Hva er normal oppførsel for en 13 år gammel jente?

I en alder av 13 vil datteren din sannsynligvis begynne i puberteten.

Å nå 13 år markerer begynnelsen på tenåringslivet for et barn. For en 13 år gammel jente betyr det mange endringer – fysisk og følelsesmessig.

Når den 13 år gamle jenta din når nye milepæler i livet hennes, blir hun fylt med mange bekymringer og bekymringer. Hun merker endringer i jevnaldrende og kan se seg selv modnes saktere eller raskere enn andre. Forsikre tenåringen din om at hvert barn i hennes aldersgruppe modnes med forskjellige hastigheter. Noen vokser raskere, mens andre kan ta tid.

Her er endringene en jente opplever normalt når hun fyller 13 år.

Fysisk utvikling

Ved 13 års alder er det mest sannsynlig at jenta din kommer i puberteten. Brystene hennes blir fyldigere, kjønnshårene begynner å vokse, huden begynner å produsere olje (talg), og hun kan få sin første menstruasjon. Alle disse endringene kan gjøre henne mer selvbevisst om kropp og utseende. Utseendet til akne kan være en stor årsak til bekymring.

Kognitiv utvikling

Tretten år gamle jenter utvikler en god evne til å ta til seg kunnskap gjennom å lese, skrive og se på andre. Enkelte emner blir mer interessante for dem.

De blir bevisste på sin evne til å resonnere og tenke rasjonelt.

De begynner å søke etter riktig ord eller uttrykk i forskjellige situasjoner.

Datteren din kan nå forstå og forstå konsepter. Hun blir moden nok til å tenke fra en annen persons synspunkt i en bestemt situasjon.

Selv om hennes problemløsningsevner utvikler seg mye, kan hun ikke ta beslutninger basert på deres mulige effekt på fremtiden. Hun har en tendens til å hengi seg til impulsiv atferd som øker sjansene hennes for å bli offer for risikable omstendigheter. Det kan for eksempel hende hun vil prøve ut et rusmiddel mens hun ler av muligheten for å bli avhengig av det på sikt.

Humørsvingninger

Humørsvingninger refererer til raske endringer i humør. Begrepet kan referere til mindre daglige humørsvingninger eller til betydelige humørsvingninger som sett med humørsykdommer som alvorlig depresjon eller bipolar depresjon. Humørsvingninger kan også forekomme hos kvinner som lider av premenstruelt syndrom eller premenstruell dysforisk lidelse. Menopausal overgang, spesielt tiden rundt overgangsalder eller perimenopause, er assosiert med humørsvingninger hos noen kvinner. Humørsvingninger kan også sees med andre tilstander, inkludert schizofreni, oppmerksomhetssvikt, hyperaktivitetsforstyrrelse, demens og skjoldbruskkjerteltilstander.

Lær mer om humørsvingninger »

Emosjonell utvikling

Din 13 år gamle datter er mer sannsynlig å vise uavhengig oppførsel.

Hun kan oppleve sporadiske humørsvingninger - hun vil kanskje tilbringe tid med deg ett minutt, og noen øyeblikk senere kan hun plutselig oppføre seg frekt. Noen ganger utstråler hun selvtillit, mens andre ganger kan hun bli opptatt av selvtillit.

Hun åpner seg kanskje ikke lett og kan forfalle til stillhet.

Hun er oppmerksom på hva hun skal snakke og kan vike seg unna å snakke med fremmede.

Sosiale endringer

Datteren din er mer sannsynlig å tilbringe mer tid med vennene sine enn med deg og andre familiemedlemmer. Hun begynner å betro seg mer til jevnaldrende.

Det er vanlig at 13 år gamle barn utforsker dating og romantikk etter hvert som de blir klar over sine seksuelle interesser. Det kan også være en viss grad av eksperimentering med seksualitet.

Hvordan kan du hjelpe din 13 år gamle jente?

Mens din 13 år gamle datter navigerer gjennom ulike endringer i livet hennes, kan du tilby henne støtte og hjelpe henne med å lette overgangen trygt. Her er hva du kan og bør gjøre.

• Prøv å få vite om vennene til datteren din og uttrykk interesse for datteren din for å møte dem.
• Oppmuntre datteren din til å åpne opp om de siste opplevelsene i livet hennes.
• Begynn å ha seriøse samtaler om sosiale problemer, som drikking, trygg sex og mobbing.
• Fortell datteren din at hun må være uavhengig og begynne å tjene penger. Gi dem forslag til inntektsmuligheter, for eksempel barnevakt for naboens baby eller ta naboens kjæledyr på tur.
• Spør datteren din tilfeldig om hvilke sosiale medier hun er aktiv i. Be henne være forsiktig mens hun får nye virtuelle venner og advar henne om risikoen som slike kanaler utgjør.
• Sørg for at hun har et balansert kosthold og ikke hengir seg til slankekur eller usunne matvaner.
• Lær henne om menstruasjon, riktig bruk av bind og tamponger, og hvordan hun kan håndtere menstruasjonssmerter med hvile og en varmtvannspose uten å ty til uprøvde urtemedisiner og medisiner.

Hvis du blir overveldet av endringer i datteren din når hun blir tenåring, åpne opp og se etter forslag fra familiemedlemmer, jevnaldrende eller naboer som har tenåringdøtre. For ytterligere bekymringer kan du planlegge en tur til din datters barnelege.