Hva kan jeg ta for en forkjølelse mens jeg ammer?

Hvis du er ammende, hvilken forkjølelsesmedisin kan du ta mens du ammer?

Hvis du ammer, er det viktig å være forsiktig med hva du putter inn i kroppen din, siden det du får i deg kan komme inn i morsmelk og dermed bli inntatt av babyen din.

Mens de fleste forkjølelsesmedisiner er trygge å ta mens du ammer, må du først:

• Sjekk med legen din.
• Finn ut den aktive ingrediensen i medisinen.
• Kontroller riktig doseringsmengde.
• Vær forberedt på å overvåke babyen din for eventuelle atferdsmessige eller medisinske endringer.

Vanligvis er mengden medisin som kommer inn i melken når du ammer mye lavere (omtrent 5-10 ganger lavere) enn mengden babyen din ville blitt utsatt for mens den var i livmoren.

Men fordi disse stoffene kommer inn i melken din i små mengder, prøv å holde deg til den lavest mulige dosen du trenger for å behandle symptomene dine. For å minimere mulige effekter på babyen din, kan du mate babyen først og deretter ta medisinen.

Hvilke forkjølelsesmedisiner er trygge å ta mens du ammer?

Forkjølelsesmedisiner som anses som trygge å ta mens du ammer inkluderer:

• Acetaminophen
• Ibuprofen
• Zyrtec (cetirizin)
• Nesespray som inneholder Afrin (oksymetazolin), Flonase, Nasacort (steroider) eller vanlig saltvann
• Dekstrometorfan (du må holde øye med babyen din for uvanlig døsighet eller nedsatt appetitt mens du bruker dette stoffet)
• Pastiller som inneholder milde antiseptika, amylmetakresol, diklorbenzylalkohol eller cetylpyridinium
• Enkelte antivirale medisiner mot influensa, for eksempel oseltamivir (selv om legen din vil foreskrive den beste behandlingen for deg)
• De fleste øyedråper for forkjølelse og allergi

Det er også trygt å få influensavaksine når du ammer.

Hvilke antibiotika er trygge å ta mens du ammer?

Antibiotika som generelt er trygge å ta mens du ammer inkluderer:

• Amoxicillin (for bakterielle infeksjoner, som streptokokker i halsen eller ørebetennelser)
• Penicillin (for bakterielle infeksjoner, som streptokokker i halsen eller ørebetennelser)
• Azitromycin (for bakterielle infeksjoner, som rosa øye eller bakteriell bronkitt)

Hvilke medisiner du bør unngå mens du ammer

Medisiner som bør unngås mens du ammer inkluderer:

• Kodein
• Sinktilskudd
• Aspirin
• Kombinerte hoste- og forkjølelses- eller hoste- og influensamedisiner, som Benadryl eller Robitussin (disse inneholder dekongestanter, som pseudoefedrin og fenylefrin, som kan redusere melketilførselen din og kan gjøre babyen din irritabel og urolig)

Hvilke hjemmemedisiner kan du prøve for å behandle en forkjølelse?

En av de mest fantastiske egenskapene til morsmelk er hvordan den tilpasser seg. Ettersom mor og baby blir utsatt for bakterier og virus, inneholder morsmelk antistoffer som er spesifikke for disse antigenene, samt sykdomsbekjempende stoffer som bidrar til å forhindre mange vanlige sykdommer. En mor vil sende antistoffer til babyen gjennom melken, noe som kan ødelegge bakterier i spedbarnets mage-tarmkanal før de har en sjanse til å gjøre babyen syk.

Hvis du prøver å overvinne forkjølelsen naturlig, kan du prøve følgende hjemmemedisiner:

• Steam. For tett nese kan du prøve å inhalere damp over en bolle med varmt vann.
• Saltvannsdråper eller nesespray. Disse er også billige og effektive for nesetetthet.
• Vann. Siden en forkjølelse kan dehydrere deg, bør du sikte på minst 10 glass (8 unse glass) vann per dag.
• Honning og ingefær. Dette er naturlige antimikrobielle og dekongesterende midler. Rå honning kan legges til ingefærte eller konsumeres som den er.
• Hvitløk. Hvitløk inneholder allicin, som har vist seg å ha antibakterielle, antivirale og antiseptiske egenskaper.
• Hønsebuljong. Studier viser at kyllingsuppe har milde anti-inflammatoriske effekter som kan gi lindring fra øvre luftveisinfeksjoner.

For noen mødre er tanken på å ta medisiner mens de er gravide eller ammer skremmende. Du gjør ditt beste for å holde deg frisk og redusere babyens eksponering for kjemikalier. Noen ganger er imidlertid fornuftig bruk av medisiner som kan hjelpe deg med å føle deg frisk nok til å komme deg gjennom dagen, det beste du kan gjøre for deg selv og babyen din. Ring legen din når du er i tvil.