Hva er årsaken til at triglyserider er høye?

Hva er triglyserider?

Triglyserider er et fettlignende stoff i blodet kroppen bruker til energi. Kroppen trenger triglyserider, men for mye av dem kan øke risikoen for hjerteinfarkt, slag, pankreatitt, og andre helseproblemer.

Triglyserider er et fettlignende stoff i blodet som kroppen bruker til energi. Kroppen trenger noen triglyserider, men for mye av dem kan øke risikoen for hjerteinfarkt, slag, pankreatitt, og andre helseproblemer.

Hva er symptomer på høye triglyserider?

Høye triglyserider gir ofte ingen symptomer.

Når høye triglyserider er forårsaket av en genetisk tilstand, fettavleiringer under huden (xanthomer) kan forekomme.

Svært høye triglyseridnivåer (over 1000 mg/dL) kan forårsake pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen), som kan forårsake alvorlig konstant smerte i den øvre delen av magen.

Hva er årsaken til at triglyserider er høye?

Høye triglyserider er forårsaket av noen medisinske tilstander, livsstilsvaner, og visse medisiner.

Medisinske tilstander som kan forårsake høye triglyserider inkluderer:

Overvekt/fedme
Dårlig kontrollert diabetes
Underaktiv skjoldbruskkjertel (hypotyreose)
Leversykdom
Nyresykdom
Svangerskap
Lavt vitamin D
Visse kroniske inflammatoriske tilstander
- Leddgikt
- Systemisk lupus erythematosus
- Psoriasis
Ubehandlet tannkjøttsykdom (periodontitt)
Sjeldne genetiske lidelser
- Familiær dysbetalipoproteinemi
- Familiær kylomikronemi
- Primær blandet hyperlipidemi
Livsstilsvaner som kan forårsake høye triglyserider inkluderer:
- Stillesittende livsstil
- Spiser regelmessig mat med mye fett og sukker
- Spiser regelmessig flere kalorier enn du forbrenner
- Overdreven alkoholinntak
- Røyking
Noen medisiner som kan forårsake høye triglyserider inkluderer:
- Betablokkere
- P-piller
- Diuretika (vannpiller)
- Østrogen
- Steroider
- Tamoxifen
- Antiretrovirale midler
- Retinoider
- Noen antipsykotika

Høye triglyserider kan også ha en genetisk årsak og kjøres i familier.

Hvordan diagnostiseres høye triglyserider?

Høye triglyserider er diagnostisert med en blodprøve kalt et lipidpanel som måler totalt kolesterol, HDL -kolesterol, LDL -kolesterol, og triglyseridnivåer i blodet. Tabellen nedenfor viser hva målingene dine kan indikere for triglyseridnivåene.

Triglyseridnivåer

Vanlig

Mindre enn 150 mg/dL Borderline High 150-199 mg/dL Høy 200-499 mg/dL Meget høy 500 mg/dL eller høyere

LYSBILDER

Hvordan senke kolesterolet og redde hjertet ditt Se lysbildefremvisning

Hva er behandlingen for høye triglyserider?

Triglyserider kan i noen tilfeller senkes ved å gjøre livsstilsendringer, som for eksempel:

Gå ned i vekt hvis du er overvektig
Få regelmessig trening
Økende fiber i kostholdet
Legger til flere omega-3 fettsyrer i kostholdet
- Mat som inneholder mye omega 3 inkluderer:
  - Mørk, grønne grønnsaker
  - Fet fisk som laks, tunfisk, og makrell
  - Soya og belgfrukter
  - Valnøtter
  - Malet linfrø
Begrens eller unngå alkohol
Unngå mat og drikke som inneholder mye sukker og karbohydrater
Unngå rødt kjøtt, stekt mat, ost, smør, oljer, og nøtter, spesielt hos pasienter som har triglyserider over 500
Behandle diabetes

Kostholdsendringer som å unngå sukker, raffinerte karbohydrater, og alkohol, sammen med tilsetning av flere omega-3 fettsyrer i kosten kan senke triglyserider raskere.

Høye triglyserider kan også behandles med medisiner, som for eksempel:

Legemidler for å senke triglyseridnivået
- Fibrater
  - Fenofibrat (Antara, Fenoglide, Tricor)
  - Gemfibrozil (Lopid)
- Nikotinsyre (Niacor, Niaspan)
- Fiskeolje (Lovaza)
Statiner
- Atorvastatin (Lipitor)
- Fluvastatin (Lescol)
- Lovastatin (Mevacor)
- Pravastatin (Pravachol)
- Rosuvastatin (Crestor)
- Simvastatin (Zocor)

Tidligere:Hva er Kolesterol-stopper?

Neste:Høyt kolesterol:Hvordan senke det