvorfor du gjør dette. Når de holder seg til reglene, overrask dem med en omtenksom belønning.
4. Velg kampene dine med omhu
Selv om konsistens er nøkkelen, er det viktig å ikke være for streng eller streng. Mindre overtredelser som kan overses er ikke verdt å kjempe over, og kan få tenåringen din til å føle seg kvalt og enda mer opprørsk. Legg mer vekt på atferd som er alvorlig eller farlig, som røyking og narkotikamisbruk.
5. Hjelp dem å ta gode beslutninger
For tenåringer er det å bli mer selvstendig noe de ønsker. Gi dem plass til å ta sine egne beslutninger, men gi veiledning ved å hjelpe dem å forstå konsekvensene av dårlige beslutninger.
Selvfølgelig er tenåringen din nødt til å gjøre feil. Men sørg for at de vet at de kan snakke med deg om feil og ikke skjule noe for deg. Forsikre dem om at du alltid vil være der for dem og elske dem uansett hva som skjer.
6. Vær et godt eksempel
Hvis du vil at barnet ditt skal utvikle egenskaper og ta avgjørelser som vil hjelpe dem til å lykkes i livet, må du modellere denne atferden for dem. "Gjør som jeg sier, ikke som jeg gjør" er ikke en effektiv foreldrestrategi. Barnet ditt er mer sannsynlig å etterligne det du gjør i motsetning til å lytte til det du sier, så sørg for at dine egne handlinger er i tråd med hvordan du vil at barnet ditt skal handle.
7. Bli kjent med tenåringen din
Å bli kjent med hva barnet ditt holder på med er en av de beste måtene å vite hvordan du kan forhindre at de går feil vei. Men dette betyr ikke å spionere på dem. Det betyr å oppmuntre til åpen kommunikasjon og å ta en genuin interesse for tenåringens hobbyer, venner og interesser.
Hold utkikk etter atferdsendringer som kan peke på at noe plagsomt skjer i tenåringens liv, enten det er mobbing, venneproblemer eller noe annet. Hvis tenåringen din sliter med sin mentale helse, kan du søke profesjonell hjelp før problemet forverres.