Forstå hva er dårlig Cholesterol

Cholesterol er en veldig kjent medisinsk begrep nesten til alle, spesielt midt aldersgruppen. Det er en vanlig ting ordet vil aldri bli en del av ungdoms-alder lingo. Den viktigste grunnen er, de fleste av de fryktede plager som følger med "høy" kolesterolnivåer er assosiert med hypertensjon, hjertesvikt, diabetes og andre langvarige og kjøpte forhold, som ikke kunne også skje til yngre generasjonen som juvenile komplikasjoner. For å gjøre det klart, når de fleste snakker om å senke kolesterol, er det om å lindre den videre fremdriften av dårlig kolesterol. Det finnes to typer av kolesterol akkumulerer eller til stede i det menneskelige legeme. Dårlig kolesterol eller low-density lipoprotein er skadelig fordi det kan føre til atheroma. Aterom er ansett for å være den plakk i arteriene, ofte referert til som fett-striper. Hvis ikke så nøye, kan opphopning av "makro hvite blodcellenes skje med et barn selv før fylte 10. De tidlige symptomene kan starte så tidlig som 5 år gammel, mens barnet vokser opp og tilstanden er akkumulere stille i årer. Mesteparten av tiden er de eksakte symptomer bare gitt prognose etter utbruddet av hjerteinfarkt eller slag, som allerede er for sent for pasienten. Angrepet av tause mordere kan ikke forårsake død, men sjansene er det kan føre til livstid uførhet. Det er ødeleggende å forestille seg hvordan høye nivåer av dårlig kolesterol kan føre til alvorlige konsekvenser for kroppen. Når de fleste mennesker kan vises sunn hele tiden, kan kolesteroler kun kontrolleres ved laboratorietester. Noen ganger overrasker det folk for å finne ut hvor høyt kolesterol oppbygging har steget de siste årene. Det er ingen hemmelighet bak styrking av dårlig kolesterol annet enn høyt inntak av mettet fett i kosten. I advent av etiketter eller guider i bearbeidet mat som hermetikk og andre pakket produkter i dagligvarer, er det lett å se hvor mye kolesterol mat har. Dette er bare en liten sak om hvordan å forstå essensen av å være kolesterol bevisst. Den viktigste måten å senke ned kolesterolnivået i kroppen er å forstå hvordan det forbrenner i kroppen. Kolesterol doe faktisk ikke kommer fra kosten alene. Det er en hel prosess i hvor diett er bare en av de medvirkende faktor. Gode ​​kolesterol hjelpemidler i kroppens biokjemiske funksjon som produserer galle, regulering av vitaminer som er fettoppløselige, for eksempel A, K, D, og ​​E. Det har også innvirkning på syntesen av kroppen hormon. Etter at kolesterol har blitt utnyttet i kroppen, excretes det som overflødig lipider i leveren og galleblæren som krystallpartikler. Fordi kolesterol ikke er vannløselig, sirkulerer det igjen og igjen og blir konvertert til (low density lipoproteiner) dårlig kolesterol. For normale personer med sunn metabolisme, er dårlige kolesterolet minimal og kommer i store mengder. De skadelige de er de som kommer i mange flere små størrelser fanget i venene som akkumulert tresko. Når det gjelder å redusere høyt kolesterol, i utgangspunktet er det ingenting å tenke over om genetiske svakheter, nøkkelen er å se over matinntaket. Kolesterol er svært til stede i animalske kjøtt og fett, særlig svinekjøtt og oksekjøtt. Det er lett å se fet mat med alle de forholdsregler som finnes i dag. Men det tar disiplin til å leve et liv med mindre kolesterol forbruk.