Hva er kolesterol?

Kolesterol har blitt en av de største helsemessige bekymringer for industrielle og postindustrielle nasjoner i dagens verden.
Du kan ikke synes å gå en eneste dag uten å se noen annonse eller artikkel advarsel av kolesterol er potensial til å ødelegge sirkulasjonssystemet. Men kolesterol som helhet er sjelden klart defined.Cholesterol er et lipid, som i utgangspunktet betyr at det er form av fett, og det er nødvendig for alle levende vesener på våre planet.Even planter har spormengder av kolesterol som finnes i celle membranes.Cholesterol er nødvendig for dannelsen av cellemembraner og mange hormoner kroppen trenger for å kjøre properly.Because det er så mye brukt til å bygge celler, gravide, ammende, og voksende barn alle trenger å innta en anstendig mengde kolesterol hver day.However , mest kolesterol syntetiseres av kroppen fra andre fettstoffer vi tar i, og eventuelle balansert, sunt kosthold inneholder mer enn nok for noe menneske. alle levende kropp, fra en celle til en fullvoksen menneske, er en prosess i kontinuerlig bevegelse. Som en del av denne prosessen, må kolesterol holdes i balanse.
Nok må få tilført og syntetisert for å holde kroppsfunksjoner gående, og nok må bli utskilt fra kroppen til å holde fra voksende "plaques" av kolesterol på innsiden av blod vessels.Industrial og post-industrielle kulturer vanligvis har et problem med å holde kolesterolnivået i å vokse for høyt, heller enn lider av en utilstrekkelig amount.Because kolesterol er syntetisert i kroppen, kan endringer i kostholdet ikke være nok til å holde kolesterolnivået under kontroll , noe som er grunnen til at kolesterolsenkende medisiner kan være en levedyktig behandling for noen people.If en gitt persons system naturlig produserer høye nivåer av kolesterol uansett hvor lite kolesterol han eller hun spiser, hjelper medisiner begrense overproduksjon. Men , kolesterol medisiner bør aldri brukes til å rettferdiggjøre en dårlig kosthold eller usunn livsstil.
Mange tenker på deres kolesterol i form av HDL og LDL kolesterol. Mens nyttig som en snarvei, er dette faktisk inaccurate.Both HDL og LDL er former for lipoproteins.In andre ord, de er systemer av proteinkjeder som bærer kolesterol sammen med dem. Kolesterol ikke oppløses i blodet, slik at disse lipoprotein "kurver" er nødvendig for å formidle kolesterol gjennom bloodstream.Without HDL og LDL, vil kolesterol raskt klumpe seg opp i et gitt blodåre, blokkere den av og skape massive systemiske problemer. i snakker om kolesterol, som med alt annet i kroppen, det er et balansere spillet.
kroppen er et vidunder av ingeniørkunst og produserer ingenting unødvendig å life.Cholesterol er ikke fienden, det fortjener ikke nivået av stress og frykt for at det er blitt stemplet med, er det et fett molecule.An overdose av kolesterol kan drepe like sikkert som en overdose av oksygen eller water.However, hvis du har et problem med høye kolesterolverdier, anvendt utdanning er det beste våpenet du har , så forskning alt, bestemme behandlingen best for deg, og deretter forhåpentligvis nyte lange liv!