Hva er sosial og emosjonell utvikling hos førskolebarn?

Å fremme den sosiale og emosjonelle utviklingen i førskolebarnet ditt er avgjørende for deres mentale velvære

I løpet av de første årene av et barns liv utvikler hjernen seg i et raskt tempo. Etter hvert som et barn vokser fra småbarn til førskolebarn, vokser deres sosiale og emosjonelle utvikling også. Sosial og emosjonell utvikling inkluderer et barns opplevelser, uttrykk, håndtering av følelser og evne til å etablere positive relasjoner med mennesker rundt seg.

Førskolebarn kan deles inn i to parenteser basert på alder:

En 3- til 4 år gammel førskolebarn vil sannsynligvis:

• Bruk ord for å uttrykke når de føler seg triste, glade, spente eller sinte
• Inse at de bør be om unnskyldning når de har gjort feil
• Føler for å dele ting med folk rundt seg, men ikke hele tiden

En 4- til 5 år gammel førskolebarn vil sannsynligvis:

• Bruk ord for å uttrykke komplekse følelser som frustrasjon, irritasjon, forlegenhet, skyldfølelse og sjalusi
• Ikke fortell sannheten når de føler seg flaue eller redde
• Vær bedre til å håndtere sterke følelser som sinne og få færre raserianfall
• Vær snill mot venner og familie og vil hjelpe dem mer
• Prøv hardt å følge foreldrenes instruksjoner

Hvordan kan foreldre fremme sunn sosial og emosjonell utvikling hos små barn?

Undervis i selvregulering

Selvregulering er evnen til å håndtere atferd og reaksjoner på følelser og situasjoner. Å lære selvregulering er avgjørende for at barn skal kunne håndtere sine følelser eller impulser på sosialt hensiktsmessige måter. Selvregulering betyr at barnet ditt er i stand til å:

• Fokuser på en oppgave
• Refokuser oppmerksomheten på en ny oppgave
• Kontroller impulser
• Lær hvordan du viser empati og sympati for å komme overens med andre mennesker
• Reguler reaksjoner på følelser som frustrasjon eller spenning
• Ro deg ned etter at noe spennende eller opprørende har skjedd

Her er tips for å hjelpe barnet ditt med å lære selvregulering:

• Hjelp barnet ditt å forstå regler og forventninger til en gitt situasjon. Forklar at ikke alle impulser er dårlige, men at det er et riktig sted og tidspunkt for å gi inn disse impulsene.
• Lær barnet ditt verktøy for å håndtere følelsene sine:
• Hjelp barnet ditt til å lære å ta dype åndedrag for å roe seg ned.
• Hjelp barnet ditt med å lære hvordan det kan lufte følelsene sine på en sunn måte.
• Sett klare forventninger til atferd. Du kan for eksempel minne dem på at du forventer at de skal bruke ordene sine for å uttrykke følelsene sine i stedet for å skrike eller trampe.
• Ros barnet ditt når det viser selvkontroll og selvregulering.

Oppmuntre sosiale ferdigheter

Å få venner i denne alderen er en viktig del av et barns sosiale utvikling. Når barn får venner og spiller spill med dem, lærer de ting som å vente på tur, samt dele og samarbeide med andre.

Lær barnet hvordan det kan være en god venn ved å snakke med dem om hvem de leker med og hvordan de leker med dem. Bruk familiemåltider til å modellere ferdigheter som å lytte og stille spørsmål, og gi barnet muligheter til å øve på dem.