Tar Vitamin Og piller til lavere Cholesterol
Having et unormalt høyt kolesterolnivå kan sette en i fare for å utvikle hjertesykdom. Det vil ikke bli en umiddelbar ting; hjertesykdom kan gradvis utvikle seg som en person aldre, og som man fortsetter å opprettholde et svært høyt kolesterolnivå. Hvis du har tenkt å leve godt over dine år, deretter senke kolesterolnivået tidligst mulig tid vil være i stand til å hjelpe deg å nå dine mål. Det er visse medisiner tilgjengelig i markedet i dag som tar sikte på å senke kolesterolnivået. De er gruppert i ulike klasser mest bemerkelsesverdige av disse er HMG-CoA-hemmere eller ellers kjent som "statiner". Legemidlene som tilhører denne gruppen prøve å blokkere enzymet HMG-CoA, som fungerer som en av de trinn som kreves for å omdanne fett til kolesterol. Statiner er kjent for å være den mest effektive kolesterolsenkende middel for å dato og har blitt en stor hjelp for mennesker som har behov drastisk reduksjon av kolesterolnivået. Det er også kolesterolsenkende legemidler som kalles gallesyrekompleksdannere som fungerer ved å binde seg med galle som produseres av den menneskelige leveren. Bile er den substans som hjelpemidler i fordøyelsessystemet og i absorpsjonen av fett i tarmen. Gallesyrekompleksdannere hindre dannelsen av kolesterol ved å hindre gallesyre fra fordøye fett. Det er også vitaminer som hjelper lavere kolesterolnivå. Mest fremtredende blant dem er vitamin B3 eller niacin. Niacin er en av de åtte vannløselige B-vitaminer som hjelper kroppen omdanne karbohydrater til glukose som benyttes i legemet for energi. B-vitaminer er også viktig for nedbryting av kroppen fett og protein samt hjelp i å gjøre nervesystemet, hud, øyne, hår, munn, og lever sunt. Niacin hjelper også kroppen i å bli kvitt giftige og skadelige kjemikalier. Niacin har også vist seg å øke effekten av andre kolesterolreduserende medikamenter. Men en slik virkning ville bare være mulig hvis niacin tas i store doser. Men folk er også advart om å være forsiktig med å prøve å senke kolesterolnivået ved å ta i store doser av niacin. Store mengder av dette B-vitamin kan forårsake rødme i huden på grunn av strekke blodårene samt andre bivirkninger som kløe, hodepine, kvalme og muskelkramper. Andre vitaminer og stoffer også kreditert i å hjelpe kroppen senke sine kolesterolnivået er lecithin og vitamin C og E. Lecithin fungerer ved at fett og kolesterol å være spredt fra kroppen og bidra til å forhindre fatty buildup i arteriene. Vitamin C og E har også vist seg å hjelpe i å prøve å forhindre hjertesykdom ved å beskytte LDL kolesterol fra skade. Selv om LDL-kolesterol er også kjent som det "dårlige" kolesterol, de fleste Hjerte mener at bare skadet LDL bidrar til å øke risikoen for hjertesykdom.
