Hvor mye vet du om kolesterol?

When det gjelder hjertesykdom, vil folk naturlig forholder det enten for høyt blodtrykk eller høyt kolesterol. Men hvor mange av oss virkelig forstå hva kolesterol er, hva dens funksjon er, og hva som forårsaker det å være high.Cholesterol er en voksaktig, fett-lignende stoff som kan finnes i alle deler av kroppen. Det er en viktig bestanddel av cellemembraner, som produserer hormoner og gallesyrer til å fordøye fett. Det er imidlertid bare en liten mengde kolesterol som trengs av body.If det er overskudd av kolesterol i blodet, kan det sette i veggene av arteriene og forårsaker en oppbygging. Over tid vil arteriene få smale og til slutt blokkert, noe som kan føre hjerte disease.High kolesterolnivå er en av de viktigste risikofaktorer for hjertesykdom. Globalt er fortsatt hjertesykdom som en viktig årsak til død og disability.Cholesterol ikke blandes med blod. Det må bli gjennomført i blodet gjennom pakker som kalles lipoproteiner. Det er 2 viktige typer lipoproteiner som påvirker risikoen for hjertesykdom: HDL (high-density lipoprotein) og LDL (low-density lipoprotein) .HDL er det vi kalte gode kolesterolet. Det bærer kolesterol i blodet, og tilbake til leveren for at det skal bli fjernet fra kroppen. LDL er dårlig kolesterol som deponerer kolesterol og er ansvarlig for oppbygging og blokkering i arteries.There er en rekke årsaker som kan føre til høyt kolesterol nivåer, nemlig diett som er høy i mettet fett og kolesterol, vektig; mangel på fysisk aktivitet; overdrevent alkoholinntak; familiær hyperkolesterolemi (arvelig lidelse som fører til høyt kolesterol og triglyserider); alder og kjønn (kolesterolnivået stiger med alderen, og postmenopausale kvinner har en tendens til å ha høyere kolesterolnivå) .Det er ingen symptomer å vise om en person har høy eller lav kolesterol. Det anbefales derfor at vi skal måle vår kolesterolnivået minst en gang hvert 5. år, fra fylte 20 år og oppover. Imidlertid bør folk med diabetes eller hjertesykdom følge sine legenes recommendation.Cholesterol måles ved en blodprøve som heter "lipid profile". Det er tatt etter en 9 til 12 timers faste og gir oss en oversikt over de forskjellige typer av kolesterol og triglyceride.If en lipid-profil kan ikke gjøres, kan det totalt kolesterol og HDL-kolesterol målt ved hjelp av en enkel blodprøve likevel gi oss et anslag av våre kolesterolnivået. Hvis den målte total kolesterol er 200 mg /dl eller mer, eller hvis den målte HDL er mindre enn 40 mg /dl, må vi konsultere legen vår og gjøre en lipid test.