Hva er den raskeste måten å komme seg etter oppkast?

Lær hva du skal gjøre etter å ha kastet opp og hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å unngå dehydrering

Selv om oppkast ikke er noe gøy, har det en hensikt. Det er kroppens måte å bli kvitt noe skadelig i fordøyelsessystemet. Men oppkast er ikke en tilstand i seg selv; det er vanligvis et symptom på en annen, underliggende tilstand.

Oppkast kan være en engangshendelse, vare noen dager, eller noen ganger være tilbakevendende. Og avhengig av årsaken kan det være andre assosierte symptomer som kvalme, feber, diaré, nakkestivhet osv. I de fleste tilfeller løses oppkast når den underliggende årsaken behandles.

Det er ingen "quick fix" for å komme seg etter oppkast; Det er imidlertid flere måter du kan redusere ubehag og gjenopprette raskere. Noe av det viktigste er å behandle og forebygge dehydrering, som er en vanlig konsekvens av oppkast, og som kan være spesielt farlig for barn.

Hva forårsaker oppkast?

Barn

Noen vanlige årsaker til oppkast hos babyer og barn inkluderer:

• Overmating
• Luftinntak
• Fordøyelsesbesvær
• drikker melk for raskt
• Matallergier
• Viral eller bakteriell infeksjon
• Feber
• Laktoseintoleranse
• Gastritt på grunn av jerntilskudd eller febermedisin (ibuprofen)
• Andre infeksjoner inkludert urinveisinfeksjoner (UVI), mellomøreinfeksjoner, lungebetennelse eller meningitt
• Utilsiktet inntak av gift
• Medfødt pylorusstenose (en tilstand tilstede ved fødselen)
• Intussusception (en del av tarmen glir inn i en tilstøtende del og resulterer i en blokkering, som er en medisinsk nødsituasjon)
• Diabetisk ketoacidose (DKA) (individer med diabetes mellitus eller insulinavhengighet kan ha DKA som viser seg med alvorlig oppkast hos små barn eller unge voksne)

Voksne

Noen vanlige årsaker til oppkast hos voksne inkluderer:

• Fordøyelsesbesvær
• overspising
• Matforgiftning
• Bakterielle eller virusinfeksjoner (magesykdom eller mageinfluensa)
• Acid reflukssykdom
• Hepatitt
• Galleblæreinfeksjon/galleblærestein
• Kjøresyke
• lidelser i det indre øret
• Migrene
• Medikamenter (antibiotika, smertestillende, kjemoterapi, anestesi)
• Overdrevent alkoholforbruk
• Narkotika
• Angst
• Blindtarmbetennelse
• Alvorlige smerter
• Crohns sykdom
• Hodeskade
• Infeksjon eller betennelse i hjernevevet
• Hjernesvulster
• Økt intrakranielt trykk
• Tarmobstruksjon
• Esofagusforstyrrelser
• Allergier
• Laktoseintoleranse
• Eksponering for giftstoffer, bukke under som blytoksisitet
• Brekninger under graviditet
• Skadelig syn eller lukt

Hvordan bli frisk etter oppkast

I mange tilfeller kan enkle hjemmemedisiner hjelpe deg å komme deg etter oppkast i løpet av få dager. Hvis symptomene dine ikke blir bedre selv etter noen dager, bør du søke legehjelp.

Hjemmemedisin

• Få tilstrekkelig hvile.
• Drikk rikelig med klare væsker som vann, buljonger, supper og juice.
• Unngå koffein og alkohol.
• Unngå meieriprodukter, fet mat, fiberrik mat og mat med mye smak fordi de er vanskelige å fordøye og kan forverre oppkast og diaré. Enkle matvarer som kjeks, toast, egg, ris eller kylling er lettere på magen.
• Spis probiotika, som øker gode bakterienivåer i tarmen og hjelper til med å gjenopprette tarmhelsen. Probiotika finnes i visse yoghurtmerker og er tilgjengelig som kosttilskudd.
• Ta OTC-medisiner mot brekninger, eller antiemetika i samråd med legen din. Når du kaster opp, prøver kroppen din å eliminere giftstoffer og skadelige bakterier. Medisiner mot brekninger kan stoppe oppkastet, men igjen føre til opphopning av giftstoffer og skadelige bakterier i kroppen. Det samme gjelder medisiner mot diaré.
• Ta OTC-medisiner som paracetamol hvis oppkast er ledsaget av feber, ubehag og smerter hvis tilstede.
• Avslutt medisiner som forårsaker oppkast etter å ha konsultert legen din. Legen din kan anbefale alternativer eller justere dosene.

Medisinsk ledelse

Hvis symptomene dine ikke går over, kan legen din prøve å utelukke andre årsaker og prøve å behandle den underliggende årsaken. Legen din kan også anbefale følgende:

• Antibiotika: Disse kan bare hjelpe til med å behandle oppkast som er forårsaket av bakterier eller parasitter. Noen antibiotika kan forårsake økt oppkast på grunn av gastritt. Ta alltid antibiotika under tilsyn av lege.
• Væskeerstatning: For det første kan legen din råde deg til å erstatte tapte væsker og salter ved å drikke en oral rehydreringsløsning som inneholder salt, elektrolytter og vitaminer. Hvis du ikke klarer å holde ned væsker og symptomene dine ikke blir bedre, kan legen din anbefale intravenøs (IV) væske for å behandle dehydrering.
• Antiemetiske eller brekningstillende medisiner: Legen din kan skrive ut antiemetika om nødvendig.

Er oppkast farlig?

Oppkast er kanskje ikke alltid et tegn på noe alvorlig. Du bør imidlertid søke øyeblikkelig legehjelp hvis følgende symptomer også er tilstede, da de kan indikere en livstruende tilstand:

• Blod i oppkast (det kan virke knallrødt eller kaffebrunt)
• Høygradig feber
• Alvorlig hodepine
• Stiv nakke
• Svakhet, sløvhet og tretthet
• Psykisk forvirring
• Døsighet eller redusert årvåkenhet
• Alvorlige magesmerter
• Diaré
• Rask pust eller høy puls
• Alvorlig dehydrering

Hva er tegn og symptomer på dehydrering?

Det er viktig å identifisere tegn på dehydrering, slik at du kan ta passende tiltak før det blir verre. Dehydrering kan være spesielt alvorlig hos babyer og barn.

Selvfølgelig er tørst alltid en pålitelig indikator på dehydrering. Men mange mennesker føler seg ikke tørste før de allerede er dehydrert. Så den beste måten å forhindre dehydrering på er å øke væskeinntaket så snart du kan.

Barn

Tegn og symptomer hos spedbarn og barn er som følger:

• Tørr munn og tunge
• Ingen tårer når du gråter
• Redusert vannlating eller tørre bleier
• Sunkede øyne og kinn
• Overdreven gråt
• Irritabilitet
• Huden trekker seg sakte tilbake når den klemmes

Voksne

• Tegn og symptomer hos voksne er som følger:
• Ekstrem tørst
• Tørrhet i munn og tunge
• Tørre øyne
• Redusert vannlating
• Dyp gulfarget urin
• Tretthet
• Sløvhet
• Irritabilitet
• Huden trekker seg sakte tilbake når den klemmes