Hva du kan forvente i en kolesteroltest
Høye kolesterolnivåer kan føre til at plakk bygges opp i blodet og blodårene. Plakk kan blokkere eller innsnevre arteriene og øke risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag og andre kardiovaskulære problemer.
Å teste en persons kolesterolnivå er en enkel måte å sjekke risikoen for å utvikle hjertesykdom. Hvis resultatene viser at en person har høyt kolesterol, kan en lege skrive ut medisiner, anbefale livsstilsendringer eller begge deler.
Denne artikkelen forklarer hvordan kolesteroltester fungerer, hvor ofte folk bør få dem, og hva resultatene betyr. Den diskuterer også risikoen ved ubehandlet høyt kolesterol og behandlingsalternativene.
Hva er en kolesteroltest?
En kolesteroltest kalles også en lipidprofil. Denne blodprøven måler mengden kolesterol og triglyserider i blodet.
Denne informasjonen kan hjelpe leger med å finne ut om plakk har bygget seg opp i en persons arterier.
En komplett kolesteroltest
- Totalt kolesterolnivå: Dette er det totale kolesterolet i en persons blod.
- Low-density lipoprotein (LDL) kolesterol: Folk omtaler ofte denne typen som "dårlig kolesterol" fordi det kan bygge seg opp i arteriene, noe som øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
- High-density lipoprotein (HDL) kolesterol: Leger kaller dette "godt kolesterol" fordi det bidrar til å holde arteriene fri for LDL-kolesterol.
- Triglyserider: Dette er fett i blodet som gir kroppen energi. Hvis kroppen ikke bruker disse fettene, lagrer kroppen dem. Høye nivåer kan indikere en risiko for hjertesykdom og andre helseproblemer.
Risiko for ubehandlet høyt kolesterol
Høyt kolesterol gir ofte ingen tegn og symptomer, men helsekonsekvensene kan være alvorlige.
Når det er for mye kolesterol i blodet, bygges det opp i arteriene sammen med fett og andre stoffer, og danner avleiringer som kalles plakk. Opphopningen av plakk innsnevrer arteriene og reduserer og bremser blodstrømmen til hjertet. Hvis blodtilførselen til en del av hjertet blir blokkert, kan et hjerteinfarkt oppstå.
Hvorfor er en kolesteroltest nyttig?
En kolesteroltest fungerer som et verktøy for å vurdere risikoen for hjerte- og karsykdommer, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag.
Testen gjør det mulig for en lege å måle og analysere nivåene av fett i blodet. Hvis det er for mye kolesterol i blodet, kan legen anbefale behandling for å senke kolesterolnivået og redusere risikoen for hjertesykdom.
Hvem bør få en, og hvor ofte?
Alle bør få regelmessige kolesterolkontroller, selv om den optimale frekvensen avhenger av alder og visse helserisikofaktorer.
American Heart Association (AHA) anbefaler kolesteroltesting for de fleste voksne hver
Noen mennesker har økt risiko for å utvikle høyt kolesterol og kan trenge ytterligere testing. Disse personene inkluderer:
- personer med en familiehistorie med hjertesykdom eller høyt kolesterol
- alle som hadde høye kolesterolnivåer i en tidligere test
- personer med diabetes type 2
- individer med overvekt
- de med redusert bevegelighet eller lavt fysisk aktivitetsnivå
- mennesker som har et høyt kosthold på mettet fett og transfett
- folk som røyker
Risikoen for høyt kolesterol øker med alderen. Opp til 55 år, kvinner
Barn bør også gjennomgå kolesteroltester. De
Kolesteroltesting finner vanligvis ikke sted i puberteten fordi hormoner kan endre resultatene av testen.
Hva du kan forvente med testen
En kolesteroltest kan være fastende eller ikke-fastende.
De fleste kolesteroltester krever faste, noe som betyr at en person ikke bør innta mat, drikke eller medisiner for
Legen vil informere personen på forhånd hvis de trenger å faste. En ikke-fastende test vil bare vise nivåer av totalt kolesterol. Den vil ikke vise hvor mye kolesterol som er LDL eller HDL.
Under og etter
En kolesteroltest er en ganske enkel prosedyre. Det innebærer å ta blod fra en blodåre, og prosedyren er den samme som for de fleste andre blodprøver.
Før du tar blod, vil en tekniker undersøke armen for å finne en passende vene og rense området med antiseptisk middel. De vil deretter vikle et bånd rundt armen, i nærheten av der punkteringsstedet vil være, for å hjelpe venen å fylles med blod.
Teknikeren vil deretter sette inn en nål i venen, og blod vil samle seg i et hetteglass. De vil fjerne båndet mens nålen fortsatt er på plass. Når det er nok blod i hetteglasset, vil teknikeren fjerne nålen og holde en bomullspinne på innføringsstedet for å stoppe blødningen. De kan deretter dekke området med en liten bandasje.
Etter testen er det ingen spesielle hensyn. De fleste kan fortsette med dagen rett etter kolesteroltesten og kjøre selv hjem om nødvendig. Det er mulig at nåleinnføringsstedet kan bli infisert, men dette er ekstremt uvanlig, og forekommer bare i svært sjeldne tilfeller.
Hva betyr resultatene?
Resultatene av testen vil hjelpe en person og legen deres med å avgjøre om bruk av medisiner eller endringer i livsstilsvaner kan være fordelaktig.
Resultatene vil inkludere flere målinger i milligram kolesterol per desiliter blod (mg/dl).
De
Behandlingsalternativer for høyt kolesterol
Å ha høyt kolesterol betyr ikke automatisk at en person vil utvikle hjertesykdom. Det er mange måter å kontrollere kolesterolnivået på og redusere risikoen for hjertesykdom.
En lege kan anbefale livsstilsendringer og medisiner for å hjelpe til med å håndtere og senke høyt kolesterol.
Anbefalt livsstilsendringer for høyt kolesterol
- trening regelmessig
- opprettholde en moderat vekt
- unngå eller slutte å røyke
- følge en diett som er rik på hel, plantebasert mat og begrenser bearbeidet mat og mettet fett og transfett
- håndtere stress, der det er mulig
- sikter mot 7–9 timers søvn
- begrense alkoholforbruket
Sukker og karbohydrater øker triglyseridnivået. Å begrense forbruket av sukker og bearbeidede karbohydrater mens du spiser mye fiberrik mat kan bidra til å redusere denne risikoen.
En lege
Medikamenter vil være mest effektive hvis en person bruker det sammen med livsstils- og kostholdsanbefalinger for å senke kolesterol. Mange opplever at det å kombinere livsstilstiltak med medisiner hjelper dem med å kontrollere kolesterolnivået.
Sammendrag
Kolesterol er et stoff som forekommer naturlig i blodet. Alder, noen helsemessige forhold og visse livsstilspraksis kan øke kolesterolnivået. Hvis nivåene blir for høye, kan en person ha økt risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Vanlige kolesteroltester kan hjelpe en person å forstå risikoen deres og, om nødvendig, ta skritt for å redusere den. Alle som er bekymret for kolesterolnivået bør snakke med en lege for å avtale en test.
Tidligere:Kan min HDL være for høy?