Lindre barnets bronkiolittsymptomer 7 naturlige måter
Bronkiolitt er en lungeinfeksjon som oftest sees hos små barn. Det kan påvirke mennesker i alle aldre, men er mest sannsynlig å forårsake alvorlige eller merkbare symptomer hos spedbarn og småbarn. Infeksjonen er vanlig og involverer betennelse og overbelastning i de minste luftveiene i lungene (kalt bronkiolene). Det er vanligvis forårsaket av et virus.
De fleste med bronkiolitt blir bedre i løpet av få uker, men noen barn kan trenge omsorg på sykehus.
Hva er bronkiolitt?
Bronkiolitt er en vanlig lungeinfeksjon. De fleste med bronkiolitt blir først syke av et virus som kalles respiratorisk syncytialvirus (RSV). Mens viruset kan gjøre folk i alle aldre syke, kan RSV hos babyer forårsake alvorlige bronkiolittsymptomer som kan kreve sykehusinnleggelse. (1)
Bronkiolitt starter vanligvis som en vanlig forkjølelse, men blir verre etter noen dager. Det kan føre til en uke eller mer med hvesing eller problemer med å puste selv hos ellers friske barn. (2) Barn kan også få en ørebetennelse som krever antibiotika. (3)
Er bronkiolitt smittsomt?
Bronkiolitt i seg selv er ikke smittsom. Virusene som kan forårsake bronkiolitt er imidlertid smittsomme. Virusene er svært vanlige og spres lett gjennom hoste, nysing, prat eller berøring av felles gjenstander. RSV har minst to stammer og infiserer nesten alle barn ved fylte 2 år. (4) Andre virus, som influensa og forkjølelse, kan også føre til bronkiolitt hvis de får bronkiolene til å hovne opp og fylles med slim. (5)
Bronkiolitt vs. bronkitt
Det er forskjell på bronkiolitt og bronkitt , selv om forholdene har lignende navn. De har lignende effekter på de faktiske luftveiene, men i forskjellige deler av lungene og hos mennesker i forskjellige aldre.
Bronkiolitt rammer for det meste spedbarn og småbarn i alderen 2 år og yngre og er forårsaket av hovne luftveier (bronkioler) som samler seg med slim og gjør det vanskelig å puste. Bronkitt rammer for det meste eldre barn og voksne. Det resulterer i hevelse i de øvre luftveiene - luftrøret og øvre bronkialrør. (6) I tillegg forsvinner bronkiolitt normalt i løpet av noen få uker, mens bronkitt kan bli en langvarig (kronisk) tilstand og ofte forårsakes av lungeirriterende stoffer, for eksempel sigarettrøyk. (7) Begge tilstandene kan imidlertid være forårsaket av en virusinfeksjon.
Tegn og symptomer
Symptomer på bronkiolitt hos spedbarn kan være vanskelig å identifisere. Symptomer inkluderer:(8, 9)
- Tett eller rennende nese
- Hoste
- Fassi
- Feil med mating
- Lavgradig feber (ofte <101,5 grader F)
- Irritabilitet
I noen tilfeller er dette de eneste symptomene et barn kan ha på bronkiolitt. I andre tilfeller blir symptomene verre.
Ring en lege eller ta med barnet ditt til akutthjelp hvis du merker noen av følgende symptomer: (10, 11)
- Slåhet eller ekstrem inaktivitet
- Nekter å spise eller drikke
- Dehydrering (ikke nok våte bleier eller mørk urin)
- Pusteproblemer:
- Hvising
- Neseboret flakser
- Plystrelyder på utpusten
- Å se brystkassen gå inn når babyen puster inn
- Puster veldig raskt eller grunt
- Jobber veldig hardt for å puste
- Pauser i pusten
- Blå eller lilla lepper eller fingertuppene
- Hypotermi (en temperatur som er lavere enn de normale 98 grader F)
Bronkiolitt hos småbarn og bronkiolitt hos voksne kan forårsake mange av de samme symptomene, selv om innsunkne ribben under pust og neseutbrudd er mest sannsynlig bare hos de aller minste. (12)
Årsaker og risikofaktorer
Årsakene til bronkiolitt inkluderer: (13)
- Et virus (oftest RSV, men det kan også være forkjølelse eller influensa)
- Hovne luftveier som fylles med slim
Når infeksjonen får luftveiene til å hovne opp og fylles med slim, har lungene problemer med å få nok oksygen inn i blodet. Kroppen må da jobbe hardere for å få nok oksygen, noe som gir problemer med å puste, som tungpustethet eller innsugde ribben.
