Informasjon På Cholesterol

Cholesterol er et ord forbundet med dårlig helse, men kolesterol er faktisk et naturlig stoff, er nødvendig for kroppens sunn funksjon og kolesterol, som de fleste alt annet i våre liv, er skadelig bare i excess.And hvordan er det da, at selve navnet, kolesterol, har kjøpt slike dårlige assosiasjoner? Hvorfor er at vi alltid advares mot "har vår kolesterolnivået sjekkes" og å "vite vår kolesterol tall '? For å forstå dette nærmere, er det viktig å vite nøyaktig hva kolesterol er, hva den gjør, og hvor den kommer from.Cholesterol er nødvendig for kroppen vår. Kroppen vår må ha det for å opprettholde god helse, og uten kolesterol, ville det være umulig for at kroppen skal fungere. Ikke alle funksjonene til kolesterol er kjent, men noen av dem er: For å gjøre cellemembraner, gi dem stabilitet og holdbarhet, spesielt i vår nervevev, hjerne og rygg cord.To gjøre galle, der det hjelpemidler i absorpsjon og transport av fettløselige vitaminer, A, D, E og K, som vi må ha for vår health.To produsere visse hormones.The viktigste kilden til kolesterol er fra våre egne kropper. Det er laget hovedsakelig av leveren, og den sendes gjennom blodet til der det trengs i form av spesialskip kalt lipoprotiens.Another kilde til kolesterol er fra våre dietter. Visse matvarer, som kjøtt, egg og hel-fete meieriprodukter alle inneholder kolesterol. Det er andre matvarer vi spiser, for eksempel mat høy i mettet fett og transfett, som forårsaker våre lever for å gjøre mer cholesterol.Cholesterol, som andre fett, vil ikke oppløses i væske, og derfor må det skje gjennom blodet, ved å måte av spesielle bærere kalt lipoprotiens, der kolesterol er nødvendig. Hvis mer kolesterol sirkulerer i blodet enn det som er nødvendig for kroppen vår, kan det fungere med andre elementer i blodet i dannelsen av plakk langs arterie walls.Although kolesterol er et komplekst stoff består av mange delkomponenter, hovedkomponentene som de er forstått på dette tidspunkt, er LDL, eller "dårlig" kolesterol, HDL, eller "gode" kolesterol og kolesterol triglycerides.LDL er referert til som det "dårlige" kolesterol, fordi det er en av hovedkomponentene i arterielt plakk. HDL-kolesterol, på den annen side bidrar til å redusere plakk ved å returnere overskudd av LDL til leveren og hjelpe til dets utskillelse. Triglyseridnivåer tilsvarer LDL nivåer.