Pottetrening (toalettrening)
Fakta du bør vite om pottetrening
- Toaletttrening er en naturlig funksjon som krever biologisk modning kombinert med et barns ønske om å mestre å kontrollere vannlating og avføring.
- Kulturer har ulike forventninger til når man skal starte toaletttrening og når et barn bør forventes å bli toaletttrening.
- Tilbakeslag og ulykker er en normal del av toalettopplæringen. Straff bør ikke brukes under prosessen med toaletttrening.
- Tørrhet om natten er ikke en "viljemessig" oppførsel, siden et så lite barn ikke kan trenes til å være tørt om natten.
- En barnelege bør konsulteres for barn som utvikler et mønster av motstand mot tarmbevegelser eller utvikling av fukting på dagtid eller nattvæting hvis han har vært kontinuerlig tørr i mer enn 6 måneder.
Hva er pottetrening?
Pottetrening er assistert læring for et barn å utvikle kontrollert eliminering av urin og avføring. Pottetrening omtales også som toaletttrening. Toaletttrening inkorporerer evnen til et barn til å forutse behovet for å urinere eller ha avføring og lykkes med å fjerne eller fjerne avføring i toalettet. Vellykket toaletttrening er en viktig milepæl for både barnet (får selvstendighet og selvmestring av kroppen) og foreldrene (fri fra bleier). Dette innebærer bevissthet om kroppsfølelser og en målrettet atferdsrespons. Av denne grunn blir det ofte ikke ansett som en forutsetning for å bli ansett for å være toaletttrent å holde seg tørr mens du sover. En strengere definisjon vil innebære full kontroll under både søvn og våken perioder.
Er det kulturelle forskjeller i pottetrening?
I løpet av 1900-tallet nærmet amerikanske foreldre seg pottetrening med et bredt spekter av teknikker. På 1940-tallet anbefalte Dr. Benjamin Spock en mer utviklingsmessig tilnærming og oppmuntret foreldre til å legge merke til en rekke utviklingstegn før de begynte på toaletttrening. Han hevdet at en mer rigid tilnærming ofte ville føre til atferdsproblemer. På 1960-tallet foredlet utviklingsbarnelege T. Berry Brazelton Spock-tilnærmingen, og kombinerte den naturlige modningen av barnets fysiologi og emosjonell modenhet og karakteristisk ønske om uavhengighet.
Forventninger har vist seg å eksistere i forskjellige amerikanske rasegrupper. De fleste afroamerikanske foreldre mener pottetrening bør startes ved 18 måneders alder, mens kaukasiske foreldre oftere foreslår 24 måneders alder som starttidspunkt. Nyere amerikanske epidemiologiske studier viser at omtrent 25 % av 2 år gamle barn er pottetrent på dagtid, 85 % ved 30 måneders alder og 98 % ved 3 års alder.
I motsetning til den amerikanske tilnærmingen begynner Digo-kulturen i Øst-Afrika toaletttrening i løpet av de første ukene av livet og har oppnådd vannlating og avføring på kommando ved 4 til 5 måneders alder. Antropologer bemerker at denne kulturen opprettholder i hovedsak konstant fysisk kontakt mellom mor og barn i løpet av det første leveåret. Barneleger har lagt merke til forskjellen mellom vannlating og avføring på foreldrenes kommando (Digokultur) med en selvmotivert og gjennomført aktivitet med begrenset foreldreinvolvering (vestlig kultur).
Sengevæting
"Kuren" for primær sengevæting er "tinktur (eller gang) av tid." Men siden mange foreldre og barn er frustrerte over sengevæting når det begynner å forstyrre selvtilliten eller sosiale arrangementer (for eksempel overnatting, leirdeltakelse osv.), er en tålmodig trinn-for-steg-tilnærming best. Heldigvis er behandlingene oftere vellykket enn ikke. Man bør alltid diskutere behandlingsalternativer med et barns lege siden det er viktig å skille mellom primær og sekundær enurese før man starter spesifikke behandlinger.
Det er også viktig å huske at forskjellige barn utvikler seg i ulik hastighet og at primær enurese kan være et normalt utviklingsstadium. Toaletttrening av et barn krever spesiell tålmodighet. Mens de fleste barn er ferdig toaletttrent ved 3-4 års alder, vil mange ikke holde seg tørre over natten, selv om de kan på dagtid. Trygghet og oppmuntring vil ofte fungere i tide, men for noen barn er det skritt som kan tas for å løse problemene.
Lær mer om sengevæting »
Hvordan vet jeg om barnet mitt er klart til å bli pottetrent?
Tre separate, men relaterte, utviklingskompetansesett er nødvendig før vellykket pottetrening er mulig.
- Fysiologisk:modenhet av blære- og tarmfunksjon. Forsettlig kontroll av blære- og endetarmssfinkterkontroll innebærer nevrologisk modenhet som vanligvis er fullført ved 18 måneders alder. Evnen til å unngå vannlating og avføring i flere timer er en effektiv milepæl for foreldre å forvente før de tar fatt på pottetrening.
- Utviklingsferdigheter:Småbarnet kan gå til og sitte på toalettet, er i stand til å trekke klær opp og ned, har mottakelige språkferdigheter til å følge en totrinnskommando, og har uttrykksfulle språkferdigheter som gjør det mulig for barnet å indikere verbalt hans behov for å bruke toalettet.
- Atferdsmessig modenhet:Barnet viser interesse for toaletttrening, liker å imitere andre, og har et ønske om å tilfredsstille kombinert med en interesse for uavhengig atferd mens det balanseres mot en reduksjon av opposisjonell atferd og repeterende maktkamper mellom barn og foreldre.
Hvordan vet jeg om jeg er klar til å pottetre barnet mitt?
Foreldreberedskap bør være tilstede før de tar fatt på oppgaven med toalettopplæring av barnet. Det er nødvendig at barnets ønske om pottetrening må komme innenfra i stedet for å være pålagt av foreldrene. Foreldre må innse at visse tider er mer sannsynlig å være forbundet med mislykket pottetrening. Stressende tider, som fødselen av et nytt søsken, ny barnehage, et nytt hjem, ny seng, nytt soverom eller at moren går tilbake til arbeidslivet, kan forstyrre pottetrening. Foreldre bør innse at et stort engasjement av tid og emosjonell energi vil være nødvendig under denne prosessen, som kan vare fra flere uker til noen måneder. Til slutt må foreldre forutse "ulykker" under pottetreningsprosessen og være i stand til å "rulle med slagene." Unngå sammenligning med andre foreldre da pottetrening er en naturlig utviklingsprosess, ikke en konkurranse.
Hvordan begynner jeg pottetrening av barnet mitt?
Pediatrisk utviklingsspesialist T. Berry Brazelton har foreslått en rasjonell (for foreldre) og utviklingsmessig hensiktsmessig (for barn) steg-for-steg-tilnærming. Følgende er forslagene hans:
- Velg et vokabular for kroppsvæsker (tiss, bæsj) som skal brukes konsekvent. Husk at disse begrepene vil bli brukt både hjemme og ute i offentligheten.
- Kjøp en pottestol. Forsøk på å bruke et voksentoalett forhindrer benutnyttelsen som er nødvendig for å lette avføringen for det lille barnet. Mange smårollinger liker å dekorere pottestolen sin; denne aktiviteten skaper en følelsesmessig "investering" i dette viktige møbelet.
- Trene på å sitte på toalettet (til å begynne med er det greit å være fullt påkledd) og se på en favorittbok. Dette tillater kjennskap og late som lek uten stress med å "opptre."
- Trene på å sitte på pottestolen uten bleie. Noen foreldre vil overføre bleie urin eller avføring til pottestolen for å hjelpe barnet bedre å forstå målet. Urinen og avføringen kan deretter overføres til toalettet og spyles bort. Noen barn kan bli redde av skylletoalettet; å øve med toalettpapir alene hjelper ofte på enhver skremselsfaktor.
- Mer praksis:Utvikle en rutine/rituale angående forutsigbare tider for å sitte (uten bleie) på pottestolen. En vanlig tid for mange er rett før man tar et bad. Noen barn har svært forutsigbare avføringsmønstre; "å ta dem på fersk gjerning" gir mulighet for ros og en liten belønning (for eksempel håndstempler eller klistremerker) .
- Overgang til treningsbukser eller undertøy:Når barnet uttrykker et ønske om en "stor gutt/jente"-bukse og har brukt pottestolen med hell i én til to uker, et alternativ for overgang (i stadig lengre perioder hver dag) tom for bleier kan tilbys. Et slikt trekk bør ses på av barnet som en belønning for innsatsen og bør ikke skremme barnet.
- Når de er komfortable med pottestolen, uttrykker mange barn et ønske om å bruke voksentoalettet. Et over-toalett-setelokk og en trinnkrakk er viktig for å lette denne endelige overgangen.
Siste nyheter om sunne barn
- Bekymret for tenåringens bruk av sosiale medier?
- Effektiviteten til «Veiledet lek» for læring
- Barnes atferd forverret seg med fjernundervisning
- Senere skolestarttider øker foreldrenes helse
- Alvorlig sykdom hos barn gir vanskeligheter
- Vil du ha flere nyheter? Registrer deg for MedicineNets nyhetsbrev!
Daglige helsenyheter
- Mono knyttet til multippel sklerose
- 1 av 10 fortsatt smittsom etter 10 dager
- Høyesterett blokkerer vaksinemandat
- Omicron:Tips om å gå trygt ut
- Masker reduserer avstanden på COVID-reiser
-
Flere helsenyheter »
Trending på MedicineNet
- Trippel-negativ brystkreft
- Årsaker til avføringsfargeendringer
- God hjertefrekvens etter alder
- Gjenopprettingstid for laminektomi
- Normalt blodtrykk etter alder
Hvilke produkter trenger jeg for å begynne pottetrening av barnet mitt?
Flere elementer vil lette pottetrening for både barnet og foreldrene. Først og fremst er en pottestol (se informasjonen ovenfor). God tilgang på «treningsbukser» og bomullsundertøy er også viktig av to grunner. De fungerer som en "gulrot" for å motivere barnet under toalettopplæringsprosessen; de har også en nytteverdi av hva man skal ha på seg i stedet for bleier. Mange foreldre vil oppmuntre barnet sitt til å hjelpe til med å velge undertøy som en del av dette ritualet. Mange vil velge de med et tema (Disney-prinsesser, Sesame Street-karakterer, etc.).
Selv om ideene ovenfor er verdt det, er det første "produktet" å investere i under toalettopplæring tålmodighet . Som å gå er toaletttrening en naturlig prosess – og barnet ditt vil lykkes i et individuelt tempo.
Hvordan kan jeg oppmuntre barnet mitt til å bruke potten?
I tillegg til det nye undertøyet, vil mange foreldre bruke et belønningssystem for å oppmuntre barna sine i løpet av toaletttreningsperioden. Et kyss, "high five", klapping, frimerker, klistremerker eller et belønningsdiagram fungerer godt. For barnet i barnehagen er det en sterk motivasjonsfaktor å flytte opp til "storbarnet" (toaletttrenet) rom.
Nedenfor finner du flere barnebøker som kan være nyttige under toalettopplæringsprosessen:
- Ingen flere bleier for meg! av Katherine Sully og Claire Tindall
- Din nye potte av Joanna Cole
- Once Upon a Potty av Alona Frankel
- Helt alene av Anna Grossnickle Hines
- Gå til potten av Fred Rogers ("Mr. Rogers")
- Koko Bears nye potte av Vicki Lansky
Hvor lang tid vil det ta å toalettlære barnet mitt?
Forutsatt at både barnet og foreldrene er klare (se ovenfor angående disse områdene), vil de fleste barn få toalettopplæring på dagtid etter noen ukers innsats. Mange foreldre vil si at den store utfordringen barnet må overvinne er å oppdage sammenhengen mellom følelsen av forestående vannlating eller passasje av avføring og "avslappende" for å tillate evakuering. "Pushing" (spesielt ved vannlating) kan være kontraproduktivt.
Oppnåelsen av toaletttrening om natten er en indikasjon på en nevrologisk modningsmilepæl og er som sådan utenfor foreldrenes kontroll. Jenter oppnår generelt tørrhet om natten før sine mannlige kolleger. Ved 4 års alder bruker omtrent 25 % av guttene nattbleie mens omtrent 12 % av jentene trenger nattbleie. Ved fylte 6 år er disse prosentene redusert til henholdsvis 5 % og 2 %.
Er det noe jeg kan gjøre for å forhindre at ulykker skjer?