Risikofaktorer for bronkiolitt inkluderer: (14)
- Alder yngre enn 2 år (og spesielt yngre enn 3 måneder)
- For tidlig fødsel
- Et annet hjerte- eller lungeproblem
- Et svakt immunsystem
- Eksponering for sigarettrøyk
- Eksponering for mange andre barn eller mennesker (i en barnehage eller overfylt hjem)
- Å ha eldre søsken som går på skole eller barnehage
Konvensjonell behandling
I de fleste tilfeller innebærer bronkiolittbehandling ganske enkelt å holde seg hydrert og hvile hjemme. De fleste barn har milde symptomer og trenger ikke behandling. Men når bronkiolitt blir alvorlig, kan konvensjonell behandling innebære:(15, 16)
- Sykehusinnleggelse
- Oksygen via en maske eller maskin
- En forstøver for å levere inhalerte legemidler som åpner opp og reduserer betennelse i de små luftveiene i lungene
- Intravenøse (IV) væsker for å hjelpe til med å hydrere
- Suging av slim fra munnen eller nesen
- Overvåke pust og hjertefrekvens med en maskin
- Sørg for at barnets temperatur holder seg innenfor et sunt område
Oksygen regnes som den mest effektive behandlingen hos små barn. (17) Fordi de fleste bronkiolitt er et resultat av et virus, er antibiotika vanligvis ikke foreskrevet. I noen tilfeller kan visse legemidler bli anbefalt av helsepersonell for behandling, inkludert:(18, 19)
- Medikamenter for å behandle RSV-infeksjon, som ribavirin eller palivizumab
- Antibiotika (hvis infeksjonen faktisk var bakteriell eller hvis det også er en ørebetennelse)
- Avsvampespray
- Kortikosteroider, som prednison
- Alfa- eller beta-agonister for å hjelpe til med å slappe av og åpne luftveiene, for eksempel albuterol eller racemisk adrenalin
- Feberreduserende midler, som paracetamol eller ibuprofen , avhengig av barnets alder. (Hvis du vurderer å bruke medisiner for å redusere barnets feber hjemme, snakk med en helsepersonell på grunn av alvorlige sikkerhetsproblemer.)
7 naturlige måter å lindre bronkiolittsymptomer
I kampen mot milde tilfeller av bronkiolitt er fokuset på å øke hvor mye oksygen som kommer inn i kroppen, holde seg hydrert og lindre symptomer som lunger og feber. (20)
Du kan vurdere disse naturlige måtene å lindre bronkiolittsymptomer når barnets symptomer ikke krever legehjelp:
- Bruk en luftfukter
- Hold deg hydrert
- Bruk aromaterapi
- Hold luftveiene klare
- Lemp feberen
- Vurder tradisjonell kinesisk medisin
- Spør om kosttilskudd eller alternativer for naturlig forstøver hjemme
1. Bruk en luftfukter
Supplerende fuktet oksygen er en av standard sykehusbehandlinger for bronkiolitt. (21) Bruk av en luftfukter anses også som en trygg midlertidig måte å forbedre pusten for barnet ditt. (22) Luftfuktere kan imidlertid være forbundet med luftveisinfeksjoner og andre problemer når de ikke brukes riktig eller ikke er rene. Følg bruksanvisningen som følger med luftfukteren og rengjør den daglig under ditt barns sykdom.
Hjemme anbefales det også ofte at du unngår potensielle irriterende stoffer i luften, for eksempel: (23)
- kjemikalier
- røyk
- røyk
- støv
- allergener
- kald luft
2. Hold deg hydrert
Hydrering er kanskje den viktigste måten du kan støtte et barn med bronkiolitt på hjemme. (24) For spedbarn, tilby brystet eller flasken ofte når de er våkne. For småbarn og eldre barn, hold vann, en elektrolytt drikke eller juice tilgjengelig hele døgnet og tilby eller minne dem på å ta en slurk ofte. De trenger ikke å drikke mer enn normalt, men de bør drikke regelmessige mengder hvis mulig. (25) Hvis du er bekymret for at barnet ditt ikke spiser eller drikker nok, ring en helsepersonell. Leger kan anbefale en over-the-counter (OTC) elektrolyttdrikk laget spesielt for barn, eller kan fortelle deg å ta med barnet ditt til sykehuset for IV-væsker.
Hvis barnet ditt er mer interessert i mat enn drikke, kan du også tilby mat med høyt vanninnhold for å holde det hydrert. Hydraterende matvarer inkluderer:(26)
- Meloner som vannmelon og cantaloupe
- Jordbær
- Fersken
- Sitrusfrukter
- Agurker, selleri og zucchini
- Salat og tomater
- Supper og buljong
- Yoghurt og cottage cheese
- Pepper
- Blomkål og kål
3. Bruk aromaterapi
Selv om juryen fortsatt er ute på nøyaktig hvor nyttig eterisk oljebasert aromaterapi er for å forbedre pusten ved bronkiolitt, er det mulig at den midlertidig kan lindre symptomene. Den med mest bronkiolitt-spesifikk forskning er sannsynligvis eukalyptusolje .
- I en studie var symptomlindring 20 minutter etter bruk av en spray med en kombinasjon av eteriske oljer større enn når en placebospray ble brukt. (27) Sprayen påvirket ikke hvor lenge symptomer som sår hals, heshet eller hoste varte eller hvor ille de var generelt, men den ga midlertidig lindring. Studien brukte en kombinasjon av Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus, peppermynte, oregano og rosmarin.
- En studie på rotter fant at Eucalyptus globulus olje bidro til å bekjempe kronisk bronkitt ved å lindre betennelser og bekjempe slim i luftveiene. (28) En annen studie, også på rotter, fant lignende resultater i bronkiolene. (29) En tredje studie på rotter fant at eukalyptusolje bekjempet bronkiolitt og bidro til å redusere betennelse og slimproduksjon. (30) Selv om disse forskerne mener at eukalyptusolje bør vurderes for utvikling av legemidler, er den ennå ikke brukt som en i tradisjonell medisin.
- Merk! Kommersielle vapor rub-produkter kan være farlige for spedbarn og småbarn. (31) Ikke bruk den på veldig små barn. For eldre barn og voksne, ikke bruk den nær munnen eller nesen. En studie fant at ingrediensene i ett populært merke, Vicks VapoRub, kan forårsake irritasjon i luftveiene. Dette kan føre til mer slimproduksjon og problemer med å puste. (32) Dette kan skyldes kamfer, som kan være giftig selv i små doser for små barn. (33)
- Du kan lage din egen vapor rub som utelater potensielt skadelige ingredienser. I stedet for mentol og kamfer kan du bruke peppermynte og eukalyptus.
Generelt er det ingen sterke bevis for at aromaterapi hjelper barn med bronkiolitt. Imidlertid kan foreldre som ønsker å bruke aromaterapi sannsynligvis gjøre det vel vitende om at det sannsynligvis ikke vil gjøre noen skade. (34)
4. Hold luftveiene klare
Hvis barnet ditt er tett, kan det være lurt å rense nesen eller munnen for slim. Dette kan gjøre det lettere for dem å trekke luft inn og kan påvirke hvor mye oksygen de får inn i blodet. (35)
Sugeverktøy til hjemmet inkluderer sugepærer og andre reseptfrie alternativer, for eksempel "snøresugere" som Nose Frida. Hvis babyens munn er full av slim, kan du forsiktig bruke sugepærer for å rense munnen litt også. (36)
Saltvannsdråper til barnets nese kan også brukes til å rense nesen for slim slik at de kan puste klart. (37) For spedbarn bør saltvannsdråper brukes før bruk av nesesuging, slik at slimet brytes ned og er lettere å suge ut. Eldre barn kan bruke saltvannsnesedråper før de pusser, slik at de får mer ut.
5. Lindre feberen
Hvis barnet ditt har feber forbundet med RSV eller bronkiolitt, snakk med legen hans eller hennes om den beste måten å behandle det på. (38) I noen tilfeller kan svært små babyer lett bli hypotermiske – det motsatte av feber, når temperaturen faller for lavt. Dette betyr at du må være veldig forsiktig når du prøver å få ned feber. Det er imidlertid flere måter å lindre feber naturlig som kan være trygt for spedbarn og småbarn så vel som eldre barn og voksne. Enkle tips inkluderer å unngå overbunting med klær eller tepper og å ta et lunkent bad.
6. Vurder tradisjonell kinesisk medisin (TCM)
Tradisjonelle kinesiske urteterapier er fortsatt mye brukt i Kina for behandling av bronkiolitt og RSV. Selv om de ikke er allment akseptert som formelle behandlinger i USA, er det mulig at en profesjonell TCM utøveren kan tilby en urteterapi som kan lindre symptomer eller bekjempe underliggende RSV.
- Omtrent 75 prosent av 286 foreldre hvis barn hadde bronkiolitt var fornøyd med og foretrakk TCM fremfor konvensjonelle legemidler. (39)
- I en gjennomgang av komplementære og alternative terapier for spedbarnsbronkiolitt, ble fire studier av kinesisk urtemedisin inkludert og viste en viss fordel for kliniske resultater. (40)
- En studie på mus fant at en TCM-urtebehandling, kalt modifisert dingchuan-avkok, som ofte brukes mot hoste og andre luftveisproblemer, kan bekjempe RSV og redusere betennelse. (41)
- Studier med humane luftveisceller fant at Peuraria lobata Ohwi (finnes i både Ge-Gen-Tang og Sheng-Ma-Ge-Gen-Tang) bekjemper RSV-infeksjon. (42)
7. Spør om kosttilskudd eller alternativer for naturlig forstøver hjemme
Selv om mange kosttilskudd kanskje ikke er praktiske (eller trygge) å gi til spedbarn, kan du spørre barnets lege om barnesikre alternativer som kan hjelpe dem med å bekjempe infeksjoner og redusere hevelser i luftveiene. I noen tilfeller kan det være mulig å gi disse naturlige kostholdselementene gjennom en forstøver.
En gjennomgang av forskning på komplementære og alternative medisiner for spedbarnsbronkiolitt fant studier med lovende resultater for følgende:(43)
- Vitamin D. Forskning støtter ideen om at vitamin D spiller en viktig rolle i immunsystemets evne til å bekjempe virusinfeksjoner.
- I en studie av spedbarn med alvorlig bronkiolitt hadde mange en genetisk mutasjon som kan gjøre det vanskeligere for kroppen deres å bruke vitamin D for å bekjempe infeksjoner. (44) Forskerne antydet at høyere nivåer av vitamin D i systemene deres kan gjøre det lettere for barna med denne mutasjonen å få den mengden de trenger for å kontrollere betennelse og bekjempe viruset.
- Annen forskning tyder også på at vitamin D-mangel kan behandles for å redusere risikoen for alvorlige luftveisinfeksjoner hos små barn. (45, 46)
- D-vitamindråper er tilgjengelig over disk for spedbarn og småbarn.
- N-acetylcystein. Dette er en aminosyre cystein tatt gjennom munnen som antas å bidra til å gi cellene en viktig antioksidant. (47)
- En studie av N-acetylcystein gitt gjennom en forstøver fant at det hjalp barn til å føle seg bedre raskere og bli sendt hjem fra sykehuset tidligere enn barn som fikk salbutamol. (48)
- N-acetylcystein er tilgjengelig over disk i pilleform, som kanskje ikke fungerer for små barn. Snakk med en helsepersonell om mulige måter å få N-acetylcystein trygt som et supplement eller forstøverbehandling for barnet ditt hvis du er interessert.
- Magnesium. Forskning indikerer at kroppen kan miste magnesium i urinen under sykdom; magnesium nivåene i blodet er lavere og nivåene i urinen er høyere hos barn ved starten av sykdommen, med det motsatte ved slutten. (49) Flere randomiserte studier har begynt å se på forstøvet magnesiumsulfat som et alternativ for behandling av bronkiolitt.
- En studie fant at det ikke var nyttig (og kan være skadelig) når det ble gitt i venen (via IV på sykehuset). (50)
- En annen studie fant at når magnesiumsulfat ble kombinert med salbutamol i forstøvere, forbedret det symptomene mer enn bare magnesiumsulfat alene. (51)
- Magnesiumsulfat gitt via en mikroluftpumpe ble også funnet å være nyttig i en annen studie (sammenlignet med gitt i venen). (52)
- Spør barnets lege om et mulig magnesiumsulfattilskudd eller forstøver hvis du er interessert, men ikke prøv denne behandlingen uten veiledning fra en helsepersonell. (53)
Forebygging
RSV-infeksjoner forekommer hos nesten alle ved fylte 2 år. Den beste måten å forhindre det på er å iverksette tiltak for å unngå enhver form for smittsom infeksjon:vask hendene, begrense kontakten med syke mennesker, rengjør overflater som leker og dørhåndtak, dekk til nesen og munnen din når du hoster eller nyser, og ikke del kopper eller redskaper. (54) Du kan også følge disse trinnene:
- Ikke røyk i hjemmet eller rundt barnet ditt. (55)
- Am babyen din for å beskytte ham eller henne mot RSV. (56)
- Når du eller en annen voksen i huset har hoste eller feber, ta ekstra forholdsregler og vurder å bruke en ansiktsmaske. (57)
- Siden influensaviruset også kan forårsake bronkiolitt, anbefaler Mayo Clinic alle over 6 måneder å få en influensasprøyte hvert år. (58)
- Vurder et vitamin D-tilskudd på 400 IE/dag for barn under 1 år og 600 IE/dag for barn over 1 år. (59)
Barn som er født for tidlig eller som har andre risikofaktorer, for eksempel hjerte- eller lungetilstand eller et problem med immunsystemet, kan bli tilbudt en medisin (palivizumab) for å redusere risikoen for å få RSV. (60)
Forholdsregler
- Hvis barnet ditt har pustevansker, ikke reagerer eller veldig inaktivt, eller begynner å få blå eller lilla lepper eller negler, gå til legevakten.
- Bronkiolitt kan noen ganger være svært alvorlig hos små barn. Når du er i tvil, kontakt helsepersonell eller søk akutthjelp.
- Ikke forsøk å selvdiagnostisere RSV eller bronkiolitt. Symptomene kan lett forveksles med lungebetennelse og andre luftveissykdommer.
- Ikke bruk hostedempende midler eller beroligende midler. (61) Barn kan dø av overdose med hoste- og forkjølelsesmedisiner. Beroligende midler kan gjøre det enda vanskeligere for barnet ditt å få nok oksygen. Hoste er også viktig for å hjelpe barnet ditt med å fjerne slim fra lungene.
- Ikke bruk produkter med kamfer eller mentol, for eksempel mange reseptfrie dampgnider.
- For reseptfrie smerter og feberlindring, følg produktets vektbaserte instruksjoner. Hvis barnet ditt er for lite eller for ungt til å bli oppført på pakningsinstruksjonene, ring en lege for å spørre om en sikker dose.
- Hvis du bruker urtemedisiner hjemme for barnet ditt, fortsett med forsiktighet. Små barn kan trenge mindre doser rettsmidler eller kan ha negative reaksjoner på urter, kosttilskudd, bæreroljer og andre produkter som brukes til hjemmepleie.
Nøkkelpunkter for bronkiolitt
- Bronkiolitt er en svært vanlig barnesykdom som vanligvis går over av seg selv i løpet av en uke.
- Vanlige symptomer inkluderer hoste, overbelastning, hvesing og lavgradig feber.
- Problemet er mest vanlig hos babyer og småbarn og er vanligvis forårsaket av et virus som kalles RSV.
- De fleste barn trenger ikke annen behandling enn hvile og hydrering. Noen kan trenge smerte eller feberlindring.
- Ta med barnet ditt til et akuttsenter eller akuttmottak hvis det har problemer med å puste.
Naturlige måter å behandle mild bronkiolitt hjemme på inkluderer:
- Bruk en luftfukter.
- Hold deg hydrert.
- Bruk aromaterapi.
- Hold luftveiene klare.
- Lemp feberen.
- Vurder tradisjonell kinesisk medisin.
- Spør om kosttilskudd eller alternativer for naturlig forstøver hjemme.