De fleste foreldre oppdager raskt at det kan være en stor kløft mellom den biologiske evnen til å bli toaletttrent og den følelsesmessige og psykologiske beredskapen til å forutse det forestående behovet for å bruke badet. Barn vil ofte trenge påminnelser om behovet for en "pottepause" i perioder med lek og før de legger ut på en hvilken som helst varighet av biltur, bad eller bassengbegivenhet. Kloke foreldre oppdager også at det å kommandere barnet til å «tisse og bæsj akkurat nå fordi vi er for sent» ofte blir møtt med motstand eller avslag og dermed mer frustrasjon hos foreldrene. En bedre tilnærming innebærer at barnet bare sitter på toalettet uten noe uttrykt eller underforstått behov for å prestere. I de fleste tilfeller, når trykket er av, vil barnet lykkes med å overholde foreldrenes mål. Straff av barnet utretter sjelden noe. Husk:Toaletttrening er sannsynligvis den største prestasjonen barnet ditt kan huske. Dette åpenbare beviset på modenhet er et mye mer håndgripelig mål enn farge- og/eller tallgjenkjenning. Barnet ønsker å lykkes og glede seg selv og foreldrene.
Abonner på MedicineNets nyhetsbrev for barnehelse og foreldre
Ved å klikke på «Send» godtar jeg MedicineNets vilkår og betingelser og personvernregler. Jeg godtar også å motta e-poster fra MedicineNet, og jeg forstår at jeg kan velge bort MedicineNet-abonnementer når som helst.
Når slutter barnet mitt å fukte sengen om natten?
Som nevnt ovenfor er toaletttrening om natten et skritt langs kontinuumet av toaletttrening. Studier har gjentatte ganger vist at restriksjon av væsker om kvelden, gjentatt barns oppvåkning av foreldrene og unngåelse av visse matvarer (annet enn koffein) ikke vil fremskynde denne tidslinjen.
Det er barn som ikke har oppnådd natttørrhet ved 7 års alder. For disse personene er det flere programmer/enheter som ofte er nyttige. Vennligst les MedicineNets sengevæting (enuresis) artikkel.
Det pottetrente barnet mitt har gått tilbake. Hva bør jeg gjøre?
Regresjon av ferdigheter i toaletttrening er ofte oppstått og er vanligvis ikke en grunn til alarm. Barnesykdom og emosjonelt stress (som fødselen av et nytt søsken, ny barnehage, et nytt hjem, eller moren som vender tilbake til arbeidsstyrken) kan alle forstyrre toalettopplæringsprosessen. For barnet som plutselig nekter avføring (BM), må foreldre vurdere om barnet opplevde en smertefull BM eller ble redd (som fra spyling til toalettet mens barnet fortsatt satt på toalettstolen). Under disse omstendighetene kan barnet logisk slutte seg til at det å unngå avføringsprosessen vil garantere at man unngår å gjenta en slik opplevelse. Hvis foreldre oppdager etablering av et slikt mønster, bør de diskutere problemet med barnets barnelege. Tilsvarende, hvis barnet opplever gjentatt fukting på dagtid eller nattetid etter å ha vært tørt i mer enn seks måneder, bør dette gjøres oppmerksom på barnelegen. Slike hendelser er mer sannsynlig forbundet med medisinske problemer og ikke en "scene".
Fra 
Foreldreressurser
- Hva alle foreldre bør vite om lus
- Søke problemer på matetiketter
- Foreldres tips for å holde deg trygg
Utvalgte sentre
- God og dårlig mat for psoriasis
- Video:Bli personlig på livet med MS
Helseløsninger fra våre sponsorer
- Shot-free MS-behandling
- Barnet ditt og covid-19
Tips for vellykket toaletttrening
- Hold en positiv holdning og la det reflektere i samhandlingen med barnet ditt under denne prosessen.
- Hold barnet i løstsittende klær som er enkle å ta av.
- Ha et ekstra sett med klær (spesielt bukser) i bilen til enhver tid. Ulykker vil skje. Følg speiderens motto:«Vær forberedt.»
- Lær gutter å tisse i sittende stilling. Mange foreldre vil reservere stående stilling etter vellykkede avføringer på toalettet.
- Gjør avføringsutdrivelse til en enkel oppgave ved å holde avføringen myk ved å oppmuntre til fiberrik mat og se etter overflødig mat som fører til forstoppelse (som for mye melk/meieriprodukter, store mengder bananer, store mengder pasta).
- Hvis barnet ditt mister interessen eller motstår toaletttrening, stopp og legg tilbake til bleier i noen uker.
Hvor kan foreldre finne mer informasjon om toaletttrening?
Toaletttrening:The Brazelton Way av T. Berry Brazelton, MD, og Joshua D. Sparrow, MD
American Academy of Pediatrics sin veiledning til toalettopplæring (tilgjengelig på http://www.AAP.org)
The Potty Journey:Guide til toalettopplæring av barn med spesielle behov, inkludert autisme og relaterte lidelser av Judith A. Coucouvanis
